宝宝补充维生素D一定要适量才好

导读: 久久健康网温馨提示:

  小儿正处于生长发育阶段,神经系统发育尚未完善,尤其是植物神经系统的调节功能较差,以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素d,会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时,将使交感神经兴奋,加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强,可造成皮肤血管收缩,使人体难以排汗,导致体温调节障碍,体内热量散发不出去,积蓄过多,进而引起发热。

  小儿因食用过量维生素d引起的发热有其特点:体温在晚上比在白天高,24小时的体温变化超过1℃;四肢温度明显较头部和躯干低;面色苍白,皮肤少汗或无汗;有的孩子还伴有烦躁、口渴、多尿等症状。作为家长,一旦发现孩子发热时,应及时带孩子去医院检查,如果是因维生素d摄入过量引起的,要立即停止补充维生素d,体温可逐渐恢复正常。

  

久久健康网温馨提示:

给孩子补维生素d和钙剂应讲科学,应遵循医嘱。

  (编辑:苗皓)

母乳喂养宝宝一定要补充维生素D

母乳喂养宝宝需要额外补充营养吗?母乳喂养一定就营养全面吗?母婴专家指出,母乳喂养宝宝一定要补充维生素D。除了维生素D以外,母乳能够提供足量宝宝所需的各种维生素。

母乳喂养宝宝一定要补充维生素D

维生素D能够帮助钙吸收,并促进骨骼和牙齿发育,虽然母乳中含有少量的维生素D,它是不足以预防佝偻病(骨骼软化)。所以母乳喂养的宝宝一定要补充维生素D。事实上,美国儿科协会(AAP)建议所有母乳喂养的宝宝从出生开始,就应每天补充4IU的维生素D,直到他们开始喝含维生素的配方奶为止(每天应至少喝5ML配方奶)。因为大多数配方奶都会强化维生素D和其它维生素,以确保孩子能得到足够的必需营养素。

为了给宝宝提供全方位的营养,哺乳妈妈应该要均衡饮食,但如果哺乳妈妈是素食者,就排除了所有动物源食品,所以一定要将这种情况告诉你的儿科医生,让他开一些维生素补充剂,以满足宝宝的维生素需求。因为一个绝对素食者的饮食中会缺乏维生素D和维生素B12,而婴儿的饮食中如果缺乏这两种维生素则可能会导致贫血和神经系统异常。

多年来,很多医生告诫有家族过敏史的家长,哺乳妈妈吃的某些食物可能会通过母乳引起宝宝过敏,如牛奶、奶酪、鸡蛋、海鲜、坚果等。但是美国儿科学会指出,目前并没有证据表明哺乳妈妈的饮食限制在预防宝宝过敏性疾病(如湿疹、食物过敏、哮喘等)过程中能起到很大的作用。

在极少的情况下,如某些代谢疾病,宝宝可能会无法接受母乳,而需要特殊的配方奶。一些有生理缺陷(如唇腭裂)的宝宝,直接吸母乳会比较困难,妈妈可以选择将母乳吸出,再用奶瓶给宝宝吃。

一岁宝宝缺钙怎么办适量补充钙剂和维生素D

导读:作为爸爸妈妈有时候觉得很奇怪,为什么长期一直给宝宝补钙,宝宝为什么还是出现了缺钙的情况?那么宝宝缺钙怎么办呢?

有的爸爸妈妈觉得很奇怪,为什么一直给宝宝补钙,宝宝还是出现了缺钙的情况?宝宝缺钙怎么办呢?

缺钙的表现

钙是人体内含量最多的矿物质,大部分存在于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用,制造健康的骨骼和牙齿;还和镁相互作用,维持健康的心脏和血管。宝宝缺钙,一般会有以下表现:

多汗、夜惊。有些宝宝总出汗,比如晚上睡觉时,就算气温不高,宝宝也总是出汗,头部总是摩擦枕头,逐渐在脑后形成了枕秃圈。有的宝宝还会在晚上啼哭、惊叫,出现“夜惊”,这些是宝宝缺钙的警报。

厌食偏食。许多厌食、偏食的宝宝,多是缺钙所致。因为钙能够控制各种营养物质穿透细胞膜,也能控制宝宝吸收营养物质的能力。在人体消化液中有许多钙,如果钙元素摄入不足,就容易导致宝宝出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降等症状。

出牙晚、出牙不齐。缺钙在1岁的宝宝身上,还表现为出牙晚。如果缺钙,牙床内质的坚硬程度降低,使宝宝咀嚼较硬食物产生困难,还容易在宝宝牙齿发育过程中出现牙齿排列不齐、上下牙不对缝、容易崩折、过早脱落的现象。

骨质软化。在宝宝学步期间,如果宝宝缺钙,容易导致骨质软化,宝宝站立时难以承受身体重量而使下肢弯曲,会出现“X”型腿,“O”型腿等。

帮助宝宝远离

此时的宝宝每天需要钙的摄入量为400~600毫克。在宝宝缺钙时,应及时给宝宝添加含钙丰富的食物,如牛奶、鱼、大骨汤、虾皮、海带等,一般来说,只要注意补充,缺钙不严重的宝宝都会很快就改善缺钙症状。如果症状较重,可听从医生意见,适量补充钙剂和维生素D。补钙时,不能忽略维生素D的摄取。

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