小儿夏季的饮食应注意什么?

夏季最突出的一点就是热,在北方是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺,大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外,最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物,多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁,如果是冰镇的饮料,喝的时候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢慢的含在嘴里,时间要长些,等它化了再吞下去,不要急于咽下大块的冰,这样会造成胃肠不适,甚至会造成腹痛。夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季,如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥,既清凉可口,又有助于预防肠道传染病。在菜中加点醋,也能增加食欲。小孩在饮食上要吃一些粥、面条,加上蔬菜,还有酸奶和豆制品,以达到养胃的作用,少吃一些发泡的油炸零食,少吃动物食品。因为动物食品在夏季被污染的可能性较大,稍有不慎会造成消化道感染,发生危险。以上这些也适合大人饮食参考。少吃甜食。因为糖类经人体胃肠消化液的各种酶类分解消化后,会变成葡萄糖进入血液,使血糖浓度增高。血糖过高会使人缺乏饥饿感,同时,还容易生疖疮等病。饮食多样化。夏季食品不断变换花样,主食宜杂,菜类宜鲜,讲究色香叶味,常吃点凉拌菜,能增强食欲。夏季多吃一些大蒜和醋,一方面可以开胃增进食欲,另一方面,醋与大蒜还有抑制杀灭细菌的作用,可以减少患胃肠道疾病的机会。

7个月的婴儿夏天饮食,应该注意什么

概述

我家宝宝现在刚满七个月。我家宝宝在六个月的时候就添加辅食,孩子吃的也很好,并没有什么情况发生。现在宝宝七个月了,而且夏天也快到来了,我想知道,宝宝在饮食上要特别注意些什么?对于像这么大的宝宝,怎么喂养才更加合理。怎么才能更合理化的搭配孩子的营养膳食,对于孩子的日常生活又要注意些什么?请有经验的妈妈给些建议。

7个月的婴儿夏天饮食,应该注意什么

我的宝宝现在已经一岁了,我给宝宝添加辅食的时候很注意宝宝营养方面的吸收,我家宝宝的身体体质很好,并没有什么不良的病症发生。现在我就来跟其他的妈妈分享一下我怎么喂养我的宝宝的。希望对其他的妈妈有些帮助,使宝宝健康快乐地成长。

我家宝宝像七八个月大的时候,经常会吃一些,粥,面食,软饭等比较容易消化的食物,平常的时候还会给孩子添加一些菜汤,菜汁,肉汤,米粉,水果等食物,这些食物一般都含有较多的维生素,可以补充孩子日常的身体所需的维生素,增强免疫力。

在夏天一般给孩子添加食物的时候,注意要用温热食物。平常的时候注意让孩子多喝一些白开水,不要给孩子吃太多的生冷食品。另外,夏天的时候给孩子吃辅食的时候最好要新鲜的,不要隔夜的。另外还要注意饮食的卫生,孩子的餐具要进行消毒。

注意事项

妈妈要合理的调整还自带食物结构,让孩子补充多种营养所需。另外,妈妈一定要养成良好的卫生习惯,在给孩子喂食前要注意洗手,保持手部的清洁。

7个月的婴儿夏天饮食,应该注意什么

概述

我家宝宝现在刚满七个月。我家宝宝在六个月的时候就添加辅食,孩子吃的也很好,并没有什么情况发生。现在宝宝七个月了,而且夏天也快到来了,我想知道,宝宝在饮食上要特别注意些什么?对于像这么大的宝宝,怎么喂养才更加合理。怎么才能更合理化的搭配孩子的营养膳食,对于孩子的日常生活又要注意些什么?请有经验的妈妈给些建议。

7个月的婴儿夏天饮食,应该注意什么

我的宝宝现在已经一岁了,我给宝宝添加辅食的时候很注意宝宝营养方面的吸收,我家宝宝的身体体质很好,并没有什么不良的病症发生。现在我就来跟其他的妈妈分享一下我怎么喂养我的宝宝的。希望对其他的妈妈有些帮助,使宝宝健康快乐地成长。

我家宝宝像七八个月大的时候,经常会吃一些,粥,面食,软饭等比较容易消化的食物,平常的时候还会给孩子添加一些菜汤,菜汁,肉汤,米粉,水果等食物,这些食物一般都含有较多的维生素,可以补充孩子日常的身体所需的维生素,增强免疫力。

在夏天一般给孩子添加食物的时候,注意要用温热食物。平常的时候注意让孩子多喝一些白开水,不要给孩子吃太多的生冷食品。另外,夏天的时候给孩子吃辅食的时候最好要新鲜的,不要隔夜的。另外还要注意饮食的卫生,孩子的餐具要进行消毒。

注意事项

妈妈要合理的调整还自带食物结构,让孩子补充多种营养所需。另外,妈妈一定要养成良好的卫生习惯,在给孩子喂食前要注意洗手,保持手部的清洁。

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