六个月的宝宝在添加的辅食的时候，有的妈妈会给宝宝添加胡萝卜泥。胡萝卜泥中含有丰富的胡萝卜素等营养物质，这些营养物质会转变成生维生素A被宝宝吸收。当白萝卜与胡萝卜同吃的时候，胡萝卜中的抗坏血酸，会破坏白萝卜的维生素C，造成营养的流失。
2豆腐与菠菜同吃，会形成身体无法吸收的草酸钙豆腐是宝宝补钙最常用的食品，它含有宝宝所必需的多种微量元素，可以改善人体的脂肪结构，有效预防和抵制肝硬化等。菠菜可以促进宝宝生长发育，增强抗病能力，润肠通便等，但是菠菜中含有丰富的草酸，草酸与钙一旦结合，会形成草酸钙，使身体无法吸收到食物的营养价值。
3西红柿与猪肝同吃，会使西红柿中的维生素C氧化西红柿中含有丰富的维生素，具有防癌抗癌，抗衰老的作用，同时具有减缓衰老，降低心血管疾病的危险。猪肝可以改善人体的肤质，同时具有排毒补血的功效，增强人体的免疫反应。猪肝会使西红柿中的维生素C氧化，失去原来的抗坏血酸功能。
4牛奶与果汁同喝，产生酪蛋白，酪蛋白发生聚集，宝宝难以消化由于牛奶中含有大量的钙质，容易吸收，可以促进皮肤的新陈代谢。而当牛奶和果汁混合时，大量的酪蛋白便会发生凝集，使宝宝不易消化吸收，严重着，会导致腹泻。
5红薯与柿子同食，会造成胃部疾病红薯具有促进胃肠蠕动，预防便秘的效果。红薯中的糖在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质，果胶产生凝聚，发生硬块，易造成胃部疾病。
全麦食品不利于宝宝的营养吸收
都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。
白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪，能为孩子的生长发育提供能量。而最为家长推崇的全麦面包和粗粮，却会因较高的纤维含量干扰矿物质和微量元素的吸收。因此，全麦和粗粮的摄入不宜过多，通常不要超过主食总量的1/4。
为了保证矿物质和微量元素的摄入，除了限制粗粮，还需要多吃蔬果。但齐可民也指出，在吃蔬菜的问题上也有家长存在误区。比如，孩子怎样都不爱吃某种蔬菜，家长却偏偏要逼他吃。其实，蔬菜中的维生素和矿物质也可以从其他食物中获得，如孩子不爱吃胡萝卜，可以从蛋黄和动物肝脏中获得维生素A和胡萝卜素;不吃土豆，可以让孩子从香蕉里摄取钾。当然，这不是给孩子不吃蔬菜找理由，从平衡饮食的角度来说，该吃还是要吃，只是某些时候，家长也可以变通一下，用替换法将孩子的营养补上去。
宝宝不能吸收的营养物质
为孩子补充营养，是没有错的。只是，很多家长不分食物种类，只要认为有营养就都拿给孩子。殊不知，有的食物并不适合孩子......
下面，例举一些宝宝喂养过程中的一些家长的糊涂做法。
糊涂之举1：吃鸡蛋多多益善
有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。
明智之举：以6个月前的宝宝为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。
营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
糊涂之举2：多吃鱼松营养好
也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。
明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4、5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。
糊涂之举3：多吃肝脏补充维生素A
有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给宝贝吃得越多越好。
明智之举：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。
糊涂之举4：鸡汤比鸡肉有营养
更有父母认为，给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。
明智之举：营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。但是，鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，可汤能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。
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