白天母乳哺喂怎么进行
先用温水洗干净乳头，以免上面附带的细菌进入宝宝口中引起宝宝口腔或咽喉发炎。
乳母在沙发或椅子上坐着，然后在哺乳乳房一侧的脚下搁一只小凳子架起这侧腿，将宝宝的头枕在乳母的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的腿上。把这侧乳头连乳晕一起放入宝宝嘴中，要尽可能让宝宝嘴唇能裹着乳晕，这样可以促使泌乳。一侧吃空后，再以同样姿势把宝宝换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上.
宝宝吃饱睡着后要及时抽出乳头，不要让他老含着乳头，因为那样不仅不利于宝宝口腔和乳母乳头的卫生，还易引起宝宝依恋乳头的不良习惯，甚至会引起宝宝的呕吐或窒息。
哺乳期该如何预防掉头发呢。
概述
前段时间生完宝宝后，发现掉头发特别的厉害，用防脱的洗发精也不管用，看了医生说声说这个阶段是掉发最严重的时候，后来经过朋友介绍，掉头发改善了很多，下面我给大家说说吧。
哺乳期该如何预防掉头发呢。
多吃核桃，勤洗头，保证充足的睡眠，不要经常挠头发，不要给自己压力，过了这个阶段会好的。
注意饮食合理，尽量多吃一些水果蔬菜，还有水产品。不要过多地摄入油腻的东西。
进场用桃木梳子梳头，来回做按摩。用生姜片擦拭头发，能够促进头发生长，尽量避免或减少烫发、染发次数，烫发、染发损伤头发的发质。
注意事项
勤洗头，不要有心理压力。
哺乳期该如何正确的选胸罩呢？
戴胸罩不会影响正常哺乳
专家指出，哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。
选胸罩要在奶水充足时
哺乳期该如何选择胸罩呢？专家说，哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。“新妈咪选择胸罩的最佳时机是在奶水量比较充足的情况下试穿合适时才购买。同时，在购买合适胸罩时，也应考虑是否方便松开喂奶。”
温馨提示：选胸罩的注意事项
选透气的棉质胸罩。最好选用透气、吸水性好的细软棉布制作的胸罩。同时，要勤洗勤换。选择胸罩型号的时候可以考虑留出吸水垫（乳垫）的位置，吸收外溢的奶水，这样可使乳房得到科学的保护与清洁，并可防止在公共场合由于溢奶弄湿衣服的尴尬。另外，要根据哺乳期间乳房的变化，准备几个不同型号的胸罩。
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