给宝宝添加辅食不止是动手那么简单，还需要动脑，给宝宝添加辅食要知道一些禁忌，不然很有可能会对宝宝的身体健康有影响哦。
添加辅食有四忌
宝宝营养不良大多是因为宝宝摄取的营养满足不了自身的营养所需，除了先天因素外，其中很大一部分原因是因为辅食添加不合理，妈妈要知晓辅食添加有4忌，那么，辅食添加的四忌是什么？
1、过早
初生宝宝离开母体，消化器官都很娇嫩，消化腺很不发达，对事物的消化能力有限，同时因为许多消化酶尚未形成，此时的宝宝没有能力消化辅食，如果过早给宝宝添加辅食，会增加宝宝的消化负担，且很多辅食不能及时消化或者消化不了滞留在宝宝腹中，易造成腹胀，便秘，厌食等，从而增加宝宝大肠的蠕动，造成宝宝腹泻。因此切忌过早给宝宝添加辅食，一般情况下，给宝贝添加辅食的时间在宝宝4个月大之后。
2、过晚
与第一种情况相反，过晚给宝宝添加辅食也是不可取的，宝宝在生长发育过程中，消化功能逐步健全，慢慢的可以接受外来辅食，而且此时宝宝对营养的需求有所提高，妈妈的母乳已不能完全提供宝宝的营养所需，如果不及时添加辅食，会造成宝宝营养不良，另外一个方面，宝宝长到4个月之后，从母体来带的免疫力基本消耗完毕，这个时候宝宝需要从辅食中吸收营养来增加自己的免疫力，如果不及时给宝宝添加辅食，宝宝可能会因为抵抗力差而易患各种疾病，因此，对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。12
新妈妈给宝宝添加辅食的几个禁忌
随着宝宝一天天长大，母乳或者奶粉不能再满足他对营养的需求时，就要开始给宝宝添加辅食了，然而添加辅食过早过晚过多过细都是要不得的，以下详细介绍。
随着宝宝一天天长大，母乳或者奶粉不能再满足他对营养的需求时，就要开始给宝宝添加辅食了，然而添加辅食过早过晚过多过细都是要不得的，以下详细介绍。
一忌添加时间过早
刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
二忌添加时间过晚
有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生4个月以后的孩子要及时添加辅食。
三忌辅食过多
宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。
四忌辅食过细
一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
4-6个月宝宝辅食添加禁忌
一、海鲜类
危害程度：★★☆
COCO妈：今天带宝宝去医院检查，被告知昨天不应该吃泥鳅，因为泥鳅是高蛋白质的食物，难怪宝宝昨天下午开始就湿疹严重了，一片一片的红，湿疹的地方温度还偏高。让宝宝难受死了。
荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物，很多有过敏体质的大人吃了都会长红痱，更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。荤类食物一般含有较高铁质和蛋白质，通常被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者成细丝，都有利于宝宝顺利吃进。但是荤食类食物要避开海鲜及汞含量高的鱼，汞含量较高的鱼包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、、吞拿鱼等，海鲜类包括螃蟹、虾等带壳类。
小编提醒：即使宝宝先天免疫力再好，不要让宝宝从小就养成了吃高档海鲜习惯。如果盲目地给宝宝吃上海珍海味，宝宝享受的不是非同一般的高级盛宴，而是受了更多的罪。
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