哺乳期的宝宝往往需要夜奶,这时候最辛苦的就是给宝宝喂奶的妈妈了。尤其是在冬季,夜晚气温低,小宝宝没过几个小时就要喝奶,妈妈除了睡不好觉之外,还要在寒冷的夜晚起身给宝宝喂奶。这样从被窝进进出出,忽冷忽热,不仅自己,连小宝宝也会一起跟着感冒。那么,妈妈在冬季如何喂夜奶?
技能一:喂奶前喝温水
在起身喂奶之前,妈妈可以先喝一杯温水,通过水的热度提高身体的热度,打开血管,加速血液循环流动,这是十分有效的补充热量的方法。但是温水保暖持续时间比较短,所以在采取温水保暖的措施时,要与其他保暖措施配合进行,才能更好地保证妈妈在喂奶时不会着凉。
技能二:借助温奶器
这招简单又好用,是懒人必备技能。晚上妈妈怕连续起夜喂奶导致感冒,从而传染给宝宝,就可以借助温奶器。只要将奶提前挤出,或者提前冲调好,放入温奶器中,到时候直接拿出来喂给宝宝就可以了。温奶器是现代高科技产品,温度适宜,刚好适合宝宝,而且不会破坏奶水中的营养成分。这里小编推荐飞利浦新安怡温奶器,这款温奶器具备解冻、保温、快速加热功能,是哺乳妈妈的必备神器。只要3分钟,就能快速加热奶水,并且持续保温20分钟,自动切断电源。不仅能让宝宝享受到暖暖的母乳,也方便了妈妈,避免受到感冒的困扰。
技能三:准备暖风扇
在床边备一个暖风扇或者暖风炉,妈妈夜间喂奶的时候打开,可以立即热起来。在这里要注意两点:第一,不建议使用电暖气,需要开一会才有热气,等的时间比较久。第二,小宝宝要用毯子包起来,不要让暖风扇的风直接接触到宝宝。
技能四:合理使用热水袋
热水袋在冬季夜奶时也是好帮手,不过一定要合理使用,如当把宝宝从被窝里抱出来穿衣服时,为了防止衣服冰冰的,就可以用热水袋提前捂热;喂完奶,要把宝宝重新放回被窝,为了防止被窝已变冷,可以先把热水袋放进去暖一暖,之后再取出热水袋,最后再把宝宝放进被窝。不过,需要提醒的是妈妈在选购时也要注意热水袋的质量,避免选择劣质品,以防有漏水、爆裂等情况发生。
有了以上技能,妈妈们还怕冬季夜奶会着凉了吗?
冬季怎么温奶?妈咪必学温奶技巧
冬季怎么给宝宝温奶?冬天,给宝宝冲奶可是一大头疼的事。冬天气温低,食物很容易变凉,那么如何让宝宝时刻都能吃上温热有营养的奶液呢?今天咱们一起来学习温奶技巧,这个冬天不愁宝宝喝奶事。
隔水烫热法就是将冲调好的奶粉用奶瓶装着,放在热水中,水浴加热,这种方法是最原始也是最经济的方法。隔水烫热法的具体步骤如何呢?一起来学习下吧。
·煮水备用:隔水烫热法的温奶原理就是通过热传导,将热水的热能传递给奶粉,从而达到温奶的目的,所以煮好热水备用是温奶的第一步。
·水浴加热:找一个底面积比奶瓶大,高度与奶瓶相近的容器,将热水倒进容器中,奶瓶放入热水中进行加热。水平面不要超过奶瓶口。
·测试奶温:温奶时间取决于暖奶的量以及暖奶热水的量,所以温奶时间的控制需要妈妈们的经验积累,温好的奶在喂宝宝前妈妈要先测一下是否温度适宜。
隔水烫热法虽然经济原始,但缺点在于不方便控制奶液的温度,如果水温过高,奶液的温度也会随之升高,容易破坏奶液中的营养成分。为了克服隔水烫热法不能准确控制温度的缺点,市面上出现了一种温奶神器——温奶器。
妈妈夜间喂奶必学常识
夜里给孩子喂奶是养孩子中最困难的事情,会使你过度疲劳和紧张。不仅仅是由于少睡了几个小时的觉,关键是长期地打破了你自己的睡眠规律。所以无论是白天还是夜晚,你一定要得到足够的休息,这就是说你的丈夫得帮你一把,替你做些家务。
养育孩子是夫妻双方的事情,如果你花时间喂孩子,丈夫就应该为孩子做一些其他的事情。事实上,如果你决定用母乳喂养孩子,夜里喂孩子也不能全都由你一个人包下来。如果孩子睡在另一个房间里,在听到孩子的哭声时,你可以要求丈夫把孩子抱过来。在喂完孩子后或换完尿布后,你也可以要求丈夫把孩子送回到床上去。
常识
●在床上喂孩子,这样做既舒服又暖和。
●如果过于疲劳,可以挤出一些奶水,放在消毒好的瓶子里,安排丈夫夜里喂奶。
●把换尿布的设备放在卧室里,这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。
●夜里起床容易引起着凉,所以准备一件毛衣或者睡衣,放在旁边。
●在床边放一个水杯,可以在给孩子喂奶时饮用。
●如果孩子睡在另一个房间,你担心不到孩子的哭声,可以买一个婴儿报警器。
减少夜里喂奶的次数
孩子不足5千克之前,一次睡眠不能超过5个小时,醒来马上需要吃东西。但是,如果孩子超过了这个体重,你可以想办法两次喂奶的时间间隔延长到6个小时,这你便可以连续睡上6个小时的安稳觉,也不必起大早为孩子准备下一次牛奶了。
你的孩子将形成自己的生活规律,但是一般来讲,你应该把孩子最后一次吃奶的时间调整到你马上要上床的时间为好。做事一定要具有灵活性,很有可能孩子就是想大早晨吃奶,你就是改不掉孩子的这个习惯,孩子总是早晨老早醒来,需要吃奶。如果遇到这种情况,你只好晚上照常喂孩子,等着孩子自己放弃他早晨吃奶的习惯。
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