双胞胎宝宝母乳喂养的成功秘诀
概述
根据乳房的结构而言,一个乳房已有足够能力制造一个宝宝的奶量,因此,两个乳房其实大有潜力同时去乳养两个宝宝,甚至三个呢!那么,要成功乳养两个宝宝需要做哪些准备呢?
双胞胎宝宝母乳喂养的成功秘诀
产前做足准备:双胞胎在怀孕时,他们有较大可能出现早产情况(即少于周出生)﹕
妈妈需要在怀孕时摄取足够的热量和营养;
对喂哺母乳有多些认识;
由于在初生期间母婴分开的机会较高,这要视乎宝宝的身体状而定,妈妈可能需要学习如何挤奶,把初乳挤出、储存并留待宝宝享用;
家人支持尤其重要,分担家务、照顾其他孩子等;
若能找到其他喂哺母乳的“同路人”和医护人员,可给予妈妈精神上和技巧上的支持。
注意事项
人的精力和时间总有限制,要照顾自己的需要时,又要与丈夫及每个孩子有个别的相聚时间,真要向一些成功例子借镜,尤其在婴儿初生的几个星期。
新生宝宝母乳喂养成功的9个技巧
宝宝出生不久,妈妈们就要开始为给宝宝哺乳,那么,妈妈们知道宝宝母乳喂养成功需要注意什么吗?
1、妈妈要坐舒服了:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里,而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。
2、宝宝要躺舒服了:横躺在你怀里,整个身体对着你的身体,脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头,他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里,你的前臂托住他的背,你的手托住他的屁股或者腿。`
新生宝宝母乳喂养成功的9个技巧
3、将乳房提供给宝宝:用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指头捧住下方,形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。
4、鼓励宝宝正确地衔住乳房:用乳头逗引宝宝的下唇,或者,如果宝宝的脸转向另一边,轻轻地划过他的脸颊,觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇,轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时,迅速地将乳头送进他的嘴里,压在他舌头上方,同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功,如果宝宝不耐烦,暂时停下来,带到宝宝平静下来再试。
5、含住乳晕:宝宝不仅要含住你的乳头,更重要的是,要含住大部分的乳晕,你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间,断开衔接,重新来。
6、有效的吸吮方式:注意宝宝应该吸吮你的乳房,而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里,可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴,将下唇释放出来。宝宝吸吮的,应该是你的乳晕,这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。
7、协助宝宝的呼吸:宝宝的下颌应该紧贴你的乳房,鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔,可以试着轻轻按下乳房,协助宝宝呼吸。
8、母亲要多摄取液体:每次喂奶之前以及中间,最好喝一杯水、果汁或其他有益液体,有助于乳汁的充盈,免得母亲自身脱水。
9、按需喂奶、多喂、勤喂:在奶下来后的最初一段时期,平均每24小时至少哺乳8到10次。
小编总结:给新生宝宝进行母乳喂养的时候,妈妈的姿势很重要。首先,妈妈和宝宝都要舒服,其次妈妈需要引导宝宝正确地衔住乳房,同时要纠正宝宝吮吸的正确方式;另外,给宝宝喂奶的时候要保证宝宝的呼吸顺畅哦!
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