水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质，人体每日摄入的水量应与排出体外的水量保持大致相等。婴儿生长发育旺盛，对水的需求相对比成人高得多，每天消耗水分约占体重的10%一15%，而成人仅为2%一4%。小儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。处在婴儿期的孩子，每日需水量为每公斤体重120-160毫升。但组织和某些食物代谢氧化过程中也可产生水(内生水)。每克碳水化合物产水0.6克;每克蛋白质产水0.4克;每克脂肪产水1.1克。一个8公斤重的小儿如果按每日摄入蛋白质24克、脂肪25克、碳水化合物 120克计算，将产生内生水约110克，即110毫升水。如果按每公斤体重供水150毫升计算，该小儿每天需水1200毫升，除去内生水110毫升，还应为该小儿提供1100毫升饮用水。
婴儿每天喝多少水
概述
对于新生的宝宝，新手爸爸妈妈们总是会有一点措手不及，宝宝从出生之后的每一个小的细节都引起了爸爸妈妈们足够的重视。众所周知，水是身体的重要组成部分，当我们渴了的时候我们会自觉的补充水分，可是新生的宝宝不会说话，他们的饮水量只能借助于家长的经验，那么对于新生的宝宝来说，到底一天摄入多少水分是合适的呢，又该注意点什么呢？
婴儿每天喝多少水
婴儿的水分补充，主要来自于喂奶，和适当的喝水，一般来讲越小的孩子需要的水分是越大的，不过因为宝宝每天的喝奶量比较大，所以，在喝奶的同时，适当的补充一些水分就足够了。
那么这个量该怎么控制呢？如果是母乳喂养的宝宝，在两次母乳之间可以给宝宝喝三十毫升左右的水分，其实这个量也不是固定的，如果宝宝的嘴唇发干，可以适当的在加大一些喝水量。
对于奶粉喂养的宝宝来说，喝水量就要大于母乳喂养的宝宝，因为，喝奶粉的宝宝，如果水分补充不充足就会容易导致宝宝上火，但一次摄入量不要过多，可以少量多次，不然容易导致宝宝呕吐，腹泻。
注意事项
在天气热的时候可以选择给宝宝加大饮水量，有的家长选择给宝宝和一些果汁，或者蜂蜜水，这是不建议的，因为可能会影响孩子的牙齿发育，并且可能会影响消化。
婴幼儿每天应该喝多少水？
宝宝喝水两大疑问
1喝水太多会中毒吗？
据相关资料统计，水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿，症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。
之所以出现水中毒的情形，主要因为婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准。因此，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释，造成低血钠，引起水中毒，进而影响脑部活动。
另外还有一些发生水中毒的小宝宝，主要是因为所喝的配方奶没有按照正确的比例冲泡，奶水过稀导致宝宝摄取水分过多。
2需要额外补水吗？
该不该给婴幼儿额外喝水呢？据汤国廷医师介绍，6个月以下婴儿的胃容量相对较小，如果额外补充水分，很可能就影响到喝奶量，进而减少其他养分的摄取。因此，只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病，一般不建议给宝宝补水。
未添加辅食的宝宝
一般来说，只要宝宝的进食状况正常，就不需要再额外补充水分，除非在天气非常炎热、室内没有空调的情况下，才可以补充少量开水。
添加辅食的宝宝
就6个月之后的婴儿来说，多半已经开始接触奶水之外的其他辅食，水分摄取的来源更加丰富。因此，可以在宝宝进食后或两餐之间补充少量开水，这样能够帮助宝宝清洁口腔，也有益于牙齿健康。
不同年龄幼儿平均水分摄取量
年龄平均体重(kg)每日总水量(ml)
3天3.0250～300
10天3.2400～500
3个月5.4750～850
6个月7.3750～850
9个月8.6950～1100
1岁9.51150～1300
2岁11.81350～150012下一页
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