我该给孩子准备什么样的米粉

  ●婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同

  李艳华:婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同?哪种更好?

  汤庆娅:宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条,而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米,营养成分当然不一样,不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃,营养更均衡。

  ●进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同

  李艳华:国产婴儿米粉一定比不上进口的吗?

  汤庆娅:很难说国内的就比国外的产品差。其实,国外的著名品牌虽然各有特点,但只是各自添加的微量营养素稍有差别,总体上还是大同小异。国内的婴儿米粉生产在经过对国外同类产品的学习和技术引进、革新后,已经达到科学配方水平,对于已经通过国家检测标准的合格产品,妈妈们完全可以放心选用。

  ●可以家庭自制米粉给宝宝吃吗

  李艳华:有的家庭会为宝宝自制婴儿米粉,把大米放在锅里炒熟,然后磨成粉末,再加入蛋黄粉末给宝宝吃。这样,不也和在外面买婴儿米粉一样吗?

  汤庆娅:这非常麻烦。3个多月的宝宝吃的米粉必须均质很好才能消化。如果自制米粉均质不好,就对宝宝不利。另外,市售米粉中添加了各种营养素,家庭自制米粉如果要添加营养素,无法达到科学配方水平。当然,如果没条件购买婴儿米粉,也可以自制。

该给孩子准备什么样的零食?

零食是孩子的最爱,现在市面上的零食五花八门,有的会危害孩子的身体,那么父母应该给孩子准备什么样的零食呢?下面一起来看看吧!

零食是孩子的最爱,现在市面上的零食五花八门,有的会危害孩子的身体,那么父母应该给孩子准备什么样的零食呢?

孩子的零食问题,总是各种各样,有的贪吃,量多,有的只爱吃垃圾食品,只为味道好。有的家长为了避免这种状况,干脆就将孩子与零食隔离,可是越是这样,孩子就越有兴趣,越渴望得到,因为在家中隔离容易,在外面总会看到别的小朋友在吃。

其实学龄前儿童一天三顿正餐、吃几顿零食是很正常的。少吃多餐是幼儿进食的规律,这一点如果往上追溯,很像人类祖先,随时找到食物,饿了随时吃。零食和正餐是有区别的,但是孩子饿了,我们也不能非要等到吃饭时间再给孩子吃东西。有些健康的零食也能为孩子提供很多的能量和营养。

那么该给孩子准备什么样的零食呢?首先,避免汽水、蛋糕、饼干、冰激凌和其他甜点,这里面只有大量的糖,营养很少。其次,在家里只存放健康零食,让孩子别无选择

新鲜水果、葡萄干、果汁、全麦面包、花生酱、酸奶等,还有各种干果,像板栗、核桃、瓜子、花生等,可以为孩子提供丰富的蛋白质、维生素和纤维。

自制的玉米花也是上等的零食,不用去买店里包装好的玉米花,只要买来没加工过的玉米粒,放进平底锅里,盖上盖子,劈里啪啦自己就可以做爆米花。

胡萝卜、西芹、黄瓜可以切成条,五颜六色地摆在盘子里,孩子一定会去尝试一下。

全麦面包抹上花生酱、果酱也是好主意。还可以家制奶昔:把香蕉切成块,跟奶混在一起打成汁。用同样的方法可以制作木瓜奶昔,木瓜奶昔金黄金黄的,稍微加点糖。因为养颜,妈妈也可以一起吃。

果汁也不错,但需要注意的是,给孩子喝买来的果汁前,要先看一下成分表。因为一些标着100%的果汁中,其实并不含维生素C,结果你给孩子喝的不过是糖水。

零食的摄入也要算作一天的营养摄取里面,而不是苦于让孩子吃好每一顿饭,吧集中在吃饭的管束分散开到孩子每一次吃东西,这样也可以减少孩子对正餐的抵触心理。因为家长将它们放在了平等的地位上。这样一个孩子在饭前或者饭后,会吃很多水果和坚果一类的健康零食的话,孩子吃米饭的量少,就不会让家长那么焦急了。

给孩子念早教故事之前应做什么样的准备工作

知道现在很多年轻的家长,无论是孩子的早教,还是孩子的故事书,都会从家长做起,孩子也会从我们的自身学到很多,所以家长知道在给你们的宝宝念故事的时候要做什么吗?给孩子念早教故事之前应做什么样的准备工作念之前要做哪些准备工作?先查词典,确认发音书单上的每一本书,在第一次念给孩子听之前,我都会像在准备高考一样,逐词念过,不懂的词再查词典确认。甚至有些很简单的词,一直以来都是被含混地念着,现在可不能再“误人子弟”了,一定要先查词典确认发音。真人发音的电子词典应该是不错的工具,虽然我没用过,但是对英文发音较没信心的父母来说,绝对是一个有用的好帮手。不论是第一阶段的娃娃书,还是最后阶段的章节故事,每一本我都会先逐词看过,确认每一个词的发音。入门书多半没几个生词,两三下就能解决,但是到了后面的阶段,有些绘本如果生字太多,光是我自己读过加上查词典,少说也要花掉40分钟。唉!教育孩子的点点滴滴,真的都不是天上掉下来的。自己先大声念几次,练习一下虽然我的英文听说能力水平不高,但只是照本宣科地念英文,我还颇具信心。所以查完词典之后,我就直接念给孩子听了。如果你对自己“念英文”的信心不够,唯一的方法就是自己先大声念几次吧。入门的故事书文字都不多,三两下就好,并不会花太多力气。帮孩子念英文故事书时,如果遇到了无法一口气念出来的词,我会先停下来,然后在心里默念到对的发音之后,再一口气将它念出来。千万别在孩子面前练习英文发音,咿咿呀呀、吞吞吐吐地一个词试了好几种不同的念法,这样叫孩子要怎么知道哪个才是对的呢?不要忽略尾音、气音这是我自己的“痛”,相信也是我这一代人所接受的英文教育上的盲点――说英文时没有尾音和气音。英语教育不重视孩子“听”的机会,只是在黑板上讲解语音的结构,要孩子如何在日后有自信地开口说话呢?到现在,遇到说英文的场合,我能够“辞要达意”就不容易了,根本无暇顾及说话时t、d、k、m的尾音有没有发出来。常常英文词只说了一半,另外一半的音都藏在嘴巴里,好像怕被人听到似的。孩子的耳朵灵敏得可怕,如果我们念英文词时就没有发出尾音,以后孩子开口说话,也不会有尾音的。为了不让我这个坏习惯“遗传”下去,帮孩子念英文故事书时,我会特别提醒自己,尾音要记得发出来。如果想知道孩子的英文学得如何,听听孩子说英文的尾音还在不在,就可以略知一二了。家长在孩子的早教中,是他们的老师,也是他们的学生,做好老师,让你的孩子更好的成长。(兼职编辑:夏颖)

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