开始几个月，婴儿用来满足他的营养需要的唯一食物就是母乳。所有的婴儿出生时体内都含有一定的铁，可以维持他们开始6个月的需要，并且在一定程度上由母乳或配方奶加以补充。
母乳给了婴儿生命最好的开始。它含有婴儿需要的一切营养，比例刚好合适，而且给婴儿提供了很多帮助他们防止感染的抗体，以及多种激素和其他生长因子。母乳中的高脂肪酸水平还可以保护那些容易过敏的婴儿(他们大多出生在有哮喘、湿疹等食物敏感或者过敏病史的家庭中)。母乳中的铁含量不高，但是非常同意吸收，而且能跟婴儿自身体内的铁结合在一起。另外，如果是早产儿，母乳还能自行调整营养成分，随着婴儿逐渐长大需要的变化而变化。母乳甚至能随着天气的变化而跟着变化——天热的时候，它会变稀，以满足婴儿对水分的需要。还有重要的一点就是，他是消毒过的、现成的，而且总是合适的温度。
与任何新技能一样，对于新妈妈来说，母乳喂养可能是很难掌握的尤其是在刚开始的几天，你要给自己一定的时间，并保持足够的休息，多喝水。婴儿含住乳房的姿势非常重要，如果姿势不对，那可能使你感到疼痛。一定要坚持下去，并且主动请接生员(出生后前10天)和健康探视员(出生后前10天)给你提供建议，或者通过你当地的健康中心或者育儿中心找母乳喂养辅导员帮助。只要你和婴儿都感到开心，就坚持母乳喂养——不管是6周、6个月、1年还是更长。
妈妈须知：母乳是婴儿最早的完美食物
开始几个月，婴儿用来满足他的营养需要的唯一食物就是母乳。所有的婴儿出生时体内都含有一定的铁，可以维持他们开始6个月的需要，并且在一定程度上由母乳或配方奶加以补充。
母乳给了婴儿生命最好的开始。它含有婴儿需要的一切营养，比例刚好合适，而且给婴儿提供了很多帮助他们防止感染的抗体，以及多种激素和其他生长因子。母乳中的高脂肪酸水平还可以保护那些容易过敏的婴儿(他们大多出生在有哮喘、湿疹等食物敏感或者过敏病史的家庭中)。母乳中的铁含量不高，但是非常同意吸收，而且能跟婴儿自身体内的铁结合在一起。另外，如果是早产儿，母乳还能自行调整营养成分，随着婴儿逐渐长大需要的变化而变化。母乳甚至能随着天气的变化而跟着变化——天热的时候，它会变稀，以满足婴儿对水分的需要。还有重要的一点就是，他是消毒过的、现成的，而且总是合适的温度。
与任何新技能一样，对于新妈妈来说，母乳喂养可能是很难掌握的尤其是在刚开始的几天，你要给自己一定的时间，并保持足够的休息，多喝水。婴儿含住乳房的姿势非常重要，如果姿势不对，那可能使你感到疼痛。一定要坚持下去，并且主动请接生员(出生后前10天)和健康探视员(出生后前10天)给你提供建议，或者通过你当地的健康中心或者育儿中心找母乳喂养辅导员帮助。只要你和婴儿都感到开心，就坚持母乳喂养——不管是6周、6个月、1年还是更长。
母乳是婴儿最好的食物
母乳是最理想最天然的哺育孩子的食品，世界上再也找不到比母乳更适合婴儿的食品了。
据我所知，犹太人的法典中有此规定24个月，不得提前断奶。这种规定是明智的。犹如牛奶是母牛为小牛准备的健康饮料一样，对于婴儿来说，最适合的正是母亲的乳汁。“拒绝哺乳的母亲在上帝的眼中是可憎的。”伟大的教育家卢梭也曾将是否对孩子进行母乳喂养作为社会改革目标是否达到的标准之一。
我们不应该忘记，英国人曾经用羊奶喂养婴儿，甚至让婴儿直接吸吮羊的乳头。后来，由于牛的饲养趋于普遍，开始用牛奶取代羊奶。但是这样做使很多婴儿很难活过一岁。大量孩子的夭折教训了轻率的母亲们，让她们明白了牛奶只是为那些无法哺乳的母亲提供，母乳才是婴儿最好的食物。
一些伟大人物常常遭受健康状况的困扰，而这些困扰则往往可以追溯到他们的婴儿时期的饮食情况。在这方面，科学家们已经反复强调，用母乳喂养的婴儿更为健康，婴儿出生后6个月以内用母乳喂养是最安全、健康、经济、有效的喂养方式。
一些没有得到足够母乳的孩子，总是在大街上拖着他们可怜的罗圈腿行走。每每看到这些，我总是感到特别遗憾。根据科学家们的分析，之所以在美国表现猖獗，是母亲们放弃了用母乳喂养的缘故。尽管牛奶里钙的含量非常高，但婴儿血液中这种过剩的钙却对佝偻病无济于事，因为这些孩子真正缺少的是维生素。从生物进化和生态平衡的角度来看，用母乳喂养是哺乳动物从诞生后延续至今的基本生理现象。母乳是婴儿出生后唯一适宜的营养源。
世界上只有母乳是为孩子们量身定做的，而每一个母亲的母乳又是为自己的孩子所专有，因此对于那些雇佣乳母的时髦行为，我本人实在无法理解。
在美国有这样一种糟糕的趋势，富有的妇女认为奶瓶更加时尚，不必用母乳喂养孩子也使得她们获得了十足的自由。这一现象的出现牵扯到文化问题，美国人热爱自由，但是我认为给孩子健康的体魄要比价值不大的自由重要一百倍。
“为什么你还这样保守?”不明真相的人总是这样问我。她们觉得抱着奶瓶的孩子是最漂亮的，可是叼奶瓶的孩子不可能在几个星期大的时候就能在母亲臂弯里荡秋千，我的小维妮弗里德却能轻易做到，而且她很少生病，拥有美丽的肤色和诱人的体香(吃母乳的孩子身体里总散发着一种甜美的味道)，我想这就是我为什么如此“保守”的最好回答。
小维妮弗里德不到两个月大的时候，就可以独自坐着，而且看起来就像 4个月大。朋友们总是惊叹她有如此好的健康体魄，这很大程度上都应归功于我用母乳喂养她。
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