摇篮网专家在线访谈访谈主题:孕妈及新生儿饮食指南[网友]大桃子妈:我朋友怀孕了,我准备去看她,正好家里有两盒燕窝,请问怀孕中可以吃燕窝吗?我送这个合适吗?另外,听我朋友说,她最近很喜欢吃烤串,她现在大概是怀孕4个多月,吃烤串是不是不好啊?可是她说就是特别想吃,这是怎么回事呢?
[专家]沈红:准妈妈怀孕以后,刺激胚胎和胎膜的滋养层产生一种激素叫绒毛膜促性腺激素。这种激素刺激妈妈的味蕾,可以使妈妈产生一种口味的改变,专门想吃一种特殊的东西。所以她现在想吃烤串不是一个奇怪的事情。另外在怀孕的时候,准妈妈是可以吃零食的。
1、水果和蔬菜,富含维生素和矿物质,例如:苹果、弥猴桃、葡萄柚、小圣女果等等;
2、碳水化合物,它是提供胚胎能量的唯一源泉,例如饼干、面包、燕麦片等等;
3、牛奶和奶制品富含高蛋白和钙类,例如牛奶、酸奶或者奶酪等等;
4、坚果类,富含叶酸和微量元素,对宝宝的大脑和视神经的发育都有好处,例如核桃、榛子、小胡桃、松子等等。如果想送礼的话建议从以上4类中挑选,会更适合准妈妈的。
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摇篮网原创文章,请勿转载专家答疑:准妈妈孕期都吃些什么
妈妈网专家在线访谈访谈主题:孕妈及新生儿饮食指南[网友]大桃子妈:我朋友怀孕了,我准备去看她,正好家里有两盒燕窝,请问怀孕中可以吃燕窝吗?我送这个合适吗?另外,听我朋友说,她最近很喜欢吃烤串,她现在大概是怀孕4个多月,吃烤串是不是不好啊?可是她说就是特别想吃,这是怎么回事呢?
[专家]沈红:准妈妈怀孕以后,刺激胚胎和胎膜的滋养层产生一种激素叫绒毛膜促性腺激素。这种激素刺激妈妈的味蕾,可以使妈妈产生一种口味的改变,专门想吃一种特殊的东西。所以她现在想吃烤串不是一个奇怪的事情。另外在怀孕的时候,准妈妈是可以吃零食的。
1、水果和蔬菜,富含维生素和矿物质,例如:苹果、弥猴桃、葡萄柚、小圣女果等等;
2、碳水化合物,它是提供胚胎能量的唯一源泉,例如饼干、面包、燕麦片等等;
3、牛奶和奶制品富含高蛋白和钙类,例如牛奶、酸奶或者奶酪等等;
4、坚果类,富含叶酸和微量元素,对宝宝的大脑和视神经的发育都有好处,例如核桃、榛子、小胡桃、松子等等。如果想送礼的话建议从以上4类中挑选,会更适合准妈妈的。
专家答疑准妈妈在产前应注意什么
妈妈网专家在线访谈
访谈主题:怀孕前后的注意事项
[网友]百合花麦:华教授您好!我现在怀孕35周了,有点紧张,好希望能够顺产,上周检查,医生说胎位正,BB心调好强。那现在应该注意些什么?胎位是不会再变位的?我有点担心,近几天睡眠质量好差,小便频繁了。
专家答疑准妈妈在产前应注意什么
[专家]华苓:一般情况下,35周后胎位基本上就定了,是否能顺产受很多因素的影响,首先紧张焦虑就是一个不利的因素,调好心态,会对顺产有帮助。怀孕晚期会有尿频的症状,如果没有尿痛等症状,可不用过分担心,如果有尿痛的症状,可查尿常规。看是否异常。
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