导读： 概述 抽动症儿童治疗后怎样在饮食上预防复发 注意事项
概述
侄子一直都是一个很听话懂事的孩子，哪怕父母在外面工作，他在家都听爷爷奶奶的话，因此大家都很心疼他。上次我回家的时候带他去玩，发现他总是无意识地眨眼睛，我也看了他的眼睛，里面没有什么异物，但他还动不动就眨眼睛，问他为什么眨眼睛他又也不知道，后来带他去检查，发现是抽动症，并且接受了治疗，现在治好了，想知道如何在注意饮食预防复发。
抽动症儿童治疗后怎样在饮食上预防复发
儿童在患上抽动症并且治愈后，在饮食与生活方面都要注意，以免再次复发，建议在主食方面要粗细粮搭配，尽量丰富多样，米面均衡。另外在甜食方面要适量食用，但不能过多食用，因为糖分过多会不利于抽动症孩子的恢复。
而在水果方面呢，虽然多吃水果对儿童抽动症的恢复有一定的好处，但同时也要清洗干净后才能食用，因为水果上的残留农药特别的多，而且这些有害物质对抽动症的病情有很不好的意思。
父母在平时就要让孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠时间，适当的时候可以带孩子去野外活动一下，要加强体育锻炼，增强了体质，这样可以预防疾病的发生。
注意事项
不要给孩子施加太大的压力，要让孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，让孩子失去欢乐的童年，造成不必要的精神创伤，如果给孩子创造了精神创作，会诱发抽动症。
儿童抽动症的治疗与预防
抽动症主要症状第一类 运动肌群不自主抽动，如挑眉、翻眼、耸肩、动脖子第二类 发声异常
儿童抽动症的治疗与预防
注，如咬嘴唇、走路转圈、攥手等。还会伴有一些情绪上的焦虑、烦躁等。
眨眼清嗓子首先排除躯体疾病
抽动症最常见的症状是眨眼、清嗓子，其他还有耸肩、叹气、咳嗽、咧嘴、手脚抖动等。郑大三附院的河南省儿童心理行为中心主任姚梅玲教授提醒，家长发现孩子出现这些症状时首先应考虑排除躯体疾病，如频繁眨眼去看看眼科有没有结膜炎、沙眼等，清嗓子或咳嗽到儿内科检查有没有咽炎、上呼吸道炎症等，如果不是，就要考虑是抽动症了。
河南中医学院一附院儿科副教授琚玮告诉记者，抽动症主要症状有两大类，一类是运动肌群不自主抽动，如挑眉、翻眼、耸肩、动脖子，一类就是发声异常。少数会合并一些强迫症症状，比如咬嘴唇、走路转圈、攥手等。还会伴有一些情绪上的焦虑、烦躁等。
“抽动症有很多诱因，比如孩子感冒、细菌感染等，更多的是一些心理变化，以前有一些饮食方面的因素，如总吃冰淇淋、方便面等，食物中香精、防腐剂多也可能影响神经递质的释放。”琚玮说。她还提到，有实验证明，孕妇尤其在孕早期的宫内感染也可能造成胎儿的脑损伤，导致脑功能调节障碍，引起抽动症、多动症等一系列病症。除了宫内感染，射线、外伤也有可能引起胎儿脑损伤。另外，抽动症也有一定的遗传因素。
姚梅玲补充说:“家庭环境不和谐，来自学业和社会的压力也易诱发此病。”
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儿童抽动症的治疗与预防
“如果排除了躯体疾病，确定是抽动症的都需要治疗。”姚梅玲说，“治疗有很多种，其中包括心理治疗、仪器治疗和药物治疗。”
她提醒患儿家长，如果刚刚发现孩子有这些症状，首先，不要过于关注，过分治疗往往会增加孩子心理负担，加重病情;其次，转移和分散孩子在这上面的注意力，让孩子去集中精力做些别的事情;另外还可以有一些鼓励措施，比如让孩子一天不眨眼，标一个小红旗等。如果是压力过大引起的，需要做一些心理调节。
“抽动症有些是可以自愈的，也有一些会伴随终生。”姚梅玲强调。
琚玮认为，需要用药物治疗的界线是“是否影响正常生活”。“如果上课眨眼频率高到影响上课，手脚抽动或突然发声等影响了自己或别人的正常生活，就需要到医院进行治疗了。”她解释说。
“目前使用的仪器治疗有‘经络导平’和‘脑电生物反馈’。仪器治疗没什么副作用，疗程越集中效果越好。”姚梅玲介绍说。
很多家长关心治疗抽动症的西药有副作用。姚梅玲说:“所有治疗抽动、痉挛的药物都会有副作用，医生一般会配合用药减轻副作用，用药时间和用药剂量一定要听医生的指导。”
“中医中动症就是风症，抽动症则主要是‘肝风’，上市的中成药较少，主要以汤药为主，另外针对肌肉的异常，用一些活血通络的药物。”琚玮说，“中药相对西药来说，急性副作用 会少一些，但不是说绝对没有毒性或副作用。”
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怎样预防和治疗儿童缺锌症？
锌缺乏症应采取综合措施，不能单依靠药物治疗。首先应查明病因，积极治疗引起缺锌的原发病，根除引起锌缺乏的各种原因。锌疗法对锌缺乏症属特效治疗，如果诊断正确，应当有较好效果。
对于补锌治疗的药物剂量，各家意见并不统一，有的认为药量应小些，近似生理需要量较合理；有的则认为治疗量应以生理需要量的10倍较好。锌和许多维生素一样，剂量过大对人体不仅无益，反而有害。国内多数专家主张小剂量、短疗程，主张按每天每公斤体重0.5-1毫克金属锌的剂量投药，如给以硫酸锌，则为每天每公斤体重2.5-5毫克。例如，4岁儿童，体重约15公斤，如果服用0.2%硫酸锌糖浆（每10毫升含硫酸锌20毫克），按硫酸锌每天每公斤2.5-5毫克计算，每天应为50-100毫克硫酸锌，相当于0.2%糖浆25-50毫升。即每次10毫升，每天3次较为适宜。疗程为3个月。锌缺乏症患者常常伴有其它营养素缺乏，尤其是维生素A或其它维生素的缺乏。因此在锌治疗的同时，应注意其它营养素的补充。现在许多人只知道缺锌，对正常儿童也盲目补锌，有人干脆将锌剂作为滋补剂使用。这样做可能破坏人体营养平衡，因为锌过多，会干扰其它微量元素或营养素的利用，反而不利于人体健康。硫酸锌对消化道有刺激作用，有的出现恶心、呕吐、腹部烧灼或不适感，故应在两餐中间服用，不宜空腹服。遇有上述情况，可减少药量。应按医嘱规定服药，不可自行加大药量。锌缺乏症的治疗，还应包括饮食调整。应供给含锌丰富的食物，如花生米、牡蛎、肉类和各种发芽豆类食品。并应在平日膳食中，去除妨碍锌吸收的因素，如食物中纤维素、钙和植酸盐过多等。锌缺乏症患者易发生各种细菌或霉菌感染，应积极治疗和预防这些感染，否则将直接影响治疗效果。缺锌症的预防措施如下。由于锌缺乏症在我国儿童中较常见，因此，在儿童中预防本病十分重要。提倡生后及时喂母乳，即让新生儿充分哺食初乳，因为初乳中锌含量较高。调查认为，母乳喂养的婴儿较牛乳喂养者发生锌缺乏者少，因此，应大力提倡母乳喂养。起码要求生后4个月内能实行母乳喂养。本来牛乳中锌含量并不低于人乳，但人体对牛乳中的锌利用率远不如人乳。同时，目前国内市场上出售的牛乳锌含量较低，不能满足婴儿生长发育的需要，应及时添加辅食，以防锌缺乏。有人研制锌强化牛乳，即往鲜牛乳或奶粉中加锌，每升鲜牛乳中加金属锌2.1毫克（相当于硫酸锌10毫克），这样能够预防牛乳喂养的婴儿发生锌缺乏症。对于早产儿、低体重儿、营养不良小儿、长期腹泻患者、长期实行静脉输液治疗者、长期应用肾上腺皮质激素治疗的患者、手术或烧伤患者、反复感染而迁延不愈者，以及个别生长发育特别快的儿童，应适量补充锌制剂。饮食中应经常包括含锌较高的食品，如豆类制品、鱼、肉和蛋类食品等。多吃粗粮，不可以精白米、面长期作主食。应纠正挑食、偏食和不规律饮食的不良习惯。本文Hash：5ed1fb0f540952018c57714f0a1cfede1a1e421d
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