宝宝多大可以吃西瓜?年龄过小的孩子吃西瓜是会造成不适症状的,所以要讲究孩子吃西瓜的年龄哦。同时,西瓜还可以换其他方法来吃,妈妈们想不想学两招呢?那就快来和小编一起往下看看吧。
宝宝多大可以吃西瓜
即使是西瓜汁也不适合6个月以下的小宝宝吃,因为西瓜的含糖量比较高,而小宝宝的消化道还未完全发育成熟,过多的糖分容易引发高渗性腹泻。但8个月以后,宝宝可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤,10个月以后就可以直接给宝宝吃了。
西瓜的含水量高达90%以上,是最“富水”的水果之一。西瓜中所含的瓜氨酸、精氨酸成分,能够帮助尿素形成,有利尿的作用,而排尿能够带走体内的一部分热量,故而西瓜有消暑作用。
现代研究发现,西瓜中还含有番茄红素等抗氧化物质。西瓜瓤漂亮的红色与番茄红素的存在密不可分。番茄红素的抗氧化作用是维生素E的100多倍,它可以保护机体细胞免受氧化伤害,从而增强人体健康。
接下来,就来看看西瓜的不同吃法吧。
宝宝吃西瓜有四个关键点要注意
1、西瓜吃多了容易腹泻,所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物,婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,就更不能喂食西瓜。
2、西瓜是夏令瓜果,冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜,为了宝宝的肠胃健康,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。
3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜,也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜,以免加重心脏和肾脏的负担,使病情加重。
西瓜类宝宝营养食谱
辣炒酸西瓜
主料:西瓜肉、豆豉、洋葱。
制法:西瓜挖净瓤削去硬皮切块,撒上盐腌30分钟,沥去水,放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下,撒上洋葱,调味,上盘。
特点:开胃消滞。
薏米煲西瓜
主料:西瓜硬皮、薏米、绿豆。
制法:西瓜切去肉取硬皮,加薏米绿豆一起煲45分钟,可咸可甜。
特点:清热去湿,味甘。
冰冻西瓜孕妇可以吃吗 冰冻西瓜宝宝可以吃吗
我昨天在外面的时候买了一个西瓜,然后就把西瓜放在冰箱里面进行冷冻了,最近大家不都是很喜欢吃冰冻的食物嘛,请问冰冻西瓜孕妇可以吃吗?下面一起来看看吧!
冰冻西瓜孕妇可以吃吗建议不要吃。
1、冰冻的食物比较的寒凉,具有很强的刺激性,从健康的角度来说,建议孕妇不要食用冰冻西瓜,而且孕妇吃冰西瓜对胎儿也会有一定影响,因为孕妇吃了冰冷的食物是会影响孕妇的胃肠功能的,母婴一体,孕妇吃冰冻西瓜会导致孕妇全身的血管收缩,从而间接影响胎儿的血供。
2、而且孕妇吃冰西瓜吃的太多也会诱发胃肠炎症,导致消化不良,出现腹胀,腹泻,腹痛等症状,而且如果孕妇饮食较差,体寒虚弱,营养吸收不良,对胎儿的生长发育也会产生一定的影响,建议准妈妈最好是不要吃冰冻的西瓜。
冰冻西瓜宝宝可以吃吗建议不要给宝宝吃冰冻的西瓜。
宝宝的身体比较较弱,肠胃道的发育也不是很好,是不建议给宝宝吃西瓜,而且还是冰冻西瓜,西瓜在中医里面是寒性水果,宝宝本来就要少吃,更不要给宝宝吃冰西瓜,以免食用后引起肠胃的不适,宝宝想吃西瓜的话可以喂给宝宝少量常温西瓜。
西瓜冷藏可以给宝宝吃吗不建议吃。
西瓜本身就是性寒的水果,成年人脾胃不好的话食用冷藏的冰西瓜都会引起肠胃道不适,更何况是身体比较较弱的宝宝,宝宝的肠胃还没有发育完全,从健康的角度来说,最好是不要吃冰凉的食物,冰西瓜也不要吃,其他冰凉水果也禁止投喂给宝宝吃。
孕妇能吃冷藏的西瓜吗建议不吃。
孕妇需要非常严格的控制孕期饮食,冷藏的西瓜食用后对肠胃具有一定的刺激作用,从健康的角度来说,建议孕妇孕期不要食用冷藏西瓜,以免对身体不利,西瓜性寒,孕期最好西瓜也少吃一些,以免引起不适。
宝宝长牙期吃什么好专家推荐面类营养食谱
宝宝长牙期宝宝食谱
肝泥烂面
原料:肝泥1勺,面条6根,水1/2杯,盐少许。
制作方法:
水煮沸,下面条煮沸;
加肝泥和盐继续煮至面条变软。
营养经:
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,而且动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素。
面条是维生素和矿物质的重要来源,内含维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。
鸡蛋面皮汤
原料:鸡蛋1个,青菜30克,面粉适量。
制作方法:
将面粉放入盆内,加入鸡蛋液和少许水,和成面团,揉好后擀成薄片,再切成小块待用;
青莱择洗干净后切末;
锅上火,倒入适量水烧开,然后下入面片,煮熟烂后加入青菜末,再煮至菜软烂即可。
营养经:
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质并富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。
妈妈快来为长牙期宝宝烹饪面类食物吧。
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