我知道等宝宝满120天后,可以开始给宝宝添加辅食,那是不是120天后,可以给宝宝喝酸奶,吃水果泥了呢?宝宝这时的肠胃能否消化这些东西?
柳淼:您好,辅食添加是个渐进的过程,不是一下子就什么都能吃了,建议您现在可以适当的给宝宝喝一些淡的果汁、菜水等,为添加辅食做好准备,等宝宝稍微大一点以后,逐渐的添加米粉、稠米汤、果泥等,宝宝熟悉一种后再加另外一种,这样逐渐的增加辅食的品种。辅食添加要由少到多,由稀到稠,由细到粗,由淡到浓,由一种到多种,新品种的辅食要在宝宝健康的时候添加。宝宝9个月以后可以添加蛋黄泥,添加蛋黄泥时您可以先给宝宝1/8个,让宝宝一点点的吃,如果接受了,再逐渐增加到1/4、1/2至全蛋。
柳淼:国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
4个月宝宝可以吃啥水果
4个月的宝宝可以添加辅食了,这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢?
您好!水果营养丰富,色味俱佳,炎炎夏日,很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少,所以请注意不要用水果替代蔬菜。
给宝宝加辅食,常见的水果品种都没问题。但要注意最好应季,必须要品质高并且新鲜。不过4个月的宝宝还比较小,所以给宝宝添加菠萝这类可能引起过敏的水果,以及龙眼、荔枝这类容易“上火”的水果,再加上猕猴桃、香蕉这类寒凉的水果时,一定要小心。
给宝宝添加水果,一定要谨慎、缓慢地进行。每次只添加一种水果,最初可以由少量果汁开始。而且不要直接喝原果汁,需要加1~2倍水,再加少量糖。约1周后宝宝适应该果汁后再试喂原果汁。
曾悦:中国农业大学营养与食品卫生学、医学硕士,高级公共营养师,食品工程师。
三个月宝宝可以添加辅食吗
宝宝三个半月,4个月可以添辅食了吗?加什么呢?
如果宝宝是母乳喂养,没必要给宝宝这么早加辅食的,如果是混合喂养或是人工喂养的话,现在可以少量加点果汁菜水,稀点的,防止上火,补充营养。
现在前面的那位网友的孩子没有什么问题,但现在您的宝宝是三个半月,可以加点米粉、菜泥,其他辅食任何都不可以加。我刚才说了,宝宝四个月辅食添加问题不大,但现在营养学会强调宝宝要晚添加辅食,5个月或者过一点再添加。
添加辅食第一道菜也是鸡蛋黄,宝宝从来没添加过,如果添加过了,在这个基础上增加一个百分点,如果从来没添加过,宝宝现在开始添加,比如说今天周五开始添加,下周周五下午再改第二道辅食,现在是1/5蛋黄,添加辅食三小时一次,添加之后三小时以后添加鸡蛋黄从5个月开始,所以我们这位家长不能心太急,5个月开始添加,现在是母乳最好时期。
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