4~6个月的婴儿如何添加辅食
4-6个月的婴儿能添加辅食了吗?答案是肯定的,宝宝长到6个月以后,已经准备开始尝试更多的食物了。那么6个月宝宝能吃哪些辅食了?该怎么为6个月宝宝添加辅食?本文中,小编会为大家详细介绍这些问题。
4-6个月宝宝能添加辅食了吗
宝宝6个月时,你可能开始注意各种迹象,表明宝宝已准备好尝试更多种食物了。这时候的宝宝能够自己竖起头来,吐舌反射已经消失了,这意味着他可以学着吃流食以外的其他食物了。宝宝还会对你吃的东西表现出兴趣,他的眼睛会盯着你的食物,甚至还有可能会伸出手来够你的盘子。了解更多宝宝已经准备好吃辅食的信号。
当然,这并不意味着宝宝眼下就能够坐下来使用餐具吃饭了。宝宝一开始吃的辅食其实根本不是固态的,事实上,他最开始吃的应该是半流食物,因为吃饭是一项需要逐渐训练才能掌握的技巧。
6个月宝宝能吃哪些辅食了?
那么,一开始婴儿如何添加辅食呢?专家最常推荐的加铁的强化米粉易于宝宝消化,而且导致过敏的可能性最小。
一开始,用1匙米粉兑四五匙母乳、配方奶或凉开水。可使用婴儿匙,但也有专家建议,可用洗净的手指喂宝宝——直接用手指蘸取米糊放进宝宝口中。不要期望宝宝每次都能吃很多,宝宝胃小,食量也小。开始添加辅食后的几个月里,宝宝的营养仍然主要是靠母乳或配方奶。
在中国,蛋黄是另一种常见的最初添加的辅食。宝宝中心医学顾问儿童营养专家刘戌年认为,由于蛋黄可能会引起一小部分儿童的过敏反应,并且它所含的某些营养的生物利用价值不明确,所以加铁的强化米粉还是最佳的辅食选择。美国和英国的儿科医生通常建议,推迟到8个月以后,再给宝宝添加蛋黄。而对那些有家族过敏史的宝宝,一般建议2岁之后再添加。
6个月时,可以添加的其他辅食包括水果(如捣成泥状的香蕉、梨、苹果)以及蔬菜(如胡萝卜、南瓜、西兰花、萝卜和菜花)。也可以尝试喂淀粉含量高的蔬菜,如土豆、山药、红薯等。在这个阶段,除了甜味食物,给宝宝喂些其他可口的食物也很重要,不然,宝宝将来多半会偏爱甜食的。
0-4个月的婴儿如何添加辅食
0-4个月的婴儿要添加辅食吗?0-4个月的婴儿如何添加辅食?专家建议,0-4个月的宝宝最好不要添加辅食,否则反而会对宝宝的肠胃系统造成负担。
0-4个月的婴儿如何添加辅食
0-4个月的婴儿要添加辅食吗?0-4个月的婴儿如何添加辅食?专家建议,0-4个月的宝宝最好不要添加辅食,否则反而会对宝宝的肠胃系统造成负担。
母乳或者配方奶能提供宝宝所需要的全部营养
宝宝4个月左右大时,“吐舌反射”开始消失。吐舌反射是指婴儿在接触除液体外的其他东西时,会本能地吐舌头。吐舌反射的消失意味着宝宝很快就能接受半固体食物了。了解你该如何判断宝宝是否准备好吃辅食的更多内容。
宝宝什么时候可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,开始给婴儿添加辅食。根据国务院妇女儿童工作委员会办公室和中国儿童中心发布的《中国十城市0~6岁儿童健康状况调查》,37%的宝宝在4个月之前,就已经开始添加辅食了,28%的宝宝在4~5个月大时,开始添加辅食,35%的宝宝晚于5个月,开始添加辅食。由此可见,中国婴儿添加辅食的时间普遍比国际推荐的标准稍早一些。如果你想提前一些给宝宝添加辅食,咨询保健医生怎样做对宝宝最好,但是宝宝中心医学顾问儿童营养专家刘戌年强调,没有任何理由可以让孩子在早于4个月时就开始着手准备添加辅食。
4-6个月的宝宝如何添加辅食
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
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