由于腹泻时患儿进食和吸收都减少,而损伤的肠黏膜的修复、发热导致代谢增加等原因又使患儿营养需要量增加,所以要继续给小儿饮食,以补充疾病消耗、满足生理需要,缩短病程。但特别要注意的是,由于牛奶会胀气,已开始正常饮食的幼儿不要喂哺牛奶,还在哺乳期的人工喂养婴儿,需把牛奶调稀,吃点白粥或加了盐的米汤即可,也不要给孩子喂糖,以免加重腹泻症状。主要说来在饮食上应做到以下几点:
一、喂母乳者继续母乳喂养,暂停添加辅食。
二、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品,因为腹泻时水分丢失多,需要更多的水分来补充,可以用稀米汤加少许食盐作为补液饮食,然后由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。
三、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的饮食,并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。
四、有严重呕吐者可暂禁食4~6小时(可喝水),待呕吐好转后继续喂食,由少到多,由稀到稠。
五、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃,糖在肠道酵解可使腹泻加剧。
六、鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化,最好少吃。
七、富含纤维素的水果和蔬菜,如菠萝、白菜、辣椒、韭菜、红薯等,会促进肠道蠕动从而加重腹泻,拉肚子的宝宝应尽量少吃此类水果和蔬菜。熟苹果含苹果碱,可给孩子刮成泥适量吃。为了避免加重胃肠负担,也应忌食生冷、油腻的食物。
八、在持续严重腹泻后,虽然腹泻停止了,但消化机能需要在一段时间后才能恢复正常,所以不能马上恢复吃原来的非母乳食品,应该先喂断奶初期的黏稠状食物,过几天再慢慢地恢复。
腹泻宝宝饮食要点
饮食
腹泻是儿童常罹患的疾病,可能造成相关并发症(如腹水)而死亡。有腹泻症状的婴幼儿,虽然可能不会排斥饮食,但是吃多少、拉多少,营养无法吸收,也会造成体力的耗损。
网上诊断室:
造成腹泻有下列几种原因:
饮食有关
食物不洁或难以消化、牛奶过敏、牛奶冲泡的太浓、乳糖耐受不良、或副食品添加的不适当。
疾病感染
包含病毒或细菌等引起的肠炎。
器质性问题
肠道本身的炎症疾病或解剖上异常。
遗传因素
爸爸妈妈的体质如果容易腹泻,宝宝也可能常腹泻。
爸妈处理要点:
在哺乳或泡牛奶之前及接触宝宝的前后,都应该要洗手。
使用煮沸过的温开水冲泡牛奶,奶瓶要侧底消毒。
轻微的腹泻,可以将牛奶冲淡一些,改成泡半奶。
如果宝宝是喝配方奶粉,应让宝宝喝固定的品牌,不要随意更换,以免宝宝适应不良,如果要为宝宝选择另一种品牌的奶粉,则要注意换奶过程中宝宝是否有不适的肠胃反应,若有不适情形,应先暂时停止换奶,换奶程序如下:
甲奶粉2/3+乙奶粉1/3-----两天甲奶粉1/2+乙奶粉1/2-----两天甲奶粉1/3+乙奶粉2/3-----两天第七天则全部换成乙奶粉
可暂停喂食1-2餐,让肠胃休息,但是不要长时间禁食。
注意水分补充,不要给他运动饮料或果汁,除非宝宝不肯喝水,即使要给他运动饮料或果汁,也要加水稀释。
腹泻严重时可以购买口服电解质液,补充水分、电解质及维持血液循环,必要时须以静脉点滴注射治疗,以平衡大量流失的水分及电解质。
当餐没有喂完的奶,不可留至下一餐喂食,因保温的奶正好是病源体生长最好的培养基,下餐喂食,正好吞食大量培养好的细菌。
症状轻微时,可先将奶粉的浓度调成1/2浓度,并暂时停止添加副食品,等到情况缓解后,再将奶粉调回原来浓度(喂哺母乳例外)。
腹泻情况严重或腹泻期间长达二周以上变成慢性腹泻时,这时可选择不含乳糖的特殊配方奶粉,当腹泻情况改善后,再换回一般婴儿奶粉。
如果婴幼儿本身具有过敏体质而引起腹泻、腹痛等过敏症状,这时就要考虑选择水解蛋白的特殊配方奶粉(低过敏奶粉),或大豆蛋白配方。
宝宝秋季腹泻饮食4要点
秋天的早、中期间,气温仍然偏高,加之秋雨偏多,湿度较大,食物放置后容易腐烂和变质,使得致病菌滋生活跃。如果不注意饮食卫生,吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎,表现为急性腹痛、腹泻、食欲减退和恶心呕吐。小儿体质较弱,还容易被肠道病毒感染而发生秋季腹泻。针对腹泻的处理,除了注意休息和给予必要抗生素和抗病毒药物之外,还要特别注意饮食方面的调理。调理得当可使症状迅速减轻,也可使体力迅速恢复,健康状况好转。首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点,宜增加流质饮食的摄入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质。其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜,如西红柿,土豆,茄子,黄瓜,柑橘和红果等,不仅能够补充丰富维生素C和B,而且起到止泻、收敛作用,还可增加体内津液。鸡蛋羹摄入后也有收敛作用,并可保护胃肠黏膜和溃疡面。如果腹泻时间过长,可在每顿餐前可吃上一小片烤糊的馍片,这在医学上又称为“碳末”,是中药的一种,可吸附细菌及毒素,使其排出体外,起到收敛和清洁肠道作用。第三、患者病情得到控制,开始恢复正常进食时要先从流质至半流质,再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐,不可一开始就吃的过多,防止增加胃肠道负担而引起消化不良,腹胀等。另外、患者要注意少吃油腻和含粗纤维过多的食物如韭菜、芹菜,辣椒和动物油脂,避免加快胃肠蠕动而不利于病灶修复。香蕉和梨等水果也不可多吃。第四、小儿秋季腹泻大多数为肠道病毒感染所致,对抗生素无效,故而必须谨慎使用抗生素,以避免造成抗生素的滥用。针对小儿秋季腹泻,可用如霍香正气水,黄连素和正气胶囊等口服,以抗炎祛毒,调理脾胃,促进病情好转。一般情况下,小儿秋季腹泻如果次数不多,可不用禁食,婴儿可正常哺乳。如果腹泻严重则需短暂禁食,病情好转后先从流质、易消化的饮食开始,切忌过早食用肉、蛋等不易消化的食物,但牛奶和鱼并不禁忌。来自:39健康网
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