钙质是宝宝生长发育必不可少的微量元素，缺钙的宝宝生长就会受限，因此家长要注意给孩子补钙，那么，给宝宝补钙要注意什么呢？给孩子补钙容易走进哪些误区呢？
补钙就是多喂钙片很多爸爸妈妈会存在这样的错误认识，认为给宝宝补钙就多给宝宝吃钙片，其实不然，给宝宝服用钙片时还要适量的口服鱼肝油等维生素D制剂，而且要让宝宝多晒太阳，不然吃再多的钙片也是枉然，宝宝照样会缺钙。补钙会加快骨愈合宝宝调皮爱动，很多小宝宝不注意就会出现骨折的情况，这让妈妈心疼不已，而不少妈妈则认为补钙会加快骨骼愈合，其实这样的认识是错误的，一般情况下，骨折不代表宝宝就缺钙，因此不用特意为宝宝补钙，而很多小宝宝活动较少，肾小管对钙的重吸收增加，从而抑制了骨骼对钙质的吸收，如果长期给宝宝大量补钙，有可能会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。钙片碾碎混在奶中很多妈妈为图方便，把钙片碾碎混在宝宝的食物中，以为这样既能帮助宝宝补钙，又减少了不必要的步骤，大大的节约了时间，可事实上这样的做法是错误的，因为混在食物中的钙片只能吸收20%。因此，妈妈们要杜绝这样的补钙方式，而正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。母亲不用补钙很多妈妈在给孩子补钙的认识上没有把自己考虑进去，认为母亲就不用补钙了，其实不然，新生宝宝主要是通过母乳喂养汲取营养，妈妈饮食中的营养直接影响到宝宝的生长发育，如果母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。本文系（www.qbaobei.com)原创文章，转载请注明作者及出处！给宝宝补充营养的误区有哪些呢？
再者，因为家长对宝宝的溺爱及不当的喂养方式，使得宝宝养成了诸如厌食、不会咀嚼、易呕吐、偏食、排食和吃得太多或太少等不良饮食习惯，从而使宝宝得不到足够的、全面的营养。
营养补充误区1：不重视泥糊状食品的添加
专家分析：在4—6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。然而长期以来，家长对它的重要性认识不足，有些母乳喂养的宝宝到8—9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。
不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状时区会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。
因此，我们鼓励给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。
要用小匙喂，只要每天坚持，经过10次左右宝宝都能学会吃米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要。
营养补充误区2：血红素铁的摄入过少
专家分析：缺铁性贫血是婴儿时期的多发病，主要是由于铁缺乏引起。在婴幼儿体内，铁的来源很大程度上依赖于食物。
食物中的铁有两个来源，一种是血红素铁，它来自于含动物蛋白质高的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等，这些食物不仅含铁量高，而且在吸收过程中不受膳食中其他食物的影响;另一种是非血红素铁，它来自于蔬菜、谷物、赤豆等植物性食物。
目前在小孩喂养中，家长喜欢给宝宝吃鱼、虾(虾的铁含量较低)，觉得肉类不易烹调，宝宝嚼不动，不易消化;认为肝脏是解毒器官，其中有很多“毒物”而很少给宝宝吃，以致血红素铁的摄入不足，同时也会减少非血红素铁的吸收。
久久健康网温馨提示：
为了预防缺铁性贫血，除了要鼓励母乳喂养(母乳中的铁吸收率高)，母乳不足时应食用配方奶粉。4个月后要添加有强化的营养米粉外，在6个月后应逐渐添加肝泥、肉泥以增加血红素铁。(编辑：苗皓)
小宝宝补钙有哪些误区？
概述
大家都知道补钙的重要性，特别是小孩补钙很重要，因为钙是小宝宝牙齿和骨格生长发育的重要元素，但事实上是很多新手妈妈在给小宝宝补钙时都存在一定的误区，下面就和大家分享一下这方面的经验吧。
小宝宝补钙有哪些误区？
误区一，自己认为宝宝缺钙，天天给宝宝补充钙片，钙剂等，这种做法是不对的，并非每个宝宝都会缺钙，是否缺钙要通过医生的检查来判定的。
误区二，补钙就是给宝宝多喝骨头汤就行了，其实这种做法是错的，虽然骨头汤里面含有身体所需的钙，但是其含量却不多，并不能够满足身体正在迅速发育中宝宝的需求。如果检查出宝宝缺钙可以适量的给宝宝吃些钙片或是鱼肝油，帮助宝宝补充钙。
误区三，液态钙或是颗粒越小的钙粉宝宝吸收越好，这种说法也是错误的。钙的吸收好坏主要是维生素D，看它们含维生素D的量是否足够。
误区四，宝宝生长发育需要钙，所以钙补充的越多越好，这种做法是不对的。宝宝补钙要适量，补钙过多是有害处的，比如：囱门过早闭合，影响大脑发育。
注意事项
只要宝宝身体健康，饮食均衡，食欲不错，有经常到户外晒晒太阳，一般都能有足够的钙，不需要格外补充，即便觉的宝宝缺钙也不要自做主张乱给宝宝补钙，一定要到医院进行检查。
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