营养建议:
1.宝宝反覆发烧与煺烧会导致流汗,可能会造成脱水,让体温变得更高,因此需要补充水份与电解质。
2.宝宝生病后,肠道功能会变差,若有肠胃道症状时,应该减少吃不易消化的奶类与蛋白质过高的食物,以少量多餐的方式,给宝宝易吸收、不油、不甜的食物,提供热量维持体力,如:清淡的粥与汤麵。
3.生病时也可以给宝宝新鲜水果汁,补充水份与维生素C,摄取蔬菜、水果可以补充维生素与矿物质。
4.宝宝没有消化道症状,如:拉肚子或胀气,可以适量补充蛋白质食物,如:豆类、鱼类、肉类与蛋类。
5.当宝宝食慾增加后,也可食用鲜奶与奶製品,如:奶酪、或起司焗烤饭补充营养。
南瓜鲜奶酪
食材(→替代食材)
南瓜……………67.5g(→地瓜27.5g)
全脂鲜奶………240g(→母奶、配方奶240ml或市售鲜奶酪120g)
吉利丁粉………10g
做法
1.南瓜去皮切块蒸熟压成泥。
2.全脂鲜奶加入南瓜泥及吉利丁粉,放入锅中加热搅拌均匀,使吉利丁粉溶解后,倒入小容器放冷后,再放入冰箱成形即可。
Tip:发烧感冒、食慾不佳可以食用。1岁大宝宝可使用全脂鲜奶,较小的宝宝可用母奶或配方
奶取代。
青花椰菜鸡蛋燕麦粥
食材(→替代食材)
白米……………20g(→糙米20g)
燕麦粒…………20g
鸡蛋一颗………65g(→猪绞肉30g)
青花椰菜………30g
做法
1.食材洗净,青花椰菜切小朵、红萝蔔去皮切小丁、芹菜去叶子切末备用。
2.白米与燕麦粒洗净泡水1~2小时后,加入约200ml水,煮滚后以小火焖煮搅拌,煮成
熟烂的稀饭。
3.红萝蔔、青花椰菜加少许水煮熟,拌入燕麦粥裡煮滚。
4.最后再放入打散的蛋汁与芹菜末煮熟即可。
婴幼儿发烧吃什么
婴幼儿发烧吃什么?这是很多家长咨询到的。婴幼儿发烧很多时候是由于感冒引起的,孩子跟大人不太一样,出现发烧的时候有一些适合大人降温的方法是不适合小孩的,这个时候怎么办.....。下面就针对于“婴幼儿发烧吃什么”做一下介绍。
婴幼儿发烧吃什么好
发热孩子的饮食以流质为主,如奶类、米糊、少油的荤汤等。孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭,并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等。饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。
发热伴有咳嗽、多痰的小儿,由于不会自己排痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适。若进食过多,就容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸或油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。
如果孩子发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻时,家长可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例即500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。症状较重者,应暂时禁食,以减轻胃肠道负担,同时应该去医院打“吊针”,通过静脉输液补充体内水和电解质。腹泻、呕吐缓解后,可逐渐进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等。
婴幼儿发烧适量喝水
水对发热的孩子来说很很重要,甚至能胜过许多好药。因为发热时身体出汗多,尿量减少,影响体内毒素排出,勤喂水不仅能促进孩子排除体内毒素,还能帮助调节体温。半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续。母乳易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%。如果是人工喂养的婴儿,可喂其稀释脱脂奶,即2份或3份奶加1份水,即奶水比例为2:1或3:1,摄入量可与平时相等。
婴幼儿发烧不能吃什么
有的医生还建议,发烧期间暂时不要给宝宝吃鸡蛋,因为鸡蛋清中含有某种致敏物质,可能会引起一些宝宝的过敏反应。平时身体健康(健康食品)时有可能不发作,而发烧时抵抗力下降,就有可能会有反应。
以上就是关于“婴幼儿发烧吃什么”的介绍。孩子发烧时,胃肠道蠕动变缓,消化液分泌减少,会出现食欲不佳的现象。所以家长要合理安排饮食,维持孩子正常的生长需要,以促进身体恢复,而不要在意孩子吃多吃少。
儿童发烧吃什么食物
概述
现在已经是冬天了,所以天气也必不可免的变得冷了起来。很多的家长在一不小心的时候就会忽视孩子的保暖的问题了,孩子就有可能发烧了。一般来说孩子的免疫力都是很低的,所以会发烧也是很正常的,可是家长不能救不放在心上了。最好是要带着孩子去医院检查一下,然后就治疗一下。很多家长也想通过食物让孩子提高一下免疫力的,那么要吃什么好呢?我来告诉大家。
儿童发烧吃什么食物
像是孩子要是因为天气的变化才导致的发烧的情况下,家长一般不必要太担心,这样的发烧会很快就好的。但是好了之后,我们就要注意一下孩子的饮食了,最好是多吃一点水果什么的。
还有就是像是蛋白质含量高的食物,比如牛奶,多喝一点牛奶也好。还有就是清热解毒的食物也是可以的,因为这样可以加快发烧好的速度的。注意饮食就是注意孩子的健康成长的重要问题。
还有就是家长一定要注意孩子的休息啊,孩子的休息也是很有必要的,休息不好怎么会有体力来养好病呢?发烧的孩子一般的胃口都不好,家长一定要略施手段让孩子把食物吃下去,不能放弃了。
注意事项
注意孩子的饮食平衡,不能光给孩子吃肉类的食物,还要让孩子多吃一点维生素含量高的食物,那都是对孩子的健康成长起到好的作用的食物。
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