妈妈F：在宝宝出生前总觉奶水会够，从来不担心母乳不足这个问题，可没想到终究是出问题了，从产后的第三天开始腹泻，每天奶水就那么一点点，由于不停的腹泻得了痔疮，坐不得躺不得，影响宝宝又不敢用药，后来腹泻止住了但还是没有涨奶的感觉。不断的寻找方法，喝有盐的鲤鱼汤，喝的都快吐了，尝尽了几乎所有的方法，如今，宝宝基本实现了纯母乳喂养，一路走来，艰辛不再提，不知道以后还会有什么特殊情况，但母乳喂养的信念是非常坚定的。
母乳喂养妈妈看过来：母乳的五大保存方法
1，室温保存：
15℃室温内可保存24小时：19℃一22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。
2，冰箱冷藏室保存：
0℃-4℃冷藏可保存8天。
3，冷冻保存：
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为2周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下并不经常开门，保存期长达6个月以上。
4，冷冻容器：
最好使用一些适宜冷冻并密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不使用金属制品，以免母乳中的活性因子附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
5，冷冻母乳解冻时：
先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水直至母乳完全解冻，并升至适宜哺喂温度。不要将母乳直接用炉火或微波炉加热，以免破坏母乳的养分。
上述就是对母乳的5大保存方法的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康喂养是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个宝宝都能健康。
母乳喂养是新妈妈的一门大学问
“成功开奶”自然成了她们所要学习的第一课。其实，开奶背后隐藏着“供与需”的秘密，踏准节拍喂养很重要。
乳腺未通前别用毛巾热敷
开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛巾热敷。因为乳腺还未畅通前热敷会造成其舒张，乳房会更加的涨痛。当乳腺畅通后，可以在每次宝宝吸奶前热敷一下，这样奶水会更充裕流畅。此外，乳腺没有畅通前也不要吃汤水以及发奶的食品。等乳腺开通了以后，就要记得勤吸、勤喝水、勤喝汤。这时，刺激越多奶水也会越多。记得每3小时一定要抽吸一次。因为太长时间胀奶，容易产生积块。还有两个开奶中药方推荐给各位妈妈，大家可以尝试一下：
民间药方1：路路通(中药)泡茶。路路通是一种球状的植物，中药房应该有卖，可以用来泡水喝。
民间药方2：鹿角粉(中药)口服+调敷。可以购买50克，分成4份。2份口服，上午下午各一次，服用时记得准备一杯白水。剩下的2份可以用黄酒调好，敷在乳房上。
主动营造泌乳反射
这位产妇做得非常好的一点就是让宝宝勤吸吮。基于这点，再配合其它的辅助方法开奶就会成功。妈妈们应该知道，乳汁的产生是分娩后体内激素变化的结果，一旦哺乳开始，就应该让新生儿进行吸吮。此时就会出现泌乳反射，乳汁就会适量地流出。婴儿吸吮的次数愈多，泌乳就愈多，如果停止吸吮或不开始吸吮乳头，乳房便停止泌乳。这就好像是供与需的关系。
此外，这位产妇建议大家如果在哺乳过程中发生奶胀一定要处理。这点说得也很对。处理奶胀的方法之一也是让宝宝吸吮。如果宝宝已经吃饱了，而你的奶仍旧胀，那必需将乳汁挤去，千万不能留着下顿再吃，否则会形成硬结。若细菌感染造成乳腺炎就麻烦了。除了挤出奶之外还可以热敷，增加局部的血液循环，消除肿胀。
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