很多家长看到广告上说,不爱吃饭就是缺锌。事实上,造成孩子不爱吃饭的原因有很多,例如短时间厌食,可能是咽喉或口腔有问题,而长时间厌食则可能是吞咽咀嚼功能没有培养好。此外,宝宝不爱吃饭还与就餐环境、精神因素有关。
有的宝宝爱吃零食不爱吃饭,有的宝宝吃饭缺乏主动性,非要大人追着喂,这都只需要调整好孩子的饮食习惯就可以了,不是缺乏微量元素的表现。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状,有可能是因为缺乏某种微量元素,应带宝宝去医院进行检查。
如果宝宝因为缺锌等造成食欲不佳,补充锌元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。为什么缺锌的孩子不爱吃饭呢?由于锌是味觉素的结构成分,并起着支持、营养和分化味蕾的作用,缺锌导致味蕾细胞的分裂和生长缓慢,味蕾结构发生改变。缺锌后,口腔黏膜增生及角化不全,易于脱落阻塞舌乳头中的味觉小孔,使味蕾难以感受到食物的刺激,从而导致味觉迟钝,食欲下降,引起偏食、厌食甚至异食。
此外,从中医的角度分析,食欲不振与小儿脾胃功能不好有关,可以服用健脾和开胃的药,可以有意识地增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾、动物内脏如猪肝、鸡心等,在小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆里,锌的含量也比较丰富;一旦确诊孩子缺锌,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌。
宝宝爱哭是缺微量元素吗?
摇篮网友:医生我想请问,刚满月的孩子,每天总是爱哭是怎么回事?洗澡、换尿布、有时候抱着也哭是不是缺少什么微量元素?比如铁之类的。几个月的小孩子补铁应该怎样补呢?另外吃奶粉的孩子每天应该给他喝多少毫升的水。
杜鹏:你好!刚满月的宝宝应该不会缺铁,注意观察是不是有其他的原因引起宝宝哭。宝宝添加辅食后,可以适当添加动物血、肝脏等补充铁元素。母乳的宝宝不需要喂水,吃奶粉的宝宝可以在两餐之间添加适量水,可参照宝宝的尿液补充水分,尿液清淡不黄浊,说明水分补充充分!
杜鹏:营养学博士,毕业于上海第二军医大学,现任空军航空医学研究所助理研究员,中国营养学会会员。
宝宝总吃手是缺微量元素吗
摘要:宝宝总吃手是缺微量元素吗,网友:我儿子还有几天就满5个月了,最近发现他肋骨外翻,去医院看医生,医生只是摸了一下头顶就说是缺钙,现在给吃的龙牡壮骨颗粒,没有另外吃鱼肝油。他老是手里逮住什么吃什么,例如他自己的枕头在旁边,..
网友:我儿子还有几天就满5个月了,最近发现他肋骨外翻,去医院看医生,医生只是摸了一下头顶就说是缺钙,现在给吃的龙牡壮骨颗粒,没有另外吃鱼肝油。他老是手里逮住什么吃什么,例如他自己的枕头在旁边,他就自己伸手抓过来塞嘴里,请问这样是不是缺微量元素啊?
吴光驰:爱吃手指头,这是生长发育阶段的一个特点,不一定是缺什么微量元素。肋骨外翻,是不是她老让孩子坐起来?我建议在这个情况下,家长让他晚点多,让他多学会爬。对孩子的发育、协调动作更好一些。因为龙牡壮骨颗粒本身有一些钙,但是量不是很大。
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