一、竹叶粥
材料:淡竹叶20克,小米50克。
做法:1.将淡竹叶、小米洗净,备用。
2.淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。
营养点评:
鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心热的效果较好,且能凉胃,又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。
营养师建议:本品可清心火、利尿便、除烦热,阴虚者慎用。
123小儿夏季感冒的家常护理食谱
一、白菜绿豆饮
材料:白菜根3个,绿豆30克
调料:白糖适量。
做法:1.将绿豆洗净,白菜根洗净切成片备用。
2.将绿豆放入锅中加适量水,用中火煮至半熟,加入白菜根,同煮,食用时加盐调味即可。
营养点评:白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素,钙、磷、铁等营养成分,其味甘,性微寒,有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能,菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉,能清热除烦,利小便,解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻,周身困重发热口渴,小便短赤等症。营养师建议:本品可清热解毒、生津除烦,适宜小儿湿热感冒,汗出不畅、周身困重、发热口渴者食用。
小儿夏季感冒的家常护理食谱
一、白菜绿豆饮
材料:白菜根3个,绿豆30克
调料:白糖适量。
做法:1.将绿豆洗净,白菜根洗净切成片备用。
2.将绿豆放入锅中加适量水,用中火煮至半熟,加入白菜根,同煮,食用时加盐调味即可。
营养点评:白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素,钙、磷、铁等营养成分,其味甘,性微寒,有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能,菜根作用更为显著。绿豆呸甘性凉,能清热除烦,利小便,解毒。此汤主要有清热解毒作用。用于小儿风湿感冒出汗不彻,周身困重发热口渴,小便短赤等症。营养师建议:本品可清热解毒、生津除烦,适宜小儿湿热感冒,汗出不畅、周身困重、发热口渴者食用。
本文Hash:e20478172b06a819cf98c6dc710d37843933cb8d
声明:此文由 飞舞九天 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
小儿夏季护理的常识篇
小儿夏季护理的常识篇转眼间又快6月了,一年一度的盛夏即将来临。夏季意味着炎热、意味着湿潮,这对孩子,特别是刚来到这个世界还不到一岁的小宝宝真是个挑战。由于他们抵抗力弱,适应性差,稍不注意,便会诱发疾病。因此要使小儿健康度夏,家长必须做好对孩子的衣、食、住、行等方面的保健,防患于未然。要衣着宽松,通风透凉。小儿的衣裤应宽大松软,以方便活动、通风透凉;气温高时可穿背心、短裤,衣料宜选用柔软的棉、麻、绸
-
夏季新生儿护理小常识
要让新生儿安然过夏天,最重要的是保证母乳充沛,所以妈妈们就要注意自己的饮食。除了饮食多样化,粗细搭配,富营养,易消化,清淡又不要过多盐分的食物外,还要多喝水、喝汤、喝牛奶,多吃蔬菜水果,鲜藕营养丰富,清热生乳可多吃,少吃油腻煎炸,不吃辛辣食品。夏季人体出汗多,妈妈一定要注意保持乳头的清洁卫生,同时做好奶瓶、水瓶等婴儿用具的清洁消毒,防止宝宝患上胃肠道疾病。另一方面,因母乳和调制好的奶粉中都含有80
-
夏季宝宝感冒护理小贴士
夏季气候多变,时而艳阳高照,时而瓢泼大雨。在这样的季节,对于育儿的妈妈来说,最需要注意的就是宝宝感冒的问题。据育儿专家的统计,夏季是小儿感冒的高发季,尤其是热伤风感冒。因此,在夏季育儿时,一定要注意宝宝感冒。夏季宝宝感冒护理小贴士轻微的感冒主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、头痛、乏力等,一般经治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差,病情较重或治疗不及时,就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌
-
小儿感冒的居家护理方式
感冒是急性鼻炎的俗称,是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症。为小儿多发病、常见病,一年四季均有发病。发病初起时,鼻咽干燥不适,有灼热感,鼻痒、打喷嚏,宝宝总揉鼻子,1~2天出现鼻塞,流清水样鼻涕,3~5天后变为粘性或粘脓性涕。有的起病急,多有发热,体温高低不等,自38到40℃,精神差,烦躁不安。由于鼻塞、咽部不适影响睡眠,食欲下降。有的在病毒感染基础上,因机体抵抗力下降,平时存留在鼻咽部
-
小儿感冒的居家护理好方法
感冒是急性鼻炎的俗称,是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症。为小儿多发病、常见病,一年四季均有发病。发病初起时,鼻咽干燥不适,有灼热感,鼻痒、打喷嚏,宝宝总揉鼻子,1~2天出现鼻塞,流清水样鼻涕,3~5天后变为粘性或粘脓性涕。有的起病急,多有发热,体温高低不等,自38到40℃,精神差,烦躁不安。由于鼻塞、咽部不适影响睡眠,食欲下降。有的在病毒感染基础上,因机体抵抗力下降,平时存留在鼻咽部
-
小儿感冒,关键做好家庭护理
小儿感冒,关键做好家庭护理不同症状的家庭护理方法流涕父母们要做的就是教孩子擤鼻涕或帮他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一个排病毒的过程,如果鼻涕流不停时根本不用紧张,帮宝宝擦掉它们就行了。吸鼻涕的时候要注意缓慢一点,吸力轻一点。一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助,它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。如果鼻涕比较干结则需要清理鼻腔,下面鼻塞环节会提到。
-
夏季婴幼儿感冒如何治疗和护理
孩子夏季感冒从内因看,因为气温比较高,喝水过多易造成水湿内停,郁而化热;孩子出汗较多,会消耗能量;湿度比较大,食欲减退,会影响进食;昼长夜短又闷热,导致睡眠不足。这些因素都会使人体的抵抗力下降而易感外邪。从外因看,孩子容易贪凉饮冷,如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等,温差太大,不易适应,而易感受风寒暑湿之邪;从病原微生物看,是夏季适合一些致病微生物的生长。发病是多种因素综合作用的结果。
-
感冒不能吃鸡蛋?小儿常见病护理
常见的一些儿童疾病包括感冒发热、咳嗽、呕吐、腹泻等等,家长们会千方百计的去找到这些疾病的处理方法和注意事项,尤其饮食方面尤为关注,什么病不能吃哪些东西,如数家珍。其实,好多观点是错误的,今天就为大家简单纠正一下很多家长在小儿常见病方面的一些护理误区,以供大家参考。一、感冒不能吃鸡蛋感冒是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒,临床上常以鼻塞流涕、咳嗽、头痛、恶寒发
-
冬季保护宝宝肠胃预防感冒幼儿食谱推荐
【妈妈网特稿】宝宝的肠胃功能本身就弱,更容易受到季节的影响,妈妈除了日常注意添加衣物,还应该从饮食下手,适当调整宝宝的饮食,这样才能让全面保护宝宝的身体健康。冬天里,因为气候寒冷,为了增强抗寒能力,我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌,来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解,让身体发出更多的热量。寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的
-
小儿为什么会患肠胃炎家长学做这些食谱护理
现代家庭都强调少生优生,重点培养孩子。所以家长们都格外的疼爱自己的孩子,生怕孩子有一个头疼脑热的。一但孩子不舒服那就和火上房一样着急忙慌的。但是小孩子在成长过程中很难避免有个小病小灾的。今天我今天我们就和大家介绍一下小儿肠胃炎的病因及小儿肠胃炎食谱有哪些?让大家有个了解。小儿肠胃炎的病因:1、肠道内的感染由细菌和病毒造成,特别是致病性大肠杆菌,是主要的致病菌。假如孩子有病而大量不合
-
婴儿感冒时的家庭护理小常识
婴儿发生感冒是一个小问题,对此,家长们倒是没有必要过于担心,哪个孩子在成长的过程中没有患过几次感冒呢,患感冒对于孩子来说实际上是一种增强抵抗力的过程。话虽如此,感冒毕竟会给宝宝带来很多的不适,比如鼻塞就是其中的一个,对于幼小的宝宝来说,这一点小小的不适就会给他带来极大的困扰了。所以我们在为孩子治疗感冒的时候,也应该设法帮助宝宝缓解鼻塞的问题。要帮宝宝缓解鼻塞这种症状并不难,来看看下面的育儿知识吧。
-
小儿发烧家庭护理小常识
已经到冬天了,小儿由于免疫功能较弱,最容易发生感冒进而出现发烧症状。专家说,小儿感冒在冬天这个季节大多是由病毒引起的,病毒性感冒有一个自限的过程,所以,父母在用药上不必过于着急。生病其实是自身免疫能力的锻炼过程,自身免疫系统防御本身就需要一定的周期,一般感冒的病程都需要经过3-7天才可以。因此在感冒用药上,要以缓解症状为主,能口服尽量选择口服药。小儿发烧避免盲目使用退烧药专家表示:如