脂肪酸是宝宝聪明的关键

父母都很关心自己的孩子身体发育是否正常,是否够聪明。需要指出的是,婴儿体格、智力和行为的发育除了受先天因素和早期教育的影响外,还与后天的营养状况有很大关系。日本营养学专家饭野节夫的研究结果表明,儿童的脑力发展80%以上取决于营养。而在众多营养素中,脂肪酸属必需脂肪酸,是人体无法合成而必须从食物中获取的。中国农业大学食品学院营养与食品安全系系主任何计国副教授说:“在注意膳食脂肪合理摄入量的同时,必须考虑各种脂肪酸的搭配。适宜比例的脂肪酸摄入,能降低患肥胖、心血管疾病的危险性,并促进胎儿、婴幼儿大智力发育有密切关系是受到学术界肯定的。脂肪作为人体的三大供能营养素之一,对人体有许多重要的生理作用。油脂中90%以上是脂肪酸,而脂肪酸又分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸中含有的n-6和n-3脂肪酸脑和视觉的发育。”孕25周到出生后6个月为大脑细胞激增期,这一时期营养供给是否充足直接影响婴儿的大脑发育水平。脑组织是人体含脂肪最多的组织之一,其中又以n-6、n-3多不饱和脂肪酸含量最高。这表明,多不饱和脂肪酸在人类脑发育中起着重要作用。人类智力发育包括结构发育和功能发育两个阶段。在结构发育阶段,脑细胞数目多少、体积大小、突触长短都是智力发育好坏的决定因素。而大量的研究表明,摄入适量和适宜比例的n-6、n-3多不饱和脂肪酸后,神经细胞的数量增多、体积增大、突触延长,神经细胞之间突触的交联更为广泛,换而言之,大脑发育得更为完善,这为以后脑功能的发育奠定了基础。大脑发育如果错过了胎儿期、婴幼儿时期,以后无论补充多少营养物质,都不能使大脑结构得到明显发展。所以,在婴幼儿大脑发育速度最快时,要及时补充各种脂肪酸以满足脑发育的需要,这样才能养育出聪明的宝宝。

幼年的经验是宝宝聪明与否的关键

  神经学研究的演进与技术上的突破,让人类得以揭开脑部变化的秘密,特别是婴幼儿脑部运作的详情。全美独一无二的PET儿童研究中心研究证实小孩生来便具有惊人的学习潜能,但是必须及时给予适当的经验刺激才能健康地发展。

  婴儿的脑在飞速地长大

  科学早就发现,婴儿出生时,脑部的重量还不到成人的三成。然而打从一出生起。这个小小的脑袋就开始飞似地发育,成长的速度,比15岁的青少年快一千倍,比50岁的中年人快一万倍。1岁时,婴儿的脑容量就已经增加了一倍。

  脑部的构造不单是由于遗传基因所决定的

  纽约“家庭与工作研究院”的神经学家证实,从最早的胚胎时期开始,人脑的发育就深深受到后天环境营养、照顾、刺激与教育)的影响。因此,先天遗传与后天环境两者的相互作用,决定了人脑的发育状况,是人类如何发展 与学习的最重要因素。

  幼年的经验是脑细胞发育的关键因素

  美国明尼苏达州立大学教授梅根·甘娜实验证实,从出生到三四岁这段时间,如果缺乏细心的照护和富有刺激的环境,小孩的脑部发育就会受损。婴幼儿时期的照顾与培养,对于个人的发育、学习与自我调节情绪等能力的形成,具有决定性的长远影响。

  1岁婴儿的脑重已经是成人脑重的60%。2岁时大脑及其各部分的相对大小比例已经基本类似成人。人的140亿个脑细胞中70%—80%是在3岁前形成的,主要是语言、音感、记忆细胞,到3岁时婴儿脑皮层的结构日益复杂,脑机能基本完善,其智慧潜能的开发和心理的发展已经初具规模。


宝宝聪明与否的关键是什么呢?

  婴儿的脑在飞速地长大

  科学早就发现,婴儿出生时,脑部的重量还不到成人的三成。然而打从一出生起.这个小小的脑袋就开始飞似地发育,成长的速度,比15岁的青少年快一千倍,比50岁的中年人快一万倍。1岁时,婴儿的脑容量就已经增加了一倍。

  脑部的构造不单是由于遗传基因所决定的

  纽约“家庭与工作研究院”的神经学家证实,从最早的胚胎时期开始,人脑的发育就深深受到后天环境(营养、照顾、刺激与教育)的影响。因此,先天遗传与后天环境两者的相互作用,决定了人脑的发育状况,是人类如何发展 与学习的最重要因素。

  幼年的经验是脑细胞发育的关键因素

  美国明尼苏达州立大学教授梅根·甘娜实验证实,从出生到三四岁这段时间,如果缺乏细心的照护和富有刺激的环境,小孩的脑部发育就会受损。婴幼儿时期的照顾与培养,对于个人的发育、学习与自我调节情绪等能力的形成,具有决定性的长远影响。

  1岁婴儿的脑重已经是成人脑重的60%。2岁时大脑及其各部分的相对大小比例已经基本类似成人。

  久久健康网温馨提示:.人的140亿个脑细胞中70%—80%是在3岁前形成的,主要是语言、音感、记忆细胞,到3岁时婴儿脑皮层的结构日益复杂,脑机能基本完善,其智慧潜能的开发和心理的发展已经初具规模。

  (编辑:苗皓)

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