宝宝是可以吃红薯叶的,不过较小的宝宝消化功能还不够完善,周岁以后再吃比较好。
红薯叶与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜,所以宝宝适当吃一些红薯叶有助于提高宝宝免疫力。
番薯叶中含有膳食纤维,吃番薯叶,可促进肠胃加快蠕动力,这对宝宝的消化有很好的效果。
宝宝吃红薯叶注意事项:
红薯叶里面草酸含量比较多,如果宝宝有缺钙或是肠胃不好的情况就要少一点。在给宝宝吃的时候用开水烫烫,可以去一些草酸的。
红薯叶中有较多的粗纤维,在给宝宝吃的时候一定要切细煮烂宝才吞的得下,发育中的宝宝,需要丰富均衡的营养,才能健康成长.地瓜叶的营养单一,不能满足宝宝的成长需要。
如果是给一周岁的宝宝吃红薯叶的的话尽量宝红薯叶混在米粉中给孩子喂养,这样可以避免因为多种味道食物分别刺激孩子而出现挑食或者偏食的现象。
推荐食谱:红薯叶银鱼羹
准备食材:番薯叶200g、银鱼200g、黄油适量、盐适量、香菇适量。
1、番薯叶洗净焯水打成泥状备用、香菇洗净切碎。
2、热锅放入黄油,放入香菇爆香,倒入打好的菜泥。
3、银鱼洗净,煮开后,放入银鱼,银鱼变白色后,加盐调味即可。
健康小贴士:
在给宝宝吃这道红薯叶银鱼羹时尽量不要放盐,因为婴幼儿的味觉本身还不够敏感,而且给宝宝吃太多味道过重的食物,会刺激婴幼儿味觉过早发育。
宝宝可以吃红薯吗
许多家长在给宝宝添加辅食的时候做一些红薯泥或者土豆泥之类的,那么宝宝吃红薯好吗,下面一起来看看吧!1宝宝是可以红薯的,不过一次不要太多
1、红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,帮助宝宝更好的消化,宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃。
2、红薯中富含维生素C,因而吃红薯还可以起到增强宝宝体抗力;同时维生素C还有维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促进钙、铁的吸收;防止坏血病等有益的作用。
2宝宝吃红薯注意事项1、红薯内含有大量的淀粉还有糖,吃多了容易胀气,所以父母在给宝宝喂食红薯的时候一次不要太多,,而且不要太凉或太热吃。可以褒成红薯粥或者捣成红薯泥方便宝宝进食。
2、同时不要依赖吃红薯来改变宝宝的大便习惯,多吃蔬菜、多喝水、多吃含有粗纤维的食品都可以让宝宝养成良好的大便习惯。
3、宝宝4个月刚开始添加辅食,肠胃功能还不完善,不能给宝宝吃地瓜,不利于消化吸收,容易引起腹泻或便秘,这期间的宝宝可以添加点米粉,等宝宝逐渐适应后,可以添加点米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥等。
3推荐食谱:红薯米糊准备食材:大米50g、红薯120g、水1000g。
1、红薯去皮切成小丁,大米洗净。
2、红薯、洗净的大米放入豆浆机的桶里,放入1000毫升的清水。
3、豆浆机接通电源,把机头放桶里,选择米糊按钮,启动豆浆机开始工作。
4、豆浆机鸣叫,米糊做好了,拔下电源,取出机头,米糊倒入碗里即可食用。
六个月宝宝可以吃红薯泥吗?
我家宝宝已经6个月了,请问可以给宝宝吃红薯泥吗?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:提醒家长注意,并不建议给6个月的宝宝吃红薯泥。一般来说6个月左右的宝宝才刚刚吃赴辅食,肠道的消化能力是比较弱的,而红薯一般不容易消化,如果给宝宝吃了就容易导致消化不良的情况。在此建议家长,一开始给宝宝吃辅食建议选择米粉。如果想要给宝宝吃红薯泥,可以等到宝宝7个半月左右,一方面宝宝对于吃辅食已经有所适应了,另一方面7个月大的宝宝消化能力也提高了,这个时候吃红薯泥,只要适量一般是不会导致消化不良的。
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