导读： 刚出生的婴儿 在分娩室的哺乳 婴儿啼哭时就让他吮吸乳头 不分昼夜忙碌的时期 尽量不要给婴儿哺喂奶粉 乳房胀痛怎么办 哺乳要掌握的姿势 将婴儿抱在胸前 --怎样抱起婴儿 久久健康网母婴频道的小编温馨提示
生产后的前几天，对于刚刚做母亲的人来说一切都还不适应，无论是给婴儿喂奶还是照料婴儿都需要不断地摸索实验才能走上正轨。所以即使做不好也不要太在意，重要的是怎样度过这几天，可以说能否实现母乳喂养的关键就在这几天。如果出生后的前三天母亲与婴儿能够共同努力的话，母乳喂养就会自然而然地走上正轨的。
刚出生的婴儿
婴儿在出生后的1个小时是处于清醒的状态，1小时以后就会进入睡眠状态。所以这1小时是母亲与婴儿进行最初交流的难得机会。
对婴儿来说，首次哺乳越早越好。不管婴儿是用力地吮吸，还是只用舌头舔舔，都会牢牢地记住此时与乳头的接触，以后的哺乳就会顺利进行。
此时婴儿的感受力极强，因此可以建立母子之间的亲密联系。在母亲的怀里，婴儿可以在吮吸乳头的同时，感受到母亲的体温，这样婴儿就会有安全感和满足感，从而对母亲产生信赖，母亲也会因此萌生母爱，满怀热情地去抚育婴儿。
在分娩室的哺乳
婴儿出生后，在各项检查结束后，小宝宝就会被抱给母亲，让他吮吸母亲的乳头。有的宝宝就像是等待已久，会非常用力地吮吸。但是有的小宝宝却是一个慢性子，只是用舌头舔舔塞到他嘴里的乳头就睡着了。母亲会在护士的指导下还不很熟练地把小宝宝抱在怀里，试着让小宝宝含住乳头。虽然小宝宝不太愿意吸吮乳头，但是也十分可爱。
婴儿啼哭时就让他吮吸乳头
出生后的前三天，对于母亲和婴儿都是练习母乳喂养的阶段。刚开始时，还不能以刺激乳头，就促进催乳素大量分泌，所以乳汁的分泌并不多。婴儿还不能很好地吮吸乳头，几乎是吸不到乳汁的，即使吸到也只是一点点。所以不用多久婴儿就会因饥饿而大声啼哭，把他抱住怀里他就会吮吸乳头。这样反复地吮吸乳头就会刺激催乳素的分泌，母乳的分泌就会逐渐地增多。在这三天里，无论一天是10次还是20次，这样婴儿啼哭就让他吮吸乳头。因为几乎没有乳汁流出，婴儿吮吸一会儿就会累得睡着了，所以每次喂奶的时间不会很长，只要婴儿的嘴停止吮吸就可以结束喂奶。
一般来说，第一天乳头几乎没有乳汁流出，第二天就会一点点地渗出初乳，第三天乳汁就会增多，之后乳汁分泌就会正常。
不分昼夜忙碌的时期
在最初的一个时期，无论是白天还是黑夜，只要婴儿啼哭妈妈就会哺乳，所以妈妈可能会睡眠不足。但是请不要担心，因为母亲在怀孕期间为产后哺乳所储存的能量中大约有5千克的体重是多余的。
作为母亲到把孩子抚养成人将会有许许多多的不眠之夜，这只是刚刚开始，所以一定要努力。由于婴儿除了因饥饿而啼哭以外，大部分的时间是处于睡眠状态的，如果母亲做到和婴儿一起休息的话，还是可以获得休息的。
过了这个时期，母乳源源不断地流出，婴儿吃饱了就会酣然入睡，母亲也可以和婴儿一起入睡了。
尽量不要给婴儿哺喂奶粉
在这三天如果没有特殊的理由不要给婴儿喂奶粉，因为已被奶粉喂饱的婴儿就不会拼命地吸吮乳头了，这样一来就会影响母乳正常分泌。
乳房胀痛怎么办
产后，很多产妇都会感到乳房胀痛，特别是初产妇，轻轻触摸乳房就会疼痛难忍。严重的人甚至会疼得掉眼泪。
乳房胀痛的原因主要有两个。一个是乳房的血量增加，出现淤血所致，一般在生产24小时以后发生。另外一个原因四乳腺管不通，乳汁积聚。无论哪种情况，产后频繁哺乳都可以预防或减轻乳房胀痛。
乳晕胀痛就会使乳头变得难以吸吮，因此首先要畅通乳腺管来缓解胀痛，这个时候可以用幸福妈妈电子通乳器来疏通乳腺管，然后再给婴儿哺乳。
这个时候按摩乳腺是不合适的，如果手法不对，反而会使胀痛加重。
哺乳要掌握的姿势
您习惯了母乳喂养以后，给婴儿喂奶并不算是一件难事，但是在刚开始时，却是出人意料地让人伤脑筋。哺乳需要母亲与婴儿齐心协力，如果配合不好，就不能顺利进行。但是没有关系，在不断地哺喂过程中，您会逐渐习惯，并掌握窍门。
将婴儿抱在胸前
当婴儿啼哭要吃奶时，首先要露出乳房。此时并不需要给乳头消毒，因为婴儿的嘴要比乳头的细菌要多，消毒是没有意义的。用酒精棉擦拭还会使乳头干燥发生皲裂。如果乳头上沾有什么东西的话，用湿毛巾擦掉就可以了。
--怎样抱起婴儿
面对刚刚出生的又小又软的婴儿，母亲也许会感到困惑，不知如何抱起婴儿。
由于刚刚出生的婴儿颈部还不很强壮，所以抱婴儿的时候，用手撑住他的头部和颈部是十分关键的。抱起婴儿的时候，也要先用手撑住他的头部和颈部，然后再将他抱起。只要注意做到这一点，那么您就可以按自已的习惯选择抱的姿势了。
久久健康网母婴频道的小编温馨提示
：此外，奶瓶的奶嘴比母亲的乳头容易吮吸，婴儿不费力就可以吸到乳汁。婴儿一旦知道吸奶嘴容易就哭着闹着要奶嘴而不去吮吸母亲的乳头。特别是乳头状况不好的母亲，可能会因为心疼婴儿而用奶嘴哺喂婴儿。但这对于婴儿来说并不是一件好事。婴儿本身具备吮吸各种各样乳头的能力，所以要对婴儿有信心，坚持母乳喂养。(编辑：荀满满)
掌握3方法母乳喂养绝不是难事
相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，你知道应该从哪些方面做准备呢？其实，要母乳喂养成功，孕妈妈需要做好身体、产检和心理3大方面的准备。
身体准备
孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养
乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备，如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头，增加乳头柔韧性；由外向内轻轻按摩乳房，以便疏通乳腺管；使用宽带、棉制乳罩支撑乳房，可防止乳房下垂。
乳头下陷怎么来喂奶
很多妈咪以乳头凹陷为由放弃喂奶。但是乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大，多数可以自动矫正。而且即使是乳头下陷，也不是不可能喂奶。如果孕妈咪有乳头下陷的情况，建议在喂奶前轻按乳晕部分，抚摸乳头，使其突出，大部分都可以喂奶。
补充营养为产后泌乳做准备
孕妈咪营养不良会造成胎儿宫内发育不良，还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养，从怀孕开始，妈妈就需要在日常饮食中多吃海产品、海鱼来获得更多DHA;多吃全麦面包、土豆等食物以吸收大量胆碱。孕妈咪要多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。
产检准备
孕妈咪在怀孕40周的过程中，胎儿逐渐发育成熟，同时孕妈咪体内也发生了一系列的变化。此外，妊娠晚期极易出现各种并发症。只有定期检查，才能做到动态地观察胎儿的发育情况，及早发现及处理胎儿畸形或胎儿生长受限，以及纠正异常胎位。
一般情况下，孕妈咪产检都会对乳房进行检查，通过对乳房的质量是否达标进行检测，孕妈咪可以知道是否具备母乳喂养的条件。如果乳房还没达到母乳喂养的要求，那么就要在医生的指导下进行乳房的护理工作，保证孕妈咪产后能分泌充足的乳汁。
心理准备
如果说身体准备是母乳喂养的“硬条件”，那么心理准备就是孕妈咪能否成功进行母乳喂养的“软条件”。孕妈咪可以从以下方面做好心理准备：
1、自我教育。孕妈咪可以购买有关母乳喂养的书籍、录像带等资源用品，利用空余时间观看，这样可以增长自己对母乳喂养的知识，为产后的母乳喂养做好心理准备。
2、倾听过来人经验。相信孕妈咪身边不少亲戚朋友都过母乳喂养的经验，孕妈咪不妨找这些过来人聊聊天，一方面她们可以解答自己对母乳喂养的疑问，另一方面自己又可以打发时间，增进朋友间的感情。
3、参加医院讲座。很多医院都备有“产前母乳喂养教育计划”，也会有相关母乳喂养的讲座，孕妈咪不妨留意医院的公告，到现场参与讲座，与专家交流，有助于树立母乳喂养信心。
孕妈咪可能知道母乳喂养有很多好处，但是具体是哪些呢？下面我们一起来了解一下。
母乳喂养好处多
1、母乳喂养增进母子感情
母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。
2、母乳比配方奶更易消化
相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比，母乳在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。
3、母乳喂养降低母亲患乳腺癌的风险
研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康。
专家指导：母乳喂养的正确方法
想要母乳喂养成功进行，掌握正确的方法那是一定要做到的，母乳喂养的正确方法有哪些呢？在这里，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的详细指导吧。
想要母乳喂养成功进行，掌握正确的方法那是一定要做到的，母乳喂养的正确方法有哪些呢?在这里，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出的详细指导吧。
母乳喂养的正确方法
(一)孕前积极进行乳房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
(三)随时给宝宝喂母乳
一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房，先用乳头刺激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的，而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，乳头也容易被宝宝吮破，如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。
但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。
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