孕妇水肿不能吃什么
1、不要吃过咸的食物。
水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别不要多吃咸菜,以防止水肿加重。
2、控制水分的摄入。
对于水肿较严重的孕妇,应适当的控制水分的摄入。
3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物。
如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
孕妇水肿不能吃什么?
对于水肿的孕妇来说,一些不利于水肿消除的食物就要尽量的去避免,否则,不仅会加重水肿的严重程度,还有可能会间接的影响到母婴的健康。那么,孕妇水肿不能吃什么?针对这个问题,我们请专家给我们详细的介绍一下。
孕妇水肿不能吃什么?
专家介绍说,孕妇水肿的时候,就应该尽量的避免吃以下的食物,否则,是会导致孕妇水肿加重的。
【不要吃过咸的食物】
水肿的孕妇,在怀孕的时候,就要注意食物要吃清淡的食物,一些过咸的食物,就不要吃了,尤其是腊肠、腊肉、腌制的肉、鱼等,都应该不吃,尤其是不要多吃咸菜,否则,水肿会更加的严重的。
【控制水分的摄入】
孕妈妈在孕期出现水肿,有很大一个因素是水分积聚在体内导致,因此,对于水肿较严重的孕妇来说,在孕期出现水肿的时候,就应适当的控制水分的摄入,否则,这是很容易导致水肿严重的。
【少吃或不吃难消化和易胀气的食物】
孕期水肿的孕妇,还应该少吃或不吃难消化和易胀气的食物,因为这些食物不仅会加重水肿,而且还会造成孕妇在孕期出现种种的不适,因此,油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等食物,孕妈妈都应该少吃,否则,不仅会引起腹胀,还有可能会使血液回流不畅,加重水肿的情况。
【不吃加工的食品】
水肿的孕妈妈还不应该吃加工的食品,尤其加工过的鱼饺、贡丸等食品,这类食物是含钠量很多的,据悉,五颗贡丸其含钠量就为582毫克,这样的五颗贡丸几乎就已达每日建议钠摄取量的四分之一,所以,孕妈妈要注意避免吃这些食物。
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