十个月的宝宝能吃香蕉吗
十个月的宝宝能吃香蕉。
专家建议,宝宝4-6月后开始添加辅食,从流体食物到固体食物(由稀到稠);由少到多;先谷物,后蔬菜水果,最后是动物食物;先单一食物后混和食物。一般人工喂养或混合喂养的宝宝此时可以添加菜水或是稀释的果汁。
宝宝满4月后添加纯米粉,因为婴儿4~6月龄时,肠内淀粉酶开始活跃,适当添加米粉即可为婴儿补充营养也不增加婴儿娇嫩肠道负担。此外,米粉是一种极少引起婴儿过敏的食物。添加谷类两周后,可尝试添加水果泥、或菜泥,一次只喂一种食物,每一种食物适应1~2周。继后可尝试添加蛋黄泥、鱼肉泥等。
宝宝吃香蕉的好处
1、香蕉富含钾元素。
香蕉的钾含量非常高,每100克香蕉就含有约330毫克钾,其他水果相比就少很多。宝宝运动过出汗后,或者腹泻后会导致钾流失,吃香蕉可以将机体所需的钾补上。
2、香蕉富含高纤维。
香蕉的膳食纤维含量也很高。每100克香蕉中约含膳食纤维3.1克,是水果界中的佼佼者,因此吃香蕉具有良好的润肠通便效果。由于香蕉会吸收肠道中的水,所以在吃香蕉一会儿之后,要适当增加水分摄入。另外,只有成熟的香蕉才有润肠的功效。
3、香蕉让人心情愉快。
香蕉中含有泛酸等成分,是人体天然的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人开心快乐。
宝宝吃香蕉的注意事项
1、空腹时不要吃香蕉
空腹时,肠胃内几乎没有可供消化的食物,此时若吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。
此外,香蕉中钾含量高,只要吃一根就可以让体内钾含量保持正常水平。如果空腹吃香蕉过多,会使血液中钾含量大幅度上升,这时会对人的心血管系统产生抑制作用,引发肌肉麻痹、乏力嗜睡的现象。
所以香蕉要与其他食物一起吃,或作为上、下午的加餐给宝宝吃,不过一天不要超过2根。
2、不要吃未熟透的香蕉
未成熟的香蕉表皮呈现青绿色,果肉较硬,吃起来涩而无味,口感就不好。未成熟的香蕉还含有大量的淀粉、果胶和植物酸,尤其是鞣酸,鞣酸具有很强的收敛作用,因此食用未成熟的香蕉,会造成或者加重便秘。
五个月的宝宝能吃香蕉吗五个月的宝宝吃香蕉会
宝宝便秘了,妈妈们首先就会想到香蕉,可是五个月的宝宝能吃香蕉吗?五个月的宝宝吃香蕉有什么危害吗?有一位网友妈妈说:我家那小东西四个月的时候就吃香蕉了,香蕉很好的,帮助消化,水果哪有什么副作用啊,有的话也只能是孩子刚吃会有点拉肚子的现象,习惯了,多吃几次,一次少吃一点就好了,没事。
另外,还有一位经验妈妈说:我女儿三个多月就吃香蕉了。香蕉可以帮助孩子消化,含有丰富的维生素。刚开始时少喂他一点,慢慢加点量。现在啊我女儿十个月每天吃一个桃,一个香蕉,一杯西瓜汁,有的时候还吃点西红柿。没事的给孩子吃水果没有什么副作用。吃的过程中要观察好孩子的状态。
由此看来,五个月大的宝宝是完全可以吃香蕉的哦!不过五个月宝宝辅食添加时,像:香蕉泥,苹果泥,西瓜汁,黄瓜汁等等都可以吃。但是量不能多。
添加方法是,先添加一种(比如香蕉泥),吃了三四天后,宝宝没有肠胃不适,可以先停下来,换另一种(比如苹果泥),同样要有个三四天的观察,宝宝没有肠胃不适。可以再换第三种。请注意不要同时添加两种或多种不同的辅食,比如以前没吃过黄瓜汁和苹果,同时添加这两种。如果宝宝有肠胃不适。这会没办法分辨宝宝到底是对哪种不适应。辅食都经过了观察期,宝宝没有任何不适的情况下。才可以天天换,今天吃香蕉明天吃苹果。。。
同时,量也很重量。添加辅食,一开始一定要少量,有时宝宝并不是不适应这种东西,而是量太多,他没法吸收,造成肠胃不适。比如添加蛋黄,一开始,给他吃颗花生米大小的量就行了。没有不适应的话,再吃个七天到十天左右(具体情况由自己把握)再加点量,加到两颗花生米大小的量。再吃个七到十天,没有不适,继续加量。如果途中有不适。要立即减量。比如由一颗加到两颗的量时,如果发现不适,还是按一颗的量吃。再让他适应一段长一点的时间。这个阶段是比较麻烦的。一定要注意好,不要把宝宝肠胃弄坏了。
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五个月的宝宝能吃香蕉吗会不会有什么副作用?
香蕉是我们最常见的一种水果,那么五个月的宝宝能吃香蕉吗?有人说太小的婴儿不宜吃香蕉,五个月的宝宝吃香蕉会有什么副作用吗?关于五个月的宝宝能不能吃香蕉这个问题,我们来看看其他经验妈妈是怎么看待此问题的。
经验妈妈说:呵呵..妈妈过于担心了,水果哪里会有副作用.香蕉是含锌比较丰富的,称为智慧之果呢.我家小孩可是天天吃,消化好,胃口也好,而且吃香蕉能有效的防止宝宝便秘呢!
经验妈妈说:我家那小东西四个月的时候就吃香蕉了,香蕉很好的,帮助消化,水果哪有什么副作用啊,有的话也只能是孩子刚吃会有点拉肚子的现象,习惯了,多吃几次,一次少吃一点就好了,没事。
经验妈妈说:可以呀。香蕉是水果,而且香蕉还可以通便。对宝宝有好处。呵呵!不过吃香蕉容易渴。最好吃的时候喂些白开水。
葡萄、香蕉、芒果、猕猴桃等凉性水果,属于凉性的水果,有通便的作用,但五个月的婴儿,不能多吃,看婴儿的情况,每天一根左右.如果婴儿有腹泻的情况,就要停止食用香蕉,等到恢复以后再吃.而苹果荔枝之类的,属于热性的,吃多容易上火,在一岁之前要少量吃.每次不可食用太多.另附水果小常识,
气虚、脾虚:有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,一般是指体弱;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量
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