对于断奶期的宝宝而言，尤其需要营养的补充与加强，那么在这段特殊的时期，应该给宝宝做些什么辅食来满足营养所需呢?以下这2款营养辅食就非常适合断奶期的宝宝，妈妈不防参考一下。
鸡肉烩南瓜
原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
玉米片牛奶粥
原料：无糖玉米片4大匙，牛奶5大匙，高丽菜20克。
制作方法：将高丽菜洗净后，放入滚水中汆烫至熟透，沥干水分放入研磨器中磨成泥状。将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片，再倒入大碗中，倒入温热的
牛奶，加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。
宝宝断乳期2款营养辅食
在完全断奶前必须有一个逐步过度的准备阶段，这就是添加辅食。断奶过程中不仅肠道功能逐渐成熟，而且消化酶也随之改变，所以断奶应该逐步进行，不能因为某种原因骤然断奶。断奶是循序渐进的过程，婴儿需要从习惯吸吮流食转为适应新的食物并习惯它。
鸡肉烩南瓜
原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。
制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
玉米片牛奶粥
原料：无糖玉米片4大匙，牛奶5大匙，高丽菜20克。
制作方法：将高丽菜洗净后，放入滚水中汆烫至熟透，沥干水分放入研磨器中磨成泥状。将牛奶倒入锅中加热至温热。无糖玉米片放入小塑料袋中捏成小碎片，再倒入大碗中，倒入温热的
牛奶，加入高丽菜泥后拌匀即可喂食。
适合断奶期宝宝吃的营养辅食
几乎每个母乳喂养的宝宝都要经常断奶期，那么在这段时间，宝宝的营养应该如何把握呢？在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款适合断奶期宝宝吃的营养辅食，以供妈妈们参考。
几乎每个母乳喂养的宝宝都要经常断奶期，那么在这段时间，宝宝的营养应该如何把握呢?在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款适合断奶期宝宝吃的营养辅食，以供妈妈们参考。
1、水果拌豆腐：
原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。
制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。
2、花豆腐：
原料：豆腐60克，青菜叶20克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水少许。
制法：①将豆腐煮一下，放入碗内研碎。青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐切成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
3、鸡肝末：
原料：鸡肝15克，鸡汤20克(无盐)，酱油1克，白糖1克。
制法：鸡肝放入锅内加水煮，必须换水，去掉血。待鸡肝煮熟后再切成碎末。做好后不能太甜或太咸，应使其具有淡淡的甜、咸味道。
4、鱼肉末：
原料：净鱼肉50克(鲤鱼、草鱼均可)，精盐少许。
制法：做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。
①将鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。
②将鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。
③同烂米粥或面片一起食用。
5、煮红薯：
原料：红薯10克，苹果10克，白糖1克。
制法：
①将红薯洗净、去皮，切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去籽，切成小丁待用。
②将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入白糖即成。
本文Hash：a0ac864e8dca22ad6ede70e0cb4d5aba2325415c
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
给断奶期宝宝的几款营养汤
（1）鲫鱼汤鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。（2）紫菜汤20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。（3）豆腐蛋汤过滤蛋黄1/2个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入，
-
宝宝断奶后的营养辅食处方
随着宝宝出生，年轻的妈妈们碰上了不少新课题。例如母乳喂养能不能完全保证婴儿的营养需求？母乳量不能满足孩子需求时怎么办？孩子断奶后，怎样保证营养供给？面对这些困惑，年轻妈妈们赶紧补上这堂课吧。妈妈染病，宝宝换食由于处于病毒急性感染期，黄女士需要用药，为避免传染给刚刚3个月大的宝宝，她不得不中断了母乳喂养。她想问的是，孩子必须要人工喂养的时候，应该选用哪种食物作为母乳的替代品？专家分析：对于刚出生的婴
-
3款营养辅食最适合断奶宝宝
婴儿断奶时，大部分的家庭都会选择喂孩子奶粉或者炖蛋，下面一些别的食物。适合婴儿断奶时吃的辅食有哪些呢。哪些食物对宝宝的健康才是有益的呢？哪些食物又是更容易让宝宝断奶的呢？1、水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，白糖、精盐各少许。制法：①将豆腐加水煮后，沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与白糖和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。2、花豆腐：原料：
-
适合周岁宝宝的2款营养辅食
对于周岁宝宝，已经可以吃很多营养食物了，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为周岁宝宝推荐2款营养辅食，下面来看看辅食制作详细吧。对于周岁宝宝，已经可以吃很多营养食物了，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为周岁宝宝推荐2款营养辅食，下面来看看辅食制作详细吧。生菜肉卷材料生菜叶2片、牛肉50克、鸡蛋1个。做法1。生菜叶洗净后，放到沸水中焯过，沥干水。2。牛肉剁成肉泥;鸡蛋磕入碗中，拌入牛肉泥调匀。适合周岁宝宝的2款营养辅
-
适合1-2岁宝宝的10款营养辅食
1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。1、番茄牛肉原料：番茄，牛肉，姜、葱适量。做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油
-
6款美味又营养的宝宝断奶食谱
亲亲宝贝小编友情提醒各位新妈妈，在宝宝断奶期间要特别注意宝宝的营养饮食，这样才能有效的保证宝宝的健康，本篇资讯就为宝宝推荐6款美味又营养的宝宝断奶食谱，以供妈妈们的参考。亲亲宝贝小编友情提醒各位新妈妈，在宝宝断奶期间要特别注意宝宝的营养饮食，这样才能有效的保证宝宝的健康，本篇资讯就为宝宝推荐6款美味又营养的宝宝断奶食谱，以供妈妈们的参考。一、火腿土豆泥：原料：火腿肉、土豆、黄油。1、取鸡蛋大小的土
-
适合宝宝断奶期的7款营养汤推荐
宝宝断奶后，父母可以根据宝宝自身的发育情况为宝宝补充所需营养，这时候妈妈们可以给宝宝制作一些营养汤，本文资讯，将为大家介绍7款适合断奶期宝宝的营养汤，希望对妈妈们有所帮助。宝宝断奶后，父母可以根据宝宝自身的发育情况为宝宝补充所需营养，这时候妈妈们可以给宝宝制作一些营养汤，本文资讯，将为大家介绍7款适合断奶期宝宝的营养汤，希望对妈妈们有所帮助。1、胡萝卜汤制作方法：1、取新鲜胡萝卜150～200克，
-
宝宝断奶辅食食谱（营养粥谱）
当宝宝出生9-10个月的时候，妈妈就可以考虑为其断奶了。但在断奶之前，妈妈一定要先让宝宝慢慢适应各种辅食，否则突如其来的断粮会让宝宝很受伤。宝宝断奶期间吃什么辅食好呢？可以让宝宝开始尝试组合谷物、蛋白质、蔬菜、水果等辅食，来满足宝宝日渐增强的营养需求。小编这里整理了好几款专门针对9-10个月宝宝断奶的辅食食谱及做法，值得麻麻借鉴。黄瓜粥黄瓜富含维生素C，维C具有保护牙齿
-
轻松断奶：适合断奶宝宝的营养食谱
>在这里我们为新妈妈们搜集了一些适合断奶宝宝的食谱，希望对新妈妈们有所帮助。火腿土豆泥：原料、土豆、黄油。1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;4.吃时上锅蒸5分钟。葡萄干土豆泥：原料、土豆、蜂蜜。1
-
断奶期宝宝所需的营养
断奶期间盲目“分离母子”，或者往乳头上涂辣椒水等刺激性物质，都不科学。这期间，宝宝大哭大闹，“突然瘦了”、“不吃东西了”，妈妈心理失落、难受……这一系列问题都困扰了年轻妈妈。专家指出，断奶关键还要科学合理。断奶前要好好添加辅食“自从断奶后，宝宝每天进食量越来越少，人也日见消瘦。”沈小姐忧心忡忡：最近宝宝明显抗拒母乳以外的任何食物，不是常吐出来，就是根本不肯吃。不仅人明显消瘦，体重也减轻了。沈小姐宝
-
小宝宝断奶的营养食谱
火腿土豆泥：原料、土豆、黄油。1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；2.取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；3.把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；4.吃时上锅蒸5分钟。葡萄干土豆泥：原料、土豆、蜂蜜。1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎；2.取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜；3.吃时
-
宝宝营养不良怎么办调解宝宝营养不良的四款辅食
宝宝营养不良食谱：鱼片蒸蛋材料：主料：草鱼300克鸡蛋250克调料：小葱10克盐4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克制作：1。草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀；2。鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中；3。烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热？h2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。食用方法：适合中餐、晚餐食用，四季皆宜。宝宝营养
-
宝宝断奶期营养食谱推荐
1、蛋麦糊将奶粉25克、白砂糖50克放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋75克搅匀，备用。然后在锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片60克及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。此食谱适用于5个月以上宝宝断奶。2、芝麻核桃糊将芝麻、核桃各30g放在炒锅中炒熟，研磨成粉末，加开水200mL，调成糊状，加糖少许食用。具有补血润肠功效，如有腹泻，暂停食用。该营养食谱适用于8个月以上的宝宝。3、菜心猪
-
宝宝断奶期饮食营养手册
关于主流狗粮品种的资料介绍宝路脆香乐：便宜，方便购买（各大小超市均有售），购者甚多。几乎占了大陆狗粮市场的大半。我店里10kg的大包装是来一袋卖一袋。但是由于在国内生产，为降低售价所以缩减成本，都是用很次的猪肉副产品生产（有多少含量还不一定呢！），以致营养成分很差，7块钱一斤的东西你指望能有多少肉，蔬菜，维生素在里面？！何况7块是零售价，刨去层层销售渠道的利润，大家自己想想成本吧。。。。反正我是绝