哺乳的姿势有三种，妈妈可以根据您和宝宝的情况来选择最适合的姿势。
1.摇篮式
这种姿势适合在公开场合给宝宝喂奶。妈妈端坐在凳子上，把宝宝的头放在右臂的弯曲处，让宝宝平躺着，宝宝嘴巴位置与妈妈的乳晕大体平行，胸部、腹部、膝盖都朝向妈妈，让宝宝的下臂（即左臂）环绕妈妈。喂奶时，不要让宝宝的鼻子埋在妈妈的乳房里，但也不能让宝宝的头和颈过度的伸张，造成吸吮、吞咽困难。
2.侧卧式
这种适合需要休息的妈妈，特别是剖宫产的妈妈。妈妈向右侧躺着，让宝宝的嘴和妈妈右边的乳房平行，用右臂抱着宝宝。注意千万别压着宝宝的手臂。
3.抱足球式
这咱喂奶方式对宝宝体形较小、妈妈乳房较大者适用。把宝宝抱在右臂下，右手托着宝宝的头和颈部，宝宝面向着妈妈，紧挨着妈妈的身体，妈妈用左手固定住右乳房，放进宝宝的嘴里，让他吸吮。
另外，在给宝宝喂完奶后，为了防止宝宝吐奶、溢奶，要将宝宝抱起，趴在妈妈的肩上，轻轻拍拍宝宝的后背，让宝宝打出奶嗝来，这样可有效的避免吐奶、溢奶的发生。
柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
4种正确的哺乳姿势
现在，大多数准妈妈们都跟我说我一定要母乳喂养，大家有这个意识我非常高兴。但是我也要提醒新妈妈，喂孩子是件挺辛苦的事。新妈妈一开始喂奶多数都比较笨拙，在这里，我给新妈妈介绍几种正确的哺乳姿势，您可以尝试着变换，直到舒服为止。
1.摇篮抱法喂乳
妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。因为这种方法最容易学，所以新手父母最常用这种姿势。
2.足球抱法喂乳
让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上。如果新妈妈刚刚从剖宫产中恢复，那么这样的姿势是非常合适的，因为这样对伤口的压力很小。
这种方式最容易观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳，而且因为远离切口抱持婴儿，对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适。还有一点，当乳房胀满时，这种姿势有利于调整乳房的形状。
3.侧卧抱法喂乳
妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。妈妈可以用枕头支撑住后背。这也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势。
这样一来，妈妈可以一边哺乳一边休息。尤其是会阴切开或撕裂疼痛或疼痛的妇女采用此姿势最舒适。
4.坐位抱法喂乳
这种喂乳要注意，椅子高度要合适，椅子不宜太软。椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。
采用这位方式喂哺，很适合喂养双胞胎婴儿，因此式可以使双胎婴儿同时授乳。
新手妈妈可以躺着、坐着、半躺着都可以，但总的原则是孩子与妈妈要胸贴胸，腹贴腹，孩子的脸要贴在妈妈的乳房上。
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亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，要想母乳喂养成功的进行，离不开正确的哺乳姿势，下面，我们就一起来看看，4种常用的哺乳姿势，新妈妈们也赶紧学习一下吧。
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母乳喂哺的姿势喂奶的姿势有很多，有的妈妈喜欢坐在床上，有的喜欢坐在椅子上，无论什么姿势，最主要是宝宝要吃得舒服，妈妈也不宜太累。以下介绍几种常用姿势：
(1)在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
母乳喂养：4种常用的哺乳姿势
(2)与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
(3)如果你是剖宫产，或者乳房较大，这种方式比较适合。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
(4)疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将*送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖宫产的母亲。
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