宝宝科学补钙 妈妈应该怎么做才对?

导读: 补钙策略: 频道专家提醒:

  补钙策略:

  1、早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位。

  2、婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

  3、到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。

  母婴

频道专家提醒:

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  (编辑:苗皓)

秋季 宝宝补钙妈妈应该怎么做才对

  其实无论什么季节都有很多妈妈都问:如何补钙?

  缺钙是时代现象只有代孩才么娇弱也只有代年轻父母才么对缺钙焦虑像我们原来我们老一代爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙大家还是健健康康地长大而现经常能看见有缺钙婴儿大概是因为生活好、营养不均衡导致宝宝生长迅速钙就相对缺乏症状

  钙元素是宝宝生长不可或缺正处身体长得最快时候骨骼中钙更新速度也是成很多倍2岁以下尤其是1岁以内婴儿容易缺钙儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染婴幼儿、身体更容易缺钙钙是构造宝宝骨骼原材料若不足量宝宝会烦躁、出汗、晃脑袋、方颅、颅骨软、睡眠不安稳、枕突、乳牙萌出延迟等症状严重时会有佝偻病X形腿、O形腿早产新生儿

  爸爸妈妈们都希望自己孩有健康匀整体型有一副完美身材架需要从孩一生下来起就要给均衡营养特别是充足钙元素从小打好“框架”基础会令孩受益终生

  补钙途径有很多吃钙片、喝钙水市场上各种高钙食品也让眼花缭乱但是冷暖适宜秋季有更好补钙方法:

  秋高气爽不妨多鼓励宝宝多作户外活动多晒太阳做到补钙一举两得“每天多接受日照以促进钙体内吸收”就是国际卫生组织非常强调“光能补钙”太阳光谱能激发体内胆固醇根据自体所需自主转化为D将食物中钙盐分解为易被体吸收钙离产生源源不断原生钙维持机体钙质平衡维生素健身

  其实最好补钙还是来自天然食物如果你宝宝还不算厌食最好增加天然食物或奶补钙的比例钙元素广泛而丰富地存很多食物中我们要做到的是:只是让宝宝喝下足够的奶持续不断地摄取含钙食物注意食物的合理搭配并让钙均衡吸收

  母婴频道专家提醒:钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对宝宝而言,补充足够的钙对缺铁贫血、缺锌等常见病的和均有明显的作用,宝宝健康成长怎样科学补钙,小编这里推荐 :

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  (编辑:苗皓)

宝宝偏食后 妈妈应该怎么做才对?

  正确解读:挑食≠偏食,妈妈们都应该知道的概念。

  挑食≠偏食。这个概念很简单,却有很多妈妈都不清楚。

  从表现来说,宝宝偏食分为四种现象,吃得挑,吃得少,吃得慢,吃饭不定时。而挑食只是偏食的现象之一。

  从解决方法来说,挑食可以通过更改烹饪手法,灵活搭配食材等方法来解决。而偏食则需要时间更久,更花耐心的方式,通过“营养补全”和“行为纠正”两方面去解决。

  正确解读:时间+耐心,正确对待偏食宝宝。

  宝宝偏食现象并非一朝一夕养成的,想要解决它也需做好长期作战的准备。

  聪明妈妈都知道,对付偏食,需用“营养补全”来应对。而对偏食宝宝的长期研究发现,“全面+强化”的营养补充品会是好选择。由惠氏国际儿童营养专家为中国偏食宝宝特别打造的金装膳儿加,它有“7+7专属配方”不仅全面涵盖偏食宝宝容易缺失的7大类膳食营养,而且针对性强化了7种易缺营养素。是食补措施中必不可少的环节。

  而“行为纠正”则是在“营养补全”基础上进行的强化措施,是通过家长耐心的引导与潜移默化的影响,身体力行逐步改善宝宝的偏食问题。

  虽然家长从了解到正确对待再到成功解决宝宝偏食问题是个长期的过程,也许这个过程中还会碰到很多困难,但相信每一位妈妈在看到宝宝健康成长后都能会觉得这长期作战是值得的。

  母婴频道专家提醒:宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状,小编这里推荐 :奥纳小麦草片 http://www.go9939.com/goods-250.html? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝帮助消化,改善肠胃,预防便秘,补充多种营养素,抗辐射

  (编辑:苗皓

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