世界卫生组织号召全世界的母亲都用自己的乳汁哺喂宝宝。母乳是婴儿最理想的天然食品,含有婴儿0~6个月内正常发育成长所需要的所有营养素。那么,母乳喂养对婴儿究竟有哪些好处呢?
一、母乳含有婴儿所需要的全部营养素,其蛋白质、糖、脂肪的比例适当,易于消化并能被婴儿机体有效吸收利用。
二、母乳含有丰富的抗感染物质,因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生肠道、呼吸道及皮肤感染几率少,且能预防过敏。
三、母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸―――牛磺酸,其含量是牛奶的10~30倍。此外,哺乳过程中,母亲的声音、心音、气味和肌肤的接触能对婴儿的大脑产生良性刺激,从而促进婴儿早期智力开发。同时可使宝宝获得充分的满足感和安全感。
四、母乳喂养能给予母亲一种特殊的敏感性,并使之从孕期状态向非孕期状态成功过渡。婴儿频繁有效的吸吮能促使母体产生催产素,从而促进子宫收缩,减少产后出血,加快子宫复旧。
五、母乳喂养能在一定时间内抑制母体排卵而产生闭经,从而使母体内的蛋白质、铁和其他营养物质得以贮存,利于产后康复,同时起到避孕的作用。
六、母乳喂养还可以减少母亲发生乳腺癌和卵巢癌的危险。另外,母乳几乎是无菌的,它既经济,又方便,从一定程度上能减轻家庭负担。
此外,根据儿童保健专家的调查统计发现,自大力提倡母乳喂养以来,我国母乳喂养的婴儿在6个月之前的体质发育水平同发达国家婴儿的发育平行,但6个月以后,我国婴儿的发育水平开始下降。究其原因,与我国婴儿的辅食添加不合理有关。过早或过晚添加辅食以及食物的种类、质和量,都是影响六个月以上儿童生长发育的因素。
因此,根据世界母乳喂养宣传周的主题“母乳喂养和家庭食物”所要传递的理念和信息,所有母乳喂养的家庭,在婴儿6个月内要实行纯母乳喂养,而6个月以上的婴儿要适当添加、哺喂家庭食物,并继续坚持母乳喂养到婴儿2岁。
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导读。用母乳喂养婴儿是最合理的喂养方式,母乳的优点有以下几方面。
母乳是婴儿最理想的天然食品。用母乳喂养婴儿是最合理的喂养方式,母乳的优点有以下几方面。
母乳是婴儿最好的天然食品
(1)母乳容易消化吸收 母乳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都比牛乳中的同类成分更容易为婴儿吸收消化。如母乳中的蛋白质相对分子质量小,遇酸后凝块小;脂肪球也小,并且有消化脂肪酶的功能,有助于脂肪的消化。母乳的缓冲力小,对胃酸的中和作用弱,使营养物质容易消化吸收。
(2)母乳的营养成分合乎婴儿的需要 例如母乳中牛磺酸的含量是牛乳中的10倍,而牛磺酸是婴儿视网膜及大脑发育所必需的营养。母乳中不饱和脂肪酸多,并以乙型乳糖为主,能促进肠道乳酸杆菌的生长,有利于钙的吸收和抑制大肠杆菌的生长;乳糖还有利于婴儿大脑的发育。母乳中的矿物质总量比牛乳低,这对肾功能发育不完善的婴儿是有利的。初乳中含有较多的锌,锌为各种细胞、器官的组成成分之一。
(3)母乳中含有大量的免疫物质 例如含有各种免疫球蛋白和免疫细胞,具有活性的各种溶菌酶、乳铁蛋白、乙型乳糖及低聚糖等,可以保护肠道,抑制肠道致病菌的生长,促进有益细菌的繁殖。
另外,母乳直接喂哺,不易污染。母乳喂养还可以增进母婴感情,使婴儿有满足感和安全感,有利于婴儿今后心理的发育。对乳母来说,哺乳可以促使子宫收缩、复旧,推迟月经复潮,有利避孕。
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母乳是婴儿最理想的天然食品
母乳喂养的重要性
母乳是婴儿最理想的天然食品,母乳含有婴幼儿生长发育必需的各种营养成份,对婴幼儿存活、生长、发育、健康和营养都极为重要。母乳喂养还对母亲以及家庭都具有诸多益处。
母乳的成分
1、母乳的营养成分
母乳的营养成分在产后不同时期有所不同。初乳较成熟乳中的蛋白质含量高而脂肪与乳糖较低,适合于新生儿消化特点。初乳除具有很高的营养价值外,还含有大量为婴儿迫切需要的各种活性成分,具有防止消化道、呼吸道微生物感染的作用。母乳中乳糖成分有利于钙的吸收,乳铁蛋白含量虽然不高但其吸收率为50%,故母乳喂养儿患贫血者少。总的来看,母乳中营养成分最适宜婴儿消化吸收并促进婴儿生长发育,母乳蛋白质易吸收,必需脂肪酸较多,乳中核苷酸较多,乳中核苷酸对合成代谢与生长有利。母乳中脂肪酶有利于脂肪吸收,所含胆固醇可促进神经组织形成。
2、母乳中的抗感染物质
乳汁中至少有50种成分具有免疫特性。在母乳中的免疫球蛋白主要是分泌型IgA、IgM、IgG等,这些抗体物质在肠道中不被降解,因而具有抗病毒及抗细菌的高度活性。母乳中含有的溶菌酶,对防止细菌感染有重要作用。乳铁蛋白可与婴儿肠道中的微生物竞争铁元素,使其因得不到必要的铁而停止生长和增殖,为机体抗感染机制清除微生物创造了条件。其它抗感染物质还包括补体、纤维结合素、白细胞介素等。
3、母乳中的生长因子和激素
母乳中有许多具有调节新生儿成长功能的生长因子和激素。如表皮生长因子,生长激素释放因子、前列腺素等。这一类支持机体生长的重要成分,可促进机体内部各系统的生长发育以及纤维细胞增值成熟,后者促进增值新生细胞建立组织以及帮助机体修复受损组织。
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