导读： 促进孩子长高的食物：
说起现在的孩子，那都是在爱的环境当中长大的，因为每一个家长对于自己的孩子都是付出了更多的心思，他们当然是希望自己的孩子更加的健康，所以说长高也是一个标准，很多父母因为自己个子不是很高，所以特别在意这件事情，促进孩子长高的食物是什么？如何促进孩子长高？
春天是孩子长个子速度最快的时候，而秋天却是最慢的。虽然这是自然的规律，但是还有一种说法“转骨趁秋天”。只要把握好秋季长高的良机，那么秋季就会成为孩子们长个儿的好时机。
转骨期大致可以分为三个阶段：8-9岁为准备期，10-17岁为黄金期，18-22岁为巩固期。这三个阶段中，黄金阶段是最重要的，一旦照顾不周就可能会导致孩子发育不全，进而导致孩子身材矮小或是体弱多病。其实这些阶段只要利用好食物天然的营养性，就能够促进孩子长高。
促进孩子长高的食物：
1、山药
山药中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及脂肪等营养成分，还含有孩子必不可少的铁钙磷等无机盐和微量元素。特别是对于转骨期的孩子来说，可以用新鲜的山药加上富含胶原蛋白的食物来一同煲汤，这样既能够打开孩子的胃口、增加食欲，还可以帮助孩子长高、补充营养。
素炒山药、山药炖排骨都是非常不错的选择，而且做法也非常的简单，只是需要注意在清理山药的时候最好戴上手套。
2、乌鸡
乌鸡含有丰富的蛋白质、维生素以及铁铜锰硒等微量元素。同时胆固醇的含量也是非常低的，所以乌鸡是属于高蛋白、低脂肪的滋补食品。另外，乌鸡中还含有DHA以及EPA，孩子经常食用的话能够有效提高免疫力，调节自身生理机能。板栗烧乌鸡汤、黑豆木耳乌鸡汤都是非常不错的选择。
3、虾皮
虾皮的营养价值也是非常高的，每100克虾皮中含有39.9克蛋白质，远高于一些水产品和肉制品。同时虾皮中还含有丰富的钙磷，所以虾皮素有“钙库”之称。虾皮鸡蛋羹和冬瓜烧虾皮，都是简单易做的。
“转骨期”是青少年生长发育的第二个高峰期，也是性器官开始发育、生殖功能趋于成熟的关键时期。除了先天的因素之外，后天的营养和运动也是非常重要的。所以，爸爸妈妈一定要抓住黄金期给孩子进补。
孩子长高其实不是一件特别难的事情，只要你在平时注意一点，你就一定能够赢得更好的机会来进补，以上为大家介绍的几种食物，是你长高的最佳选择，鸡汤、虾皮等食物都是你值得收藏的，我们按照食谱给孩子补充营养，就能给你带来更多的健康体验。
家长在教育孩子的时候把握机会有必要
儿子上幼儿园大班，活泼好动，但就是不懂礼貌。不管认识的还是不认识的，非得我提醒，才肯张口叫一声。
我多次教育儿子，要主动打招呼。每次讲儿子都能仔细听，也不反感，但真正付诸实践，又成了“哑巴”。
我还采取过奖励措施：有礼貌三次，奖励薯片一包；累计超过十次，奖一个玩具。一开始，儿子很有动力，可时间一长，他又淡忘了。
我实在是没办法了，只好自我安慰，也许等儿子长大一点，他就会明白的。
可有一次，发生了这样一件事情，让我有了意外的收获。
一次，我去幼儿园接孩子，老师问我：“孩子在家里是不是挺活泼的，一高兴起来就顾不上周围的人了？”我一听就明白了，老师话里有话，因为孩子在旁边，我不想让他没面子，就跟老师撒了个谎：“孩子在家里可有礼貌了，在我们楼院，大家都喜欢他。”老师一听很高兴，拍了拍孩子的头，继续鼓励说：“真是好孩子，在学校里，你也能表现得更好。”结果，就是这么一句随口的应承话，竟然收到了奇效。儿子从此以后就有了明显的变化，变得有礼貌，热情大方。我明白了，原来，孩子并不是没有意识，而是没有触动心灵。
所以说，家长教育孩子，把握一定的时机非常有必要。在一种特定的氛围，面对着与孩子密切联系的人，而对孩子进行行之有效的表扬和肯定，可以适度的虚构和夸大，这样，孩子便会受到震撼，从而，朝着我们预想的目标去改变和发展。
把握时机治疗孩子个子矮小
摘要：把握时机治疗孩子个子矮小,矮小是指小儿身高处于同年龄同性别正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下或低于两个标准差，婴幼儿期(3岁以下)生长速度低于每年7厘米，儿童期(3岁～青春期)低于每年4～5厘米，青春期低于每年5.5～6.5厘米。..
矮小是指小儿身高处于同年龄同性别正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下或低于两个标准差，婴幼儿期(3岁以下)生长速度低于每年7厘米，儿童期(3岁～青春期)低于每年4～5厘米，青春期低于每年5.5～6.5厘米。通俗地说，在一个50名学生左右的班级里，身高倒数第一二名的孩子就可能存在矮小症。
矮小症是什么原因造成的呢？
我们已经知道遗传、染色体变异、胎儿宫内发育迟缓等出生前病理因素和垂体发育异常，颅内肿瘤、外伤、感染、贫血、心脏病、肾脏疾病及甲状腺疾病等出生后疾病会影响孩子身高和自身生长激素的分泌，常见的引起矮小的疾病有生长激素缺乏性矮小(GHD)；先天性甲状腺功能低下；软骨发育不全、先天性卵巢发育不全(Turner综合征)；宫内发育迟缓；先天愚型；体质性发育延迟(晚长)等。另外，排除了一切已知疾病发生的矮小称为特发性矮小，这在所有矮小中也占有相当的比例。
身材矮小可以治么？
矮小症的治疗首先要明确病因，如果是上述疾病引起的矮小，消除病因是首要的治疗方法。各种病因造成矮小大多是因为其影响了内源性生长激素的绝对或相对缺乏，补充外源性生长激素为其重要的治疗手段。目前，外源性生长激素是惟一可以促进儿童身高增长的药物，美国FDA将其列为治疗矮小的惟一可选药品。孩子骨龄越小，生长潜力越大，而一旦骨骺开始闭合，生长激素作用就微乎其微了。因此对有适应证的矮小儿童应尽早给予正规生长激素替代治疗。
因此，在您发现自己的孩子身高明显低于同性别、同年龄儿童身高时，请您尽快带孩子就诊。进行全面的体格检查，明确病因，为孩子争取最佳的治疗时机。
在治疗矮小过程中，许多家长存在几个误区：
首先是试图改变遗传身高，如果孩子达到正常的遗传身高，我们并不主张盲目为孩子“拔苗助长”。其次，盲目相信广告宣传，为孩子滥用增高产品，往往给孩子带来许多危害。故而针对孩子的矮小问题，应到正规医院进行诊断，在医生指导下给予治疗干预。
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