医生您好，我儿子今年18岁，比起同龄人，个子矮了一大截，感觉到孩子很自卑，请问医生，18岁了还有机会长高吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的描述，孩子还能不能继续长高，要看骨骺线是否闭合。身高受到多种因素的影响，比如说遗传因素，日常饮食营养是否跟得上等等。建议您先带孩子到医院拍片子检查一下，看看骨骺线是否闭合。如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合，可以通过使用生长激素促进长高，平时要注意让孩子多吃富含优质蛋白的食物，勤锻炼身体，多运动。
孩子喝牛奶能长高吗，怎样帮助孩子长高？
医生您好，我儿子今年十四岁，个子跟同学相比，要稍矮一点，请问，喝牛奶能让孩子长高吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的描述，喝牛奶是可以长高的，其中有丰富的营养成分。牛奶富含钙元素，锌元素，铁元素，铜元素等，可以给孩子补充蛋白质和钙质，帮助孩子长高。建议抓住生长发育的关键时期，让孩子多喝牛奶，帮助孩子强壮骨骼，保证机体营养的供应。同时还应该保证孩子饮食的多样化，引导孩子多运动，加速新陈代谢，这也是有助于长高的。
男孩13岁正常身高是多少，怎样做能长高
我家儿子13岁了，身高是一米四左右，在同龄人里面算矮的，请问医生，男孩13岁正常身高是多少？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：13岁的身高标准只能作为参考，要因人而异。13岁男孩标准身高是159.5cm，正常身高范围是151.8cm到167.3cm，标准体重是59.4kg，正常范围是48.08kg到72.6kg，还有按照身高计算标准体重是身高厘米数减去105得数的公斤数就是标准体重，正常范围是标准体重的±10%。孩子如果比同龄人矮一点，可能是发育迟缓一点，家长不要太担心，通常这些身高方面的标准只是有些参考意义，每个人身体发育会有区别不同。孩子长多高首先要看父母的身高，父母高孩子长高机率也比较大，其次孩子还在长身体的时候，要给孩子补充各种营养，微量元素，多吃含钙和维生素D的食物。
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