方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。如果孩子经常食用方便面，时间长了就会缺乏一些营养素而导致营养不良。父母最好别让方便面成为宝宝的主食，否则诱发营养不良，影响宝宝的生长发育。
喂养不当小心孩子营养不良欠下“生长债”
王女士是一位职场妈妈，无奈工作节奏快，压力大，奶水明显减少而不得已给家里还未满1岁的宝宝全面断奶。之后孩子的胃口还不错，每天能吃两小碗稀饭，一只鸡蛋，还有少量碎肉。然而，经过一个月的辅食喂养，王女士却发现宝宝出现了食欲不振、消瘦的症状，送去医院，医生确诊为营养不良，属于家长后期辅食添加不科学，孩子出现了上述情况。
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。究其原因多为辅食喂养不当导致，辅食添加不当会给孩子留下‘生长债’，这是不可逆、不可弥补的，短期的营养不良会影响孩子的身高、体重，而长期则会影响孩子的智力，增加心脑血管疾病的风险。所以新手爸妈们应该科学地添加辅食，补充微量元素，并将孩子的饮食逐渐过度到成人饮食上。
添加辅食过程中，需要遵循从少到多，从稀到稠，从素到荤，从一种到多种，从细到粗，循序渐进的原则。同时，膳食要均衡。对于“吃好”，家有小宝宝的妈妈尽量让食物种类多样化，纠正孩子偏食、挑食坏习惯，这样才能保证孩子吃得好，营养更充足。
另外，研究发现营养不良的婴幼儿服用常见的营养补充剂数周后体重基本都能达到正常，但其肠道菌群水平在数月的观察期中始终未能达到正常标准，均低于同龄儿童发育水平。肠道菌群指存在于肠道中的正常微生物，其中的益生菌对于合成维生素、促进营养物质吸收等具有重要作用。专家据此认为，针对营养不良儿童的治疗，还应多关注其肠道菌群恢复情况。
说到肠道菌群的情况，在妈妈群里常常看到妈妈们讨论怎样给宝宝正确补充益生菌？益生菌制剂则是一种较为安全的选择。但由于孩子身体的特殊性，对于益生菌群种的选择，必须十分谨慎。妈咪爱是值得信赖的选择，作为首个专属儿童肠道的健康品牌，早已是妈妈们所熟知的了，受到了很多妈妈的认可。在涉及到婴幼儿腹泻便秘的话题时,总少不了妈咪爱的份。
其实，妈咪爱对婴幼儿营养不良也能有很好的治疗作用。服用妈咪爱可产生副消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，从而促进消化功能，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草杆菌菌体自身还能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纤维素酶等酶类，在消化道中与体内的消化酶类一同发挥作用，促进宝宝消化。妈咪爱含有多种维生素和锌、钙等微量元素，更能促进宝宝生长发育。
防病比治病更重要，何不平时多注意孩子的饮食，认清吃得好并不等于营养就好，平衡膳食才是关键。希望父母们能走出误区，在这阳光明媚的日子里，宝宝的成长也该加快它的步伐呢！
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喂养不当滥用抗生素 营养不良让孩子反复感冒
受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院儿科李栋方博士
近日，广州市内天气突变，气温骤降，让感冒发烧的孩子“堆满”了儿科门诊和病房。儿科专家称，经常感冒发烧的孩子，多数是营养不良所致：一是平时喂养不合理，孩子偏食挑食，导致营养不良、身体虚弱;二是因为长期使用抗生素导致营养不良。
喂养不当，啥都缺导致营养不良
反复呼吸道感染的患儿，又称“复感儿”，李栋方说，导致其反复呼吸道感染的主要原因就是营养不良。有一些父母喂养孩子的时候，母乳不足又没有及时添加必要的辅食，或长期只吃淀粉类食物，使得这些宝宝缺乏必要的蛋白质、脂肪，造成营养不良。同时还可能因为铁、锌等多种微量元素缺乏，使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。
专家建议：
（1）“复感儿”可以到医院检查一下看是否有营养素的缺乏，如缺铁、缺钙、缺锌等，要注意及时补充。同时注意平衡饮食，鼓励孩子不挑食，不偏食。
（2）现在空气污染也是一个不能忽视的因素，我们不能通过个人改变外部环境，但家居环境还是可以改变的。如不吸烟，尽量不要长期使用空调，保持空气的流通，另外睡觉时不要让孩子受凉了。
滥用抗生素，食欲差导致营养不良
“老病号”、“复感儿”的另外一个非常重要的诱因就是滥用抗生素。李栋方说，在孩子反复呼吸道感染时，特别是发生细菌性感染时，有些家长给孩子服用中药或抗生素，存在治疗疗程不充分的问题，很多家长给孩子用了2-3天的药之后，热一退就马上停药，这种做法虽然使得细菌暂时受到抑制，实际上却没有被彻底消除，这样反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃体炎，慢性咽炎等，细菌长期处于潜伏状态，一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时，就又会发病。
同时，给患儿滥用抗生素，又会导致细菌产生耐药性，使感染难以控制，所以，有些孩子一发烧，家长就给用抗生素，结果用的次数多了，产生耐药，再用就没什么疗效了，因为长期地使用抗生素，孩子的肠胃功能受到影响，胃口差，吃得少，营养跟不上，体质也就越来越差，容易变成“复感儿”。
专家建议:
（1）在孩子上呼吸道感染的治疗上，家人应该与医生积极配合，进行正规治疗，切勿滥用抗生素。
（2）抗生素的疗程应用足够，患儿症状消失后最好能复诊一次，做到完全清除感染灶。
（3）孩子一感冒，家长就很紧张，其实，一年中孩子感冒2-4次属于正常现象，而且这样的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活跃状态，反而能够减少一些重大疾病的发生率。
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