在家如何给小宝宝抚触？
广东省妇幼保健院新生儿科护士长林倩清说，给宝宝做抚触，不是一门纯粹的医疗护理技术，更不是一种机械运动，而是能给宝宝带来安全感和健康催进的亲子活动，是便宜又简单的新生儿健身操，关键是能让宝宝获得安全感。当胎儿还在母体的子宫内的时候，就时时受着羊水的抚触。出生后，新生儿脱离母体，由于环境的改变让宝宝不适应，因而它会感到恐惧而哭闹。林倩清说，当给宝宝抚触时，实际上是给宝宝更多的身体接触，为宝宝提供了安全感，那么宝宝因为恐惧而哭泣的情况会少很多。
抚触不仅是爸妈的手与孩子的身体接触，更是亲子之间的情感交流。在给孩子做抚触的是偶，宝宝的表情极为安逸、笑容也很甜蜜。妈妈看着宝宝的这种感受，就是亲情的互动，这无疑增进了母婴感情。抚触还能使迷走神经紧张度增加，从而刺激孩子胃泌素和胰岛素的分泌，增加消化和吸收功能，从而使新生儿吃奶量增加，体重增加，同时还能减少腹胀和消化不良，所以说，经常给孩子做抚触，能让孩子长得更好。
帮助孩子安睡抚触时，宝宝的全身肌肉得到缓解和放松，而且心率和呼吸频率下降，耗氧量下降，很容易进入睡眠状态，所以，经常做抚触的宝宝睡眠时间延长、睡眠质量增加。
餐后1小时之后开始抚触
应该在宝宝餐后1小时之后进行，可以选择在宝宝沐浴后或穿衣服时，每天抚触2-3次，每次15分钟左右，当宝宝觉得疲惫、饥渴或烦躁时则不宜进行，抚触前将室温调到25℃以上，并播放一些柔和的音乐来调节气氛，妈妈要把双手洗干净，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，双手搽一些润肤油润滑双手，在抚触按摩时，力度要适中，同时用安慰性语言和亲切的目光与宝宝进行交流，使宝宝在抚触时能处于安静、愉悦的状态。
新爸爸妈妈可以学习的抚触技巧
头部：两手拇指指腹从眉头向眉尾滑动，然后用拇指指腹从嘴角两侧向外侧、向上滑动形成微笑状，两手掌面从前额发际向上、向后滑动至后下发际，止于两耳后乳突处，轻轻按压。
胸部：用两只手分别从胸部的外侧向对侧的外侧滑动，避开乳头的位置，在胸前画一个大交叉。
腹部：两手指腹依次从宝宝右下腹开始，绕脐按顺时针方向按摩至左下腹，或者也可以用对宝宝充满爱意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒妈妈们一点的是，脐带未脱落前不要按摩此处。
四肢：双手抓住宝宝一只胳膊，交替从上臂向手腕轻轻挤捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能，方法是从大腿至踝部及足部。手足：两手拇指指腹从手掌面跟侧依次推向外侧，并提捏各手指关节，足与手相同。
背部：让宝宝处于俯卧位，两手掌分别位于脊柱两侧由中央向两侧滑动，再沿脊柱由上到下滑动。
臀部：双手食指、中指、无名指指腹由内侧向外侧做环形滑动。文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳
受访专家/广东省妇幼保健院新生儿科护士长 林倩清
新手爸妈必读：新生儿护理的技巧
【妈妈网特稿】刚刚出生的宝宝哪里都是软软的，嫩嫩的，新手爸妈们都生怕弄伤宝宝。然而正确的护理方法对新生儿的成长发育非常重要，新手爸妈们要从理论知识到实践确实是一个很大的考验，下面就一起来看看，护理新生儿有哪些技巧呢?
一个月宝宝护理要讲究什么呢?宝宝刚出生，很多身体部位发育还不完全，所以，新生儿护理过程中尤其要注重敏感部位的护理。下面就一起来看看一个月宝宝护理吧。
新生儿护理技巧
新生儿护理有哪些技巧
一个月宝宝护理技巧
新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时均应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿片，出门或睡觉时则用“尿不湿”;注意尿片或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。
新生儿的护理
睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。
新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，家长应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。
接下来，还有一个月宝宝敏感部位护理原则，不要错过哦。
一个月宝宝敏感部位护理
囟门：看到宝宝尚未弥合的头骨中间有一菱形空间，并且像脉搏一样一跳一跳，新妈妈不免要紧张。不过，不要过于害怕这部分的护理。这里有很厚的一层膜保护。正常洗头不会对它造成伤害。宝宝不适时，观察囟门还有助于确定病情。
敏感部位的护理
头垢：有的宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，不甚雅观。不过，妈妈们千万不要去抠。正确的办法是用植物油软化，渐渐会自然脱落。一般到六个月左右，宝宝的头皮就干净了。
脐带：洗澡时不要在水中浸泡过久。垫尿布过长时要在腰部反折下来，以免被尿液浸湿。浴后用酒精棉消毒。注意观察，有红肿或渗水等异常要及时看医生。
小屁屁：护理小屁屁的工作最频繁。传统的布尿布与现代的纸尿裤各有千秋，可以交互使用。布尿布更贴身，透气，经济环保，晴好的白天与夏天使用起来很方便;纸尿裤在阴雨天与夜晚可以大显身手。还有大便后，用柔肤巾与温水洗屁屁相结合。柔肤巾使用方便，含有护肤成分，缺点是天冷时冰凉，有时一次就用去好多张纸，很不经济; 水洗屁屁要彻底些，合适的水温令小宝宝感到很惬意，缺点是麻烦些，适合有帮手时使用。尿布疹发生在几乎所有的宝宝身上，对付它办法是防范在先。
一个月宝宝护理，妈妈要多用心和细心哦。
新手爸妈必学穿衣技巧 科学护理新生儿
对于很多的新手爸妈来说，他们对于孩子一切都十分重视，他们希望通过自己的努 力，给予孩子最好的爱，但是你知道吗？很多的新手爸妈总是十分的烦恼，因为自 己实在是给宝宝穿不好衣服，让人十分的担心，那么给新生儿穿衣的技巧是什么呢 ？好的机会就在你的眼前，一起来学习吧。
给新生儿穿衣的技巧：
第一、选对衣服的款式
为了方便孩子日常的穿脱，选对新生儿的服装款式很重要，新生儿宝宝最好能够选 择前排开扣的款式，在穿衣服的时候只要将孩子的胳膊陆续抬起放入袖子中就可以 了，并将孩子的小手拉出来。
第二、裤子舒适绵软为主
孩子的裤子选择其实最重要的参考因素不是裤型，而是是否松软舒适，在给孩子穿 裤子的时候，妈妈们可以先将裤管都卷起来，将宝宝的小脚拉过去，然后再慢慢的 给宝宝穿好裤子，不要着急，因为很多时候心急反而穿不好裤子，生拉硬拽容易弄 伤宝宝。
第三、穿连体的衣服
连体衣服更加方便，因为此类衣服穿脱更加容易，只是在给宝宝穿连体式衣服的时 候要注意周围温度，不要让孩子着凉了，先将连体衣解开绑带，然后将宝宝放在衣 服上面，按上述介绍的方式一一给孩子穿好衣服，然后系上绑带就可以了。
第四、宝宝的外套巧搭配
外套相对于里衬会更加容易穿着，因为衣服比较大，而且小宝宝所穿的外套会比较 宽松，妈妈们只要帮助宝宝扣好衣服扣子或是拉上拉链就可以了。
给新生儿宝宝穿衣服其实也是一门技术活，尤其是对于新妈咪来更是如此，但是妈 咪们可不能够就此退缩哦，一定要掌握给孩子穿衣服的窍门，同时也要给孩子挑选 适合他们每个年龄段的衣服，如此才能够让孩子健康成长而不会由于不合身的衣服 而束缚了身形。
很多新生儿都是比较柔软的，这对于很多没有经验的妈妈们来说，穿衣服就是一个 很大的挑战，如果你希望宝宝的身心健康得到保护的话，我们应该从生活的细节开 始关注，给新生儿穿衣的技巧有哪些？以上为大家介绍的知识和方法，相信会给你 更多的有效的建议。
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