这是啥情况啊？越来越多的宝被过敏找上门来，你家宝这种过敏，我家宝那种过敏……麻麻们一交流，说多了都是泪啊。
小编先说说，为啥这年头的宝，这么容易过敏：
宝的胃肠道发育不成熟。
宝的免疫功能不完善。
环境中的致敏物越来越多。
粑粑麻麻对过敏太过敏感，一敏感就控制太多，结果宝对食物的适应力就差了。
宝的肠道菌群未建立，功能不健全。
大环境因素。
一般来说，比较容易引起宝过敏反应的食物，有这些，粑粑麻麻注意对照一下：
牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、贝壳类、花生、小麦、热带水果如芒果等。
讲真，过敏不发作还好，一发作，宝的日子就难过了，这也是粑粑麻麻最焦虑的地方：
急性过敏：表现为急性荨麻疹、急性喉咙水肿、气喘等，严重时宝还会发生休克。
皮肤过敏：在婴儿期最常见的反应，有湿疹、荨麻疹、风团疹等。
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宝妈注意4种辅食容易引起宝宝过敏
宝宝的健康成长离不开合理的饮食安排，因此宝妈们一定要细心的安排宝宝的饮食。专家提醒广大的宝妈，在宝宝6个月以后就可以适当的给宝宝增添一些辅食了，但是宝妈在给宝宝选择辅食时一定要注意，有一些食物可能导致宝宝出现过敏的情况。
(1)奶制品
奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一，爸爸妈妈们在宝宝出生后就要记得给孩子添加有益菌，从而改善宝宝的肠道环境，而不是一味的去杜绝这些过敏源。
(2)蛋类食品
6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁粘膜进入血液，引起宝宝的过敏反应。
(3)干果类食品
花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。
(4)海鲜食品
如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。
综上所述，宝妈们在给宝宝选择辅食时一定要注意了，宝宝吃辅食不仅能丰富宝宝的日常饮食，同时还能让宝宝吸收到更多有益于成长的营养元素。当是不同的宝宝因为体质的不同，适合不同的辅食，如果宝妈盲目的给宝宝添加辅食很有可能就会导致宝宝出现过敏的情况，这是大家一定要留心的。
宝宝食物过敏妈咪注意过敏信号
宝宝食物过敏最明显的会体现在这三个地方：呼吸道、肠道和皮肤，比如红疹、哮喘、腹泻。这些信号是最常见的，也是最容易辨识的。还有一些过敏信号不太明显，很难找出具体的过敏原。但是这些过敏信号都会影响到宝宝中枢神经系统或者大脑，会出现暴躁、头痛、焦虑、肌肉和关节疼痛、夜醒、兴奋过度、哭、易怒等症状。
这些症状的严重程度都有所差别，有的宝宝在几分钟内就会立即发生，有的宝宝会在几个小时甚至几天后发生。食物过敏的程度也会变化。有的宝宝吃了草莓后立即哮喘，需要立即送往医院，有的宝宝则只是长了一些小疹子，用点非处方的抗组胺药，过一段时间就好了。
食物过敏虽然在婴幼儿期看起来挺麻烦，但是妈咪不要担心，食物过敏是可以改变的。孩子长大后，大部分食物过敏的反应都会减轻，当然偶尔也会恶化，也有很多会完全消失。也有的宝宝过敏对象会改变，小时候对牛奶过敏的长大后不再过敏，但是却对别的食物过敏。也有的宝宝会在每次吃某种食物才会出现过敏反应。还有的宝宝只是因为吃的频率和数量太多造成对食物过敏。
想要找出食物过敏源头，妈妈给宝宝添加食物就要从单一成分的食物开始。例如牛奶。面包、面条和午餐肉包含多种可能的过敏原，筛查起来比较难，所以给孩子添加食物，一定要一样一样添加。抓住最客观的信号，疹子、腹泻、瘙痒、呕吐、便秘和呼吸道症状。记下宝宝过敏最麻烦的症状，当然，也可以记录一下此时宝宝的行为变化，比如暴躁和夜醒。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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