宝宝在不到6个月时候,除了母乳和奶粉之外,需要适量的辅食来满足宝宝的的成长需要,蛋花燕麦粥是很适合宝宝的食物,你赶紧来学习一下怎么做吧!
食谱原料:麦片3克,鸡蛋1个。
制作方法:
1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。
2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。
3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。
健康提示:
本食谱含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育。
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