预防宝宝偏食,从准妈妈做起

胎儿通过羊水的味道、新生儿通过母乳的味道,来判断哪种口味的食物是安全的。实际上,宝宝认为“妈妈给我吃的东西都是安全的。”

怀孕7个月左右,胎儿就可以辨别甜味和苦味了,而且大多胎儿倾向于喜欢甜味。由于胎儿和新生儿不会对甜味产生厌倦,他们会接受母亲给予的一切味道,这时的宝宝就像一个“照单全收的被动接受者”。也就是说,在怀孕和哺乳期间,宝宝会认为母亲吃的所有食物是安全的,并会逐渐接受、习惯这些味道(但是,胎儿和新生儿也有一定的自我保护本能,当羊水或母乳中有苦味或者酸味时,他们也会拒绝接受)。

如果母亲偏食,那么宝宝也不会喜欢母亲所讨厌的食物,当宝宝断奶开始吃固体食物后,会表现出与母亲接近的口味偏好。所以,为了避免宝宝日后偏食,准妈妈要从孕期开始以身作则哦!

预防宝宝畸形准妈从饮食做起

胎儿畸形,是指胎儿发育过程中由于某种先天缺陷而形成神经管畸形、唇裂、先天性心脏病等多基因遗传病。医学研究表明,先天性畸形的10%-25%与遗传因素有关,10%-20%与环境因素有关,遗传与环境共同作用的因素占60%-80%。

一、常见的5种胎儿畸形

1、肢体畸形。

病从口入5种食物易致胎儿畸形

包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常等。指趾畸形如多指趾或并指趾,可见于常染色体显性或隐性遗传,有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形,有时只单肢发病,有时四肢均有畸形。

2、唇腭裂。

单纯唇腭裂主要为多基因遗传,环境因素常影响唇腭裂的发病率。例父母亲年龄、妊娠期用药、疾病等。通常,健康孕妇胎儿发生唇裂的概率是1‰。

3、先天性心脏病。

先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形。从遗传学角度可将先天性心脏病大致分成三大类:第一类为染色体畸变所致;第二类为单基因遗传所致;第三类为孤立的先天性心脏病。

4、神经管畸形。

无脑儿、脊柱裂主要为多基因遗传,有家族遗传史者多为隐性遗传,尤其在我国北方地区发病率更高。

5、食管闭锁与食管瘘。

食管闭锁是食管形成一个盲端,它不能与胃正常连接。大多数食管闭锁或狭窄的新生儿有食管气管瘘,即食管与气管之间有异常的通道。

二、胎儿畸形严防“病从口入”

1、过多的酸性食物。

国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,而这些酸性食物和药物正是导致畸胎的“元凶”之一。孕妈们体液“酸化”后,易释放出母体内的有毒物质,从而造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。

2、含有弓形虫的食物。

几乎所有哺乳动物和禽类都可以传染弓形虫,如火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够都有传染的危险,从而导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。

3、过多维生素A的猪肝。

对孕妈们来说,猪肝可不是好东西。这是因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂(维生素A),致使它在动物肝脏中大量蓄积。大量的维生素A对眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏等都有严重的危害。

4、发芽或腐烂的土豆。

土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用,还可麻痹运动、呼吸中枢,刺激胃黏膜,最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。

5、受化学污染食物。

孕妇食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体,毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒,从而引起流产、畸胎、死胎等。

病从口入5种食物易致胎儿畸形

三、四种产检,杜绝畸形胎儿

为杜绝畸形胎儿的出生,孕妈们可以通过产检去了解腹中的胎儿是否健康,最大限度地减少异常胎儿的出生率。

1、产前血清学筛查

产前血清学筛查的方法是一种没有创伤性的检查,仅需要抽取孕妇3~5毫升血液,在胎儿出生前对胎儿宫内感染和出生缺陷进行诊断。通常孕期血清学筛查可以筛查出60%~70%的综合征患儿和85%~90%的神经管缺陷。

2、超声检查(B超)

超声检查在孕期会做3-4次,以便对胎儿畸形进行完善的诊断,对于一些结构在异常和正常边界的图像,会每2-4周进行一次超声检查,以便动态观察。超声无法发现所有畸形,对于较明显的结构异常一 可以及时发现。

3、羊膜腔穿刺

羊膜腔穿刺的检查时间是怀孕17周至24周之间,在超声实时显像下能清楚地显示子宫轮廓,辨别胎儿、胎盘、羊水暗区,主要是检查胎儿染色体是否异常。

4、脐静脉穿刺

脐静脉穿刺手术时间一般在怀孕26周至30周之间。可诊断出的疾病包括胎儿染色体异常、代谢性疾病、血型等,是目前在孕期得到胎儿信息最完备的方法。

四、怀了畸形胎儿,准妈咪怎么办

坚持定时产检,能够及早发现胎儿异常,及早治疗。

当宝宝在产前检查中发现异常或可疑异常时,孕妈们通常会被介绍到擅长胚胎医学的产科医师处,由医师及超声专业人员解释扫描征象的意义,了解胎儿异常的状况、发育结果以及是否需要行进一步扫描或侵入性的检查。对此,孕妈也将会有更多的时间对情况进行考虑,获取更多信息,最后与医生一起商定治疗方案。

如果是轻度的畸形,不危及孩子的生命或仅需要小手术,这时孕妈们建议多听取专家意见,选择合适的手术方案。当腹中的胎儿患有严重的畸形,如心脏的缺陷,可能危及孩子的生命或留下永久性的残疾,这时孕妈们应该考虑清楚,选择是否继续妊娠。

准妈妈应该怎样预防宝宝偏食呢?

  1、从婴儿、幼儿至儿童时期,都要尽可能使孩子的饮食多样化,以防偏食。

  也就是说妈妈要从婴儿喂辅食时开始,让他们吃各种各样的辅食,培养孩子对各种食物的兴趣和感受。

  2、环境对幼儿进餐有很大影响。吃饭时周围气氛轻松愉快,进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜,漂亮的桌布,优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感,反之则不然。

  3、当孩子坚持不吃某种食物时,不要强逼,这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法。比如可以把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香,就会逐渐克服挑食现象。

  4、当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时,你要有关心和高兴等积极反应,并给予表扬,以达到强化的目的。

  5、食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点。幼儿一般喜欢吃清淡的食物,不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化,能够有效地刺激孩子的食物。

  6、不要让宝宝养成吃零食的习惯。注意定时定量和零食的品种选择,要让孩子吃一些有利补充营养成分的食品,如补钙的奶、核桃等,还可以补充一些孩子本身营养缺乏的食品,这样吃零食对孩子身体健康有益。

  久久健康网温馨提示:

宝宝偏食的毛病不是一天两天可以纠正过来的。父母要有耐心,平时可以多讲讲偏食的害处等等。只要有恒心,就能让孩子不在偏食。

  (编辑:苗皓)

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