给宝宝断奶准备应从开奶起
断奶,是宝宝成长的又一座里程碑。同时这也是家长们最关心的问题之一,年轻的爸爸妈妈生怕处理不好而影响宝宝健康。
其实,只要合理添加辅食,断奶对宝宝来说就不是很难接受的事情。相反,倒是妈妈可能因为会永远失去这种与宝宝亲昵的沟通方式而产生失落感。所以,从第一天给宝宝喂奶开始,妈妈就要有给宝宝断奶的思想准备,毕竟脱离母乳是宝宝身体健康、迈向生长新阶段的一个重要标志。
从4个月起,妈妈就要有意识地按月龄及时科学地为宝宝添加辅助食品。在给他们吃辅助食品时,最好把母乳或果汁放入小杯中,用小勺喂宝宝。为的是让他们知道,除了妈妈的乳汁外,还有很多好吃的东西。这样,等宝宝到了10到12个月时,不仅咀嚼能力得到了充分地锻炼,而且还锻炼了用勺、杯、碗、盘等器皿进食的能力。这样,宝宝就会逐渐淡忘妈妈的乳头,水到渠成地适应辅助食品,进而成功断奶。
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对于新生的宝宝,母乳无疑是最适宜的食粮。但随着宝宝月龄的增长,他们对营养的需求也逐渐增大,母乳的质与量渐渐不足,改变宝宝饮食结构及断奶势在必行。
最佳身体状况
必须选择宝宝身体状况良好时断奶,否则会影响宝宝的健康。因为断母乳,改吃牛奶和辅食后,宝宝的消化功能需要有一个适应过程,此时宝宝的抵抗力有可能略有下降,因此断奶要考虑宝宝的身体状况,生病期间更不宜断奶。
合适的月龄
通常情况下,在宝宝10--12个月时断奶最合适。此时,宝宝的消化器官发育渐趋完善,咀嚼及消化功能在增强,能适应断奶。在母亲患重病的情况下应立即给宝宝断奶。体弱的宝宝可适当推迟断奶的时间,以免降低宝宝身体的抵抗能力。
最佳的季节
断奶意味着宝宝生活习惯的改变,因此,断奶季节的选择要慎重。夏天宝宝出汗多,胃肠消化能力弱,食物容易腐败变质,从而导致宝宝腹泻、消化不良;冬季气候寒冷,宝宝容易着凉、感冒甚至罹患肺炎。断奶最好选择在春暖或秋凉的季节。
断奶技巧
给宝宝断奶的技巧在于有一个准备期与适应期,让宝宝随着辅食的增加,渐渐淡忘母乳,直至不想吃为止,达到自然断奶的目的。这样做,对母、婴双方均有利。
断奶要循序渐进,具体做法是:从宝宝出生2个月开始,加喂蛋黄、菜泥、果汁;4--5个月加喂肝泥、鱼泥、粥、面条等食物。自宝宝6--8个月起,逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次,由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数,同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝绝大多数长出部分乳牙,进食的食物可以从流质逐步过度到半固体、固体,由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块,慢慢适应后,宝宝能进食了,断奶也就好了。
奶制品的选择
配方奶粉,使宝宝营养更均衡
配方奶粉在营养结构方面优于普通鲜奶及全脂奶粉,且强化了多种维生素、矿物质及微量元素,各种营养素配比均衡,有利于宝宝的生长发育。同时有些配方奶粉在营养全面的基础上,使营养素配比接近母乳,使宝宝更容易消化和吸收。
添加特殊成分,促进宝宝大脑发育
美国食品与药品管理委员会(FDA)建议“所有的婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂”,婴幼儿时期是大脑发育的关键时期,添加卵磷脂的配方奶粉无疑是妈妈们的首选。
添加国际专利益生元组合,天然增强宝宝抵抗力
经多项国际权威医学和临床验证,加专利益生元组合的配方奶粉,是真正能够模拟母乳中天然存在的益生元免疫功能的配方奶粉,能全面强化婴儿的免疫防御系统,显著降低婴儿腹泻和上呼吸道感染(咳嗽和感冒)的发生率,以及湿疹和过敏反应的发生率。
宝宝断奶应该从何时开始
很多的新妈妈都不知道母乳喂养该在什么时候断奶,也有一些新妈妈认为母乳喂养时间越长对宝宝就越好,其实不然,这也是根据宝宝和妈妈的身体状况来的。
母乳喂养的重要性从生后6个月开始减弱,到了这个月,母乳的作用再次减弱,一天喂3~4次母乳就可以了。妈妈乳汁分泌量开始减少,爱吃饭菜的婴儿多了起来。
爱吸吮母乳的婴儿已经不再是为了解除饥饿,更多的是对母亲的依恋。如果乳汁不是很多,应该在早晨起来,晚睡前,半夜醒来时喂母乳。如果已经没有奶水了,就不要让婴儿继续吸着乳头玩。这个月虽然没有面临断奶的问题,但为了以后顺利断奶,可以做些必要的准备。这时特别要注意,不要强硬地断母乳,避免在喂养上和宝宝发生冲突,这样才有利于向完全断奶过渡。
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