乳类是孩子出生后头两、三年内最重要的食物,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都存在“转奶”的问题,也就是孩子在发育到一定时期以后,更换营养搭配更加合理的奶粉。或者像近年来奶粉频发安全事故时,孩子要换不同品牌的奶粉。转奶转得不好,容易导致孩子腹泻、消化不良,因此科学健康无忧地为孩子转奶,是一门大学问!
问:孩子长到4~6个月以后,随着母乳量的进一步减少,家长应开始添加牛奶或配方奶及其他辅食,最终以辅食完全替代母乳,这段时期被称为“转奶期”。转奶有哪几种形式?什么时间给孩子转奶呢?
转奶分以下几种形式:
1。不同牌子的奶粉互相转换。
2。相同的牌子,不同的阶段之间的奶粉互相转换。
3。相同的牌子,相同的阶段,不同的产地之间的奶粉互相转换。
4。经历一段长时间的“辅食、奶粉、母乳——混吃”过程。
5。母乳到“配方奶粉+辅食”也是一种转奶。
转奶期对孩子的生长发育是个考验,也是一个必然的阶段。6个月前,或者4到6个月前最好是纯母乳喂养,然后4到6个月以后,应该是混合喂养。这样转奶或断奶就比较自然适应。从月龄上讲,8到12个月期间可能断奶是比较现实的。
心理学家把断奶的过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响。有些妈妈非常武断地让孩子骤然转奶,在规定时间点上突然转奶,或者干脆妈妈离开孩子几天,忽略了孩子的心理需求!其实转奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
断母乳除了生理性的因素,还有心理性的因素。其实孩子在喂养母乳的时候,最大的就是一种心理的慰藉,所以断母乳采用渐进式比较好;比如说一餐是母乳,下一餐可能就是用配方奶粉,渐进式地来改变。这样断奶对孩子在人格的发展上,心理的安全感上都会比较好。孩子在0到1岁的时候,他的人格发展是奠定他以后人生的基础,这时候亲子之间的慰藉关系,对他一辈子的影响是非常大的。断奶是孩子第一次生存方式的重大改变,越是从小这种行为,对长大以后人格的发生。习惯的养成就影响越大。不仅仅是学习,包括对世界的看法,一种感知觉悟,一种潜意识的,或者说本能式的都有影响。
转奶期没有一个固定时间,不是说孩子在某个时间点就必须转奶,而是根据孩子的个性情况而定。对于孩子来说,转奶期是一个重要的学习阶段,因为这代表他从婴儿时期的单一饮食向成人膳食踏出了第一步。因此辅食添加也是孩子在转奶期所面临的饮食内容。
孩子不适应“转奶”的表现
A。拉肚子(最常见的表现);
B。不爱吃奶;
C。呕吐;
D。便秘;
E。哭闹;
F。过敏:皮肤痒,出红疹。
如何科学的给孩子断奶
虽然母乳喂养对于宝宝来说有着众多的好处,但是这种喂养方式不宜持续过长的时间,否则就容易给宝宝造成伤害。儿童健康专家提醒宝妈当宝宝成长到一定的阶段,宝妈就要考虑给孩子,那大家应该怎么做呢?如何才能科学的给孩子断奶呢?
1、断奶过程要果断,不拖延:
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
2、断奶期间不回避:
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
3、逐渐减少喂奶次数:
刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。
4、把断奶视为一个自然过程:
爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
5、根据宝宝身体状况决定是否断奶:
妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。
6、不在宝宝生病时断奶:
如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
7、爸爸帮宝宝度过断奶期:
在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
8、不让宝宝抚触乳头:
断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。
如何才能科学的给宝宝断奶呢?专家提醒宝妈,给宝宝断奶并不是一件容易的事情,如果宝妈们采用的方式不正确,就容易给宝宝造成伤害。关于断奶,宝妈们一定要采用科学的方式,上面小编已经向大家介绍了8点注意事项,希望能给正准备断奶的宝妈带去一些帮助。
科学补钙健康孩子的骨骼
摘要:科学补钙健康孩子的骨骼,中国优生科学协会理事吴光驰教授中国营养学会2002年全民普查显示,全国人均钙摄入量仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41%,比十年前1992年全民普查数据人均钙摄入量405毫克还下降了14毫克,由此可见在中国..
中国优生科学协会理事吴光驰教授
中国营养学会2002年全民普查显示,全国人均钙摄入量仅为391毫克,相当于推荐摄入量的41%,比十年前1992年全民普查数据人均钙摄入量405毫克还下降了14毫克,由此可见在中国人群中缺钙的现象还是很普遍的,尤其是对于儿童、孕妇、乳母、中老年人补钙更值得关注。但是面对五花八门的广告宣传和厂家促销,很多人都搞不清楚自己究竟该不该补钙,也不知道补什么钙好,更不知道每天应该补多少钙、怎样正确补钙,因此虽然支付了高额的补钙费用,却没有达到补钙的效果。希望通过本文的介绍,让大家能够揭开补钙宣传的层层迷雾、识破商业促销的百变花招,达到真正掌握补钙知识、促进骨骼健康的目的。
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