0～6月龄婴儿喂养指南
（1）纯母乳喂养。母乳是6个月龄之内婴儿最理想的天然食物。应按需喂奶，每天可喂奶6~8次以上，最少坚持纯母乳喂养至6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时，应继续给予母乳喂养，最好能到2岁。
（2）产后尽早开奶，初乳营养最好。初乳对婴儿十分珍贵，对婴儿防御感染和免疫系统建立十分重要，产后30分钟即可喂奶。
（3）尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D。母乳中维生素D含量较低，应尽早抱婴儿到户外活动，日光照射促进皮肤合成维生素D；也可适当补充维生素D制剂。
（4）给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充适量维生素K。母乳维生素K含量低，为了预防维生素K缺乏相关的出血性疾病，应在医生指导下补充维生素K。
（5）不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养。由于种种原因如乳母患有传染性疾病、精神障碍、乳汁不足等，建议首选0~6个月婴儿配方奶粉喂养，不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
（6）定期监测生长发育状况。身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况，可以帮助父母更好的了解婴儿的生长发育情况，也可以提醒父母婴儿的喂养方法是否正确。但需注意的是孩子生长有其个体特点，生长速度有快有慢，只要在正常范围内就不必担心。
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一、尽量尽量纯母乳喂养
1、母乳喂养的好处
母乳是6月龄以内婴儿最理想的天然食品。
母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间比例合理，纯母乳喂养（除了母乳，连水都不能喂）能满足6月龄以内婴儿对全部液体、能量和营养素的需要。
母乳还含有多种免疫活性物质，增强宝宝对外界不利因素的抵抗力（如病毒和细菌感染），非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的婴儿。
母乳喂养可以促进妈妈子宫收缩、加速身体恢复、增加脂肪消耗、降低患乳腺癌和子宫癌的几率。
母乳喂养有利于增进母子感情，使妈妈能够更好地护理宝宝。
母乳喂养经济、卫生、安全、方便，减少婴儿发生过敏的风险。
2、如何安排母乳喂养
应按需喂奶，每天可以喂奶6～8次以上。
母乳喂养至少要坚持6个月，最好能坚持到2岁。在宝宝满6月龄开始添加辅食的同时，应继续继续母乳喂养。
在宝宝4～6月龄以前，如果体重不能达到标准体重，需要增加母乳喂养次数。
二、产后尽早开奶，初乳营养最好
1、什么是初乳？
初乳是在分娩后7天以内，乳母分泌的呈淡黄色，质地黏稠的乳汁。
分娩第8天～14天的乳汁称为过渡乳。两周后则为成熟乳。
2、初乳的好处有哪些？
蛋白质含量高。
初乳含有丰富的免疫活性物质，对婴儿防御感染及初级免疫系统的建立十分重要。
初乳中微量元素、长链多不饱和脂肪酸等营养素比成熟乳要高得多。
初乳有通便的作用，可以清理初生儿的肠道和胎便。
3、如何让宝宝尽早喝到初乳？
分娩后应尽早开奶，产后30分钟即可喂奶（即使这时没有母乳，也要让宝宝多吸吮）。尽早开奶可减轻婴儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
三、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
母乳虽然是宝宝最理想的天然食物，但也有不完美的地方：母乳中维生素D含量较低。因此，家长应尽早抱婴儿到户外活动，阳光中的紫外线可以促进皮肤下的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。
除了经常晒太阳，还应该补充适量的维生素D制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这对预防维生素D缺乏非常重要。母乳喂养的宝宝，自出生后2周开始，应该每天补充400IU维生素D。
四、给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充维生素K
由于母乳中维生素K含量低，为了预防新生儿和1～6月龄婴儿维生素K缺乏相关的出血性疾病，应在医院指导下及时补充维生素K。（一般，在宝宝出生和满月后，医院会分别给予注射维生素K制剂） 。
五、不能进行纯母乳喂养时，应首选婴儿配方食品
由于某些原因，不能用纯母乳喂养婴儿时（如乳母患有传染性疾病、精神障碍、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等），建议首选适合于0～6月龄婴儿的配方奶粉喂养，不可直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养婴儿。
六、定期监测生长发育状况
身长和体重等生长发育指标反映了婴儿的营养状况，家长可以在家里定期测量婴儿的身高（身长）和体重等指标。这样做的好处是，不仅可以帮助父母更好地了解婴儿的生长发育速度是否正常，还能及时提示喂养方法是否正确。
需要特别提醒的是，孩子的生长发育有其个体差异性，也就是说生长速度有快有慢。所以，只要孩子的生长发育在正常范围内就不必担心。
婴儿的年龄越小，测量的间隔时间应越短：出生~6月龄，每半月检测一次，病后恢复期可增加测量次数。
当宝宝4个月以后，如果母乳和配方奶粉已经不能满足宝宝的日常营养需求，就需要给宝宝添加辅食了。常见的婴儿辅食有米粉、果泥、肉松、蛋黄、米粥、面条等。添加婴儿辅食应该由一种到多种，从稀到稠、从细小到粗大、从小量到多量，如果遇到宝宝不适要立刻停止。
6～12月龄婴儿喂养指南
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6～12月龄婴儿喂养指南
（1）奶类优先，继续母乳喂养。建议每天首先保证600~800ml的奶量，母乳仍是首选，如母乳不足可使用较大婴儿配方奶，以保证婴儿正常体格和智力发育。
（2）及时合理添加辅食。从6月龄开始，需逐渐给婴儿补充一些非乳类食品，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物。
（3）尝试多种多样的食物，膳食中要求少糖、无盐、不加调味品。婴儿6月龄时，每餐可逐渐尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食品，每天安排水果。制作辅食时不加调味品，可添加少量植物油。
（4）逐渐让婴儿自己进食，养成良好的进食行为。建议用小勺给婴儿喂食物，7月~8月龄的婴儿应允许自己用手握或抓食，10月~12月龄鼓励婴儿自己用勺进食，锻炼手眼协调能力，促进精细动作的发育。
（5）定期监测生长发育状况。6～12月龄婴儿仍需每个月进行定期的测量。
（6）注意饮食卫生。膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，严把病从口入关。辅食应根据需要新鲜制作，剩下的食物不宜存放，要弃掉。
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