在婴儿适应了谷类食品(或者同时也适应了蔬菜)几星期以后，给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候，通常应该先喂稀释果汁。有些医生认为应该把水果作为第一种固体食物，因为婴儿一般都非常乐意接受它。给婴儿吃的最常见的水果有香蕉、苹果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以为家人炖煮新鲜水果或者冷冻水果喂孩子，但是要打碎过滤后才能喂。
在孩子6到8个月期间，除了熟透的香蕉以外，其它水果都应该煮熟后喂。给孩子吃的香蕉必须熟透，皮上必须有黑斑，果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干，可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。
喂水果无论在哪一顿饭时都可以，甚至可以根据孩子的喜好和消化情况，一天喂两顿。
等孩子喜欢上水果以后，可慢慢地增食量。多数婴儿吃半罐婴儿果酱就够了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完，就不要直接用罐里喂，因为孩子唾液粘很快能把食物破坏。
新妈妈如何给婴儿喂果汁与水
新生儿时期，母乳喂养的婴儿，最好是除了母乳以外，什么也不要喂，因为母乳完全可以满足这个时期新生儿的需要。在出生后的前2周更是什么都不要喂，以保证新生儿能吃到母亲的全部初乳。
有的新生儿吃完母乳后不久，便开始哭闹，假如妈妈心疼，马上喂奶，不但孩子会染上时时索乳的习惯，而且乳房的奶很难饱胀起来。因此，这时给新生儿喂点白开水，比较妥当，使新生儿养成每隔3～4小时哺乳一次的习惯。
当婴儿满月以后，可以给新生儿喂少许果汁，可以让孩子习惯各种味道，而且还可以为将来添加其他食品打基础。尤其是容易便秘的孩子，喂些果汁和菜汁，可使大便通畅。
在一般情况下，如果孩子不时时索乳，或哭闹不安，而是很有规律的3～4小时吃一次奶，并且没有便秘现象，这样的孩子，是不需要喂果汁和白开水的。
如果是人工喂养或混合喂养的新生儿和婴儿可以喂果汁、菜汁和白开水。
人工喂养时如何给婴儿喂水
婴儿一般都需要喝很多的水，因为经常喝奶，奶里面有很多不粘愁不易消化的物质，所以婴儿适当的喝一些水，一方面有助于消化，另一方面也可适量补充身体所需水分，但是如何给婴儿喂水呢?
婴儿一般都需要喝很多的水，因为经常喝奶，奶里面有很多不粘愁不易消化的物质，所以婴儿适当的喝一些水，一方面有助于消化，另一方面也可适量补充身体所需水分，但是如何给婴儿喂水呢?
喝水对于宝宝来说是很重要的。因为牛奶中酪蛋白分子量大不易消化，牛奶中乳糖含量较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘。给宝宝适量补充水分有利于缓解便秘，另外牛奶中含钙磷等矿物盐较多，喝水可帮助矿物盐和蛋白质的代谢产物从肾脏排出。宝宝之间存在个体差异，喝水量可根据宝宝自身的要求所决定，每次可多可少，在50毫升～120毫升之间，不要强迫宝宝喝水。在宝宝发热呕吐及腹泻的情况下可增加水量。在两次喂奶之间给宝宝喂水比较合适，否则会影响奶量。喂水次数也要根据孩子的需要来决定一次或数次不等，夜间最好不要喂水，否则会影响孩子的睡眠。半岁前的宝宝以喝白开水为宜，蔬菜水和果汁尽量少喂。
这些喂养误区损害宝宝肠胃
无论是给宝宝喂新奶粉，还是增加辅食，都应讲究一个循序渐进，由少到多、由一种到多种的原则。因为宝宝各脏器、神经系统、大脑都还处在发育初期，对新食物，需要一个适应过程。
误区1：喝鲜奶比喝配方奶粉好
据《健康报》报道，婴儿断母乳后，直接喝鲜牛奶对婴儿健康非常不利。这是因为：
1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，而鲜奶中的钙磷比例不合适，含量较高的磷会影响钙的吸收。鲜奶中高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块，也不容易被胃肠道吸收。
2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，能抑制对人体有益的双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，易使婴儿发生胃肠道疾病。
3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，它能刺激婴儿柔弱的肠道，进而发生慢性隐性失血。鲜奶还缺乏脑发育所必需的多不饱和脂肪酸。
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