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我们是财富第五波里的健康产业,继计算机之后又一顶峰财富产业,请您好好把握!!!
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我们是一家很不一样的早餐店,没有烧饼油条,没有奶茶汉堡。我们最关心的是透过最重要的一餐,开始照顾您的健康。从这一刻起让我们给您一整天的阳光活力!
21世纪健康饮食新概念就是营养早餐!欢迎您加入成为我们的事业伙伴!
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黎生

诠释三杯水营养早餐新概念

诠释三杯水营养早餐新概念

2009年08月31日09:17 来源:大洋网

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  早餐是一天中最重要的一餐,它提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上。而在日前公布的《中国7城市中小学饮食行为调查报告》显示,我国中小学生吃早餐的比率超过90%,但是大部分中小学生早餐营养不充分。“早餐吃饱却没吃好”,成了普遍问题。
  人体经过一夜的酣睡,储备的能量已大量被消耗,激素分泌进入低谷,大脑和记忆机能组织急需补充营养。因此早餐是不是吃好直接影响了一天的工作和学习效率。最新的研究就证实了,吃好早餐有助于一整天的记忆,按时吃早餐的人思维更具创造性。
  中老年人喜欢“路边摊”稀粥、油条、馒头但却营养单一;年轻一族钟情的蛋糕面包往往油脂含量高,且糖分多。那么怎样才是一顿营养丰富的早餐呢?北京大学人民医院内分泌科主任、美国康宝莱营养咨询委员会顾问纪立农教授将秘诀归纳为“三杯水”,教您轻松获取早餐七大营养。
  早餐七大营养
  专家认为,科学的早餐应是低热能、营养均衡的,碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少,特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物,分别是以提供能量为主的,主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物,如面包、馒头等;以供应蛋白质为主的,主要是肉类、禽蛋类食物。以供应无机盐和维生素为主的,主要指新鲜蔬菜和水果;以提供钙为主并富含多种营养成份的,主要是奶类与奶制品、豆制品。
  “三杯水”就是在这几大营养基础上归纳出的早餐完美解决方案。
  三杯水
  餐前,一杯纤维水帮助肠胃做运动
  人体经过8小时睡眠,消耗了大量的水分和营养,早晨起床后处于一种生理性缺水状态,在开始一天的活动前,最好喝250毫升暖开水,以补充水份让肠胃慢慢恢复活动。若在水中加入适量膳食纤维粉,可帮助调节肠胃,排毒畅通。膳食纤维来源于蔬果,例如菊苣、瓜尔豆、北美落叶松,主要作用是平衡肠道正常菌群,维持消化系统和肠道健康,并有助于稳定血糖水平。每天摄入足够的膳食纤维还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的减重和排毒目的。
  早餐,为自己调制一份美味的均衡营养奶昔餐
  应对职场动荡和压力,迎接学业中的挑战和未知需要时刻补充能量,一杯富含营养蛋白和各种矿物质的细胞营养餐能帮助你保持精力充沛。如果没有时间烹调传统的早餐,那就自己动手打造营养早餐吧,将蛋白粉加入豆浆、牛奶并根据个人的口味爱好,再加上喜爱的水果或果仁一起搅拌,几分钟内,您便可轻松调制出一杯营养齐全、易于消化、美味可口的营养早餐。
  草本茶饮健康又时尚
  现在的上班族工作强度高,而休息时间相对少,许多人进入办公室便觉得精力不济,疲 感强。我们建议在上班之前或工作间息,喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢,让您保持充沛的精力。
  俗话说:“早餐要吃的像皇帝”。早餐吃好,对于一天的意义非常重大。“三杯水”的方法不仅简单易操作,而且营养齐全,读者们不妨试一试!
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营养早餐吧加盟

特色营养早餐现在已成为全世界最多人使用的早餐与营养饮品,每天早上全球将近6900万人共同使用的品牌。2006年在落后的墨西哥有2万4千家的营养早餐吧!创造一年5亿美金相当于人民币40亿的营业额,震撼了全世界,就在现在所有的早餐店都是以西式为主、热量太高且都为酸性的食物。我们营养早餐以碱性食物为主抢攻市场,成为独占性的行业又是未来的趋势。台湾从2006开始运作,短短三年时间,在台湾已超过1100家的加盟店,台湾的目标是在五年内要超过8千家店,进驻到每一个小区。在中国庞大市场的商机下,我们引进了在台湾成功的经验导入中国市场,以中国的人口比例和人民经济能力不断提升并对健康也愈来愈注重,中国未来的市场一定远远大于台湾十倍以上。现在才刚刚开始。

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