6-8个月的宝宝
此时，他们刚能吃辅食不久，肠胃的状况还不能任他们放肆地大吃，因此，相对单一的沙拉种类，泥状的食物更适合他们的胃口哦!
香蕉沙拉
材料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺
做法:
1.香蕉去皮后，在碗中碾成泥状。
2.调入一勺酸奶，搅匀即可。
营养小提示
1、酸奶含有乳酸菌，有利于宝宝的肠胃健康。
2、香蕉含有丰富的微量元素，有润肠的效果。
3、蕉要控制食量，以免宝宝出现滑肠现象。
10个月宝宝
此时，宝宝喜欢咀嚼食物，因此，小粒状的食物最适合他们。
胡萝卜土豆沙拉
原料：土豆1/5个、胡萝卜1/5根、奶油1勺、沙拉酱2勺
做法：
1.将胡萝卜、土豆煮熟煮软。
2.将熟胡萝卜、土豆切成小碎粒。
3.将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内，淋上沙拉酱。
营养小提示
胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于宝宝的视力发育。
水果沙拉
原料：罐头黄桃1片、苹果1片、梨1片、酸奶1勺
制法：
1.将黄桃、苹果、梨切成小粒。
2.将切好的原料拌在一起，淋上酸奶。
小提示：
水果切成玉米粒大小，以防止宝宝发生危险。
10-12个月的宝宝
此时，他们的胃口越来越好，对肉肉也显出特别的兴趣。
鱼肉酸奶沙拉
原料：矿泉水金枪鱼2勺、黄瓜1/4根、圣女果2颗、生菜叶1片、沙拉酱1勺
做法：
1.将黄瓜洗净去皮后切成块，圣女果切碎。
2.碗底铺上生菜叶，将鱼肉、黄瓜、圣女果放在上面，淋上沙拉酱。
营养小提示
1.鱼肉含有丰富的蛋白质，有利于宝宝吸收。
2.水果、蔬菜含有丰富的维生素，能满足宝宝的生长需要。
6岁宝宝吃什么水果最适合孩子12个月的水果榜单
大家都知道，水果有着极高的营养物质，而不同的时节有不同的水果，那么，在不同的时节，怎么给宝宝选择最适合的水果呢？
曾经一个脱口秀主持人说过：我们现在已经不能让孩子尝试夏天香甜的西瓜，不能让孩子尝到秋天第一口酸甜的葡萄。确实，现在市面上四季水果应有尽有，孩子们再也不用念想了，可是这些反季节水果却不适合宝宝，健康的水果也会变得危机四伏。
最理想的是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果，尤其是水果，12个月水果各有特色，营养不落单，宝宝健康成长少不了的是这些应季水果，而不是反季节水果，让我们来看看12个月各有哪些好水果吧。
一月好水果：猕猴桃
猕猴桃多汁清甜，深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，是适合小孩子的滋补果品。
小编提醒
有些孩子对猕猴桃有过敏反应，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，所以妈妈们在给孩子吃猕猴桃的时候一定要注意观察宝宝有什么异常。
即使是对猕猴桃不过敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是饭后再让宝宝吃。
二月好水果：甘蔗
甘蔗可是宝宝补水补血的佳品。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，含糖量也很丰富。同时，甘蔗的含铁量每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
小编提醒
妈咪在选择甘蔗的时候，要注意甘蔗是否霉变。另外，小朋友正处于长牙期，吃甘蔗时，向外拉、掰、撅等用力过猛的动作，会使牙周组织受到一定的损害，还会使新生的牙齿向经常用力的方向生长，这样一来，牙齿慢慢就会长得七扭八歪，所以妈咪可以先把甘蔗处理20厘米-30厘米的小段，或者干脆煮成水，这样更适合宝宝食用。1234
十个月宝宝吃什么水果合适？
我家宝宝已经10个月了，请问给宝宝吃什么水果合适呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：对于已经10个月的宝宝，家长选择香蕉，葡萄，苹果等水果给宝宝吃，这些水果的营养价值都是很高的，有助于宝宝身体营养物质的补充。另外香蕉，葡萄，苹果酸甜可口，还含有膳食纤维，适当的吃能帮助宝宝促进肠胃蠕动，减少便秘的发生，而且多吃苹果利于宝宝加强记忆力。
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