六个月大的婴儿，到了开始添加辅食的时间，这意味着孩子的消化功能发育日臻完善，能够适应固体食物了。为了顺利完成小儿从吃流质食物向固体食物的过度，家长需要按照一定程序和方法给婴儿添加辅食。
在开始添加辅食之前，家长首先要对小儿的健康状况，以及消化功能做一个简单评估，在确定小儿精神状态好，食欲好，大便正常，除外疾病，体格发育已经达到正常标准范围时，才可以实施辅食添加计划。
开始添加辅食，选择哪一种食物作为首选食物更好呢？现在多数专家认为，把婴儿工业化米粉作为首选辅食更为适宜，其理由是：
1.米粉含碳水化合物丰富，可以满足其因活动量不断增加对能量的需要。
2.六月龄小儿唾液腺分泌增多，消化能力增强，已经基本具备消化吸收谷类食物的能力。
3.因谷类食物引起过敏的情况少见，一次添加成功的概率最高。
4.强化了矿物质的工业化米粉营养价值较高，有利于预防婴儿贫血和微量元素缺乏。
5.婴儿专用食品的生产较为人性化，家庭食用方便。
6.添加米粉以后出现消化功能紊乱的情况比较少见。
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给6个月宝宝添加辅食的7个注意事项
给6个月宝宝添加辅食应该注意些什么呢？当宝宝长到第6个月时，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健儿粉类外，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨。的发育
给孩子添加辅食应注意什么事项？
①由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。
②辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
③要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
④辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
⑤要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
⑥喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。
⑦家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
宝宝4-6个月辅食添加5种辅食婴儿首选
宝宝辅食添加的原则是完整均衡的营养，补充母乳或配方奶粉中的不足，对成长中的孩子是很重要的。宝宝从4-6个月开始就应添加辅食了，以下5种食物非常适合给宝宝作为辅食。蓝莓蓝莓富含花青素，对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。给宝宝做一道蓝莓汤：将约1/4量杯的蓝莓和一勺水放到碗里，微波炉加热30秒，捣碎降温，再浇上些原味酸奶即可。酸奶宝宝6个月就可以吃酸奶了。酸奶富含的钙和维生素D也有助于骨骼和牙齿发育。此外，酸奶可帮助调节婴儿消化道内有益菌数量。南瓜味道香甜，口感细滑，富含维生素A和维生素C，与大米、小米一起煮成南瓜粥，很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆扁豆富含蛋白质和膳食纤维。可以将煮熟的扁豆混合米饭、各种蔬菜一块喂给宝宝。西兰花西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙，其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉。可用水蒸西兰花，待其完全变软后，切成豌豆大的小块喂给宝宝。
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