每位孕妈妈都晓得“食为天”的重要性,都期望自己的宝宝能够健康、茁壮,对于孕期营养更是丝毫不敢掉以轻心。而目前市场上主打孕妇牌的营养补充品可谓琳琅满目,让人不知该如何抉择。
目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
可能很多准妈妈会问了?现在市场上的孕妇奶粉可是一抓一大把,自己又没什么经验,不知道该选拿一个牌子,哪一种的?其实,除了咨询专业的医师外,听从其他人的经验也不失为一个好方法。下面,小编就结合其他准妈妈的心得体会,为大家推荐口碑和质量都不错的八种孕妇奶粉,一起来看看她们是怎么说的吧!
推荐孕妇奶粉TOP1——雀巢孕妇奶粉
简介:专业雀巢孕妇奶粉特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,产妇和计划孕妇都适用;特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸,不但满足妈养需要,还帮助宝宝脑细胞和视网膜在胎儿期更好发育。
心得体会:准妈妈A:我现在就在喝孕妇奶粉,但我是怀孕三个月的时候在同事的建议下开始喝的。我喝的是雀巢孕妇奶粉,口感不错,我比较喜欢。
准妈妈B:雀巢,口味不敢恭维,把我对孕妇奶粉的印象都差点搞坏了。总是感到有股很奇怪的味道,如果吃过马特纳的可能也有同样的感觉,据说这怪味道是叶酸,但我随后吃的几个品牌里都没有这样情况发生。
推荐度:★★★☆
小编短评:从上面两个妈妈的描述中,可见对雀巢奶粉是褒贬不一,但挑剔的也只是口味。不过雀巢因为是大牌子,质量比较有保证,喝起来也放心。
推荐孕妇奶粉TOP2——安满孕妇奶粉
简介:是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
心得体会:准妈妈A:我个人就喜欢喝安满,它特别添加了低聚乳糖,能调节胃肠道的功能,不容易便秘,而且口味我也觉得很好。
准妈妈B:我很少吃奶粉,都是喝盒装的纯牛奶,比较方便,我懒,呵呵。也吃过几种奶粉,相比之下,“安满”的味道最好,其他的药味重,不好喝。
推荐度:★★★★
小编短评:现在市场上的不少安满孕妇奶粉是由新西兰国家乳酪局生产的,它的口味很清淡、纯正,配料表中没有“香草”或其他调味剂;闻干粉,淡淡的乳味;冲调时溶解性好;品时口味纯正,自然乳味,不香不甜,很多准妈妈都比较喜欢,不过因为是进口的,价钱比较贵。
推荐孕妇奶粉TOP3——惠氏爱儿乐妈妈
简介:惠氏爱儿乐妈妈配方奶粉,含有丰富的叶酸、铁质、天然胡萝卜素等,有助于胎儿神经管、大脑发育,并能同时满足孕妇和胎儿对能量、蛋白质、DHA、叶酸、铁质及其它营养素的额外需求,即“一人喝,二人补”;添加DHA帮助胎儿脑部和视网膜发育,并有助产后恢复体形, 作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品。
心得体会:准妈妈A:我从怀孕3个月就开始喝惠氏孕妇奶粉,感觉非常好,到目前为止已经喝了13桶,因为从怀孕开始反应就一直很厉害,前两天还在吐,每次去医院检查我什么都不缺,只要一天不喝奶夜里腿就抽筋。真的很不错。准妈妈健康“孕”律之孕妇奶粉篇准妈妈B:我一直喝惠氏的,觉得味道还可以啊。都说惠氏的营养是最全面的,所以也没喝过其它品牌的。
推荐度:★★★☆
小编短评:其实要说配方,推销员都说是惠氏的最好。可是惠氏的以前就听别人说吃起来像“铁锈”,不知道是不是心理作用,不是准妈妈觉得味道不太好,但也有人喜欢它的味道,看来还是要试过才知道是不是适合自己哦。
推荐孕妇奶粉TOP4——美赞臣安婴妈妈
简介:可帮助胎儿脑部发育,满足怀孕及授乳妈妈补充DHA的需要,比牛奶更有营养。高钙:满足胎儿骨骼成长需要;高铁:可预防缺铁性贫血;高叶酸:预防婴儿出生时有神经管缺;胎儿及婴儿脑部、视网膜发育需要DHA,而安婴妈妈富含DHA,帮助宝宝健康茁壮成长。
心得体会:准妈妈A:从怀孕三个月到现在(六个月),一直都喝安婴妈妈,觉得还很不错的,没觉得有沉淀,口味也比较清淡,桶装和袋装的都喝过。我觉得冲的时候要用温开水,而且要搅拌一下才好,这样就不会化不开了。
准妈妈B:安婴妈妈的孕妇奶粉好,我们这里大多数人生了宝宝后给宝宝喂安婴儿奶粉,和安婴妈妈是系列产品,宝宝长的又结实又壮,我就比较喜欢安婴妈妈。
推荐度:★★★☆
小编短评:论坛里不少准妈妈都表示,安婴妈妈含钙最高脂肪最低,孕妇喝起来比较好,既能补充充足营养,又不至于让宝宝太大。很多人都表示它的颗粒比较大,而且难以冲化,有腥味,比较难闻;不过,也有妈妈就喜欢它淡淡的味道,再加些核桃、芝麻粉之类的,味道不错,你不防试试!
推荐孕妇奶粉TOP5——施恩孕妇奶粉
简介:适合孕妇或哺乳期妇女;特添加牛初乳,富含活性免疫球蛋白,提供活性免疫球蛋白,为母亲的身体健康打下坚实的基础,帮助孕育健康聪明的宝宝;添加叶酸,是细胞制造过程中不可缺少的营养素;添加DHA%26amp;AA,满足胎儿迅速成长的大脑皮质和视觉系统的需要;添加钙、铁、锌等,为胎儿的骨骼和机体健康成长提供充分的营养保障。
心得体会:准妈妈A:喝过很多种奶粉,但口味都不太习惯,现在喝施恩的觉得闻起来喝起来都没啥异味,很容易接受,价钱也便宜,不错。
准妈妈B:喝过不少品牌的孕妇奶粉,最后发觉施恩的口感最好,而且添加了牛初乳和胡萝卜素,这是别的奶粉所没有的,价格也适中。我儿子现在喝的施恩的婴儿奶粉,也很不错。
推荐度:★★★★☆
小编短评:施恩孕妇奶粉,特别添加了牛初乳,可提高宝宝的机体免疫力,而且据不少准妈妈反映,施恩的口味是最好的,没有异味,很不错。值得一提的是,它的价钱也不算贵,值得推荐哦。
推荐孕妇奶粉TOP6——多美滋妈妈奶粉
简介:多美滋妈妈奶粉是最低脂肪、最低热量的孕期哺乳期配方奶粉,可帮助维持孕期合理体重,有利于妈妈产后体形恢复。蕴含的DHA,帮助胎儿大脑及视网膜的发育;叶酸:帮助预防胎儿先天性神经管畸形等严重出生缺陷;天然膳食纤维:增进肠道健康,减少便秘的发生;维生素和矿物质:帮助增强机体抵抗力;铁:预防孕妇发生缺铁性贫血。
心得体会:准 妈妈A:到现在为止,我吃了两罐了,觉得口味还不错吧,我挺喜欢的,开始也是听了姐姐的建议才买的多美滋,她怀孕时一直吃它,现在我的小外甥又活泼又可爱,身体又壮实,我也挺相信它。
准妈妈B:多美滋的这个奶粉好象是前年才有的吧,我吃了觉得还不错,以前老便秘,自从吃了它以后,便秘症状好多了。
推荐度:★★★★
小编短评:尽管多美滋推出的时间不长,但还是有不少的粉丝哦,不少妈妈都挺喜欢它的口味的。更有妈妈怀孕期吃它,宝宝出生后吃它家的婴儿奶粉呢,只有好品质才会有如此忠实的顾客哦。
推荐孕妇奶粉TOP7——圣元优博妈咪孕产妇奶粉
简介:优博妈咪奶粉,采用100%进口原料,根据怀孕期与哺乳期妈咪的营养需要科学设计配方,采用国际领先的加工工艺,口感更好。富含的亚油酸、α-亚麻酸对胎儿智力发育起重要作用;丰富的叶酸与卵磷脂帮助胎儿的脑部生长与神经系统发育;免疫因子核苷酸增强妈妈抵抗力;吸收促进因子CPP帮助妈妈有效吸收钙、铁、锌等各种营养元素;合理的维生素组合满足妈妈在特殊时期的均衡营养需要。
心得体会:准妈妈A:我怀孕的时候就是喝圣元的优博孕妇奶粉,比其他牌子的奶粉要好喝哦,奶香味道非常浓厚,很喜欢,而且是国货,价钱也比较适中。准妈妈B:现在我基本上把所有的孕妇奶粉都尝了一遍,我觉得优博奶味很浓,感觉不错,不像其他牌子的跟药一样,难喝!
推荐度:★★★★
小编短评:圣元也是国内老品牌了,论坛里不少妈妈都推荐圣元的优博,觉得它的营养成分比其他奶粉要好,要多,也适合中国的妈妈和孩子呢。很多准妈妈都对圣元的口味赞不绝口,奶香味浓,很不错,再加上价格实惠,值得推荐哦。
推荐孕妇奶粉TOP8——伊利孕妇奶粉
简介:伊利孕妇奶粉是伊利集团专门为孕妇及授乳妈妈精心打造的均衡营养配方,富含优质蛋白质、钙、铁、锌等多种矿物质及多种维生素,科学添加对孕妇、授乳妈妈及胎儿生长发育至关重要的DHA、α-亚麻酸、亚油酸、活性双歧杆菌、叶酸等多种营养成分,比牛奶更有营养,全面呵护宝宝与妈妈的健康。
心得体会:准妈妈A:我喝第一桶伊利时,冲调时容易有疙瘩,不知怎么回事,口感清淡,还不错。价格实惠,感觉喝着很好又买了一桶,正在喝。
准妈妈B:今天我买了伊利的,剪开袋子就闻到了很舒服的奶香,冲了浓浓的一杯,不怎么甜,舒服的奶香,很好喝。现在我也才二个月多几天,反应也是最大的时候,我想这个时候既然都觉的好喝,应该是不错的,我想以后都会喝它。
推荐度:★★★★☆
小编短评:难得见很多准妈妈都对一个牌子的孕妇奶粉赞誉有加,看来伊利的确是有两把刷子,无论是口感还是功效都很不错呢,而且又是国货老品牌,价钱便宜,值得推荐。
最后一点要提醒准妈妈的是:凡事过犹不及,准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的,例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。
孕妇奶粉准妈妈健康“孕”选择
目前市面上有专门为准妈妈配制的"孕妇奶粉",它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,可以满足准妈妈在孕期的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。
可能很多准妈妈会问了?现在市场上的孕妇奶粉可是一抓一大把,自己又没什么经验,不知道该选拿一个牌子,哪一种的?其实,除了咨询专业的医师外,听从其他人的经验也不失为一个好方法。下面,小编就结合其他准妈妈的心得体会,为大家推荐口碑和质量都不错的八种孕妇奶粉,一起来看看她们是怎么说的吧!
推荐孕妇奶粉TOP1——雀巢孕妇奶粉
简介:专业雀巢孕妇奶粉特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,产妇和计划孕妇都适用;特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸,不但满足妈养需要,还帮助宝宝脑细胞和视网膜在胎儿期更好发育。
心得体会:准妈妈A:我现在就在喝孕妇奶粉,但我是怀孕三个月的时候在同事的建议下开始喝的。我喝的是雀巢孕妇奶粉,口感不错,我比较喜欢。
准妈妈B:雀巢,口味不敢恭维,把我对孕妇奶粉的印象都差点搞坏了。总是感到有股很奇怪的味道,如果吃过马特纳的可能也有同样的感觉,据说这怪味道是叶酸,但我随后吃的几个品牌里都没有这样情况发生。
推荐度:★★★☆
短评:从上面两个妈妈的描述中,可见对雀巢奶粉是褒贬不一,但挑剔的也只是口味。不过雀巢因为是大牌子,质量比较有保证,喝起来也放心。
推荐孕妇奶粉TOP2——安满孕妇奶粉
简介:是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
心得体会:准妈妈A:我个人就喜欢喝安满,它特别添加了低聚乳糖,能调节胃肠道的功能,不容易便秘,而且口味我也觉得很好。
准妈妈B:我很少吃奶粉,都是喝盒装的纯牛奶,比较方便,我懒,呵呵。也吃过几种奶粉,相比之下,“安满”的味道最好,其他的药味重,不好喝。
推荐度:★★★★
短评:现在市场上的不少安满孕妇奶粉是由新西兰国家乳酪局生产的,它的口味很清淡、纯正,配料表中没有“香草”或其他调味剂;闻干粉,淡淡的乳味;冲调时溶解性好;品时口味纯正,自然乳味,不香不甜,很多准妈妈都比较喜欢,不过因为是进口的,价钱比较贵。
推荐孕妇奶粉TOP3——惠氏爱儿乐妈妈
简介:惠氏爱儿乐妈妈配方奶粉,含有丰富的叶酸、铁质、天然胡萝卜素等,有助于胎儿神经管、大脑发育,并能同时满足孕妇和胎儿对能量、蛋白质、DHA、叶酸、铁质及其它营养素的额外需求,即“一人喝,二人补”;添加DHA帮助胎儿脑部和视网膜发育,并有助产后恢复体形,可作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品。
心得体会:准妈妈A:我从怀孕3个月就开始喝惠氏孕妇奶粉,感觉非常好,到目前为止已经喝了13桶,因为从怀孕开始反应就一直很厉害,前两天 在吐,每次去医院检查我什么都不缺,只要一天不喝奶夜里腿就抽筋。真的很不错。
准妈妈B:我一直喝惠氏的,觉得味道还可以啊。都说惠氏的营养是最全面的,所以也没喝过其它品牌的。
推荐度:★★★☆
短评:其实要说配方,推销员都说是惠氏的最好。可是惠氏的以前就听别人说吃起来像“铁锈”,不知道是不是心理作用,不是准妈妈觉得味道不太好,但也有人喜欢它的味道,看来还是要试过才知道是不是适合自己哦。
推荐孕妇奶粉TOP4——美赞臣安婴妈妈
简介:可帮助胎儿脑部发育,满足怀孕及授乳妈妈补充DHA的需要,比牛奶更有营养。高钙:满足胎儿骨骼成长需要;高铁:可预防缺铁性贫血;高叶酸:预防婴儿出生时有神经管缺;胎儿及婴儿脑部、视网膜发育需要DHA,而安婴妈妈富含DHA,帮助宝宝健康茁壮成长。
心得体会:准妈妈A:从怀孕三个月到现在(六个月),一直都喝安婴妈妈,觉得还很不错的,没觉得有沉淀,口味也比较清淡,桶装和袋装的都喝过。我觉得冲的时候要用温开水,而且要搅拌一下才好,这样就不会化不开了。
准妈妈B:安婴妈妈的孕妇奶粉好,我们这里大多数人生了宝宝后给宝宝喂安婴儿奶粉,和安婴妈妈是系列产品,宝宝长的又结实又壮,我就比较喜欢安婴妈妈。
推荐度:★★★☆
短评:论坛里不少准妈妈都表示,安婴妈妈含钙最高脂肪最低,孕妇喝起来比较好,既能补充充足营养,又不至于让宝宝太大。很多人都表示它的颗粒比较大,而且难以冲化,有腥味,比较难闻;不过,也有妈妈就喜欢它淡淡的味道,再加些核桃、芝麻粉之类的,味道不错,你不防试试!
推荐孕妇奶粉TOP5——施恩孕妇奶粉
简介:适合孕妇或哺乳期妇女;特添加牛初乳,富含活性免疫球蛋白,提供活性免疫球蛋白,为母亲的身体健康打下坚实的基础,帮助孕育健康聪明的宝宝;添加叶酸,是细胞制造过程中不可缺少的营养素;添加DHA%26amp;AA,满足胎儿迅速成长的大脑皮质和视觉系统的需要;添加钙、铁、锌等,为胎儿的骨骼和机体健康成长提供充分的营养保障。
心得体会:准妈妈A:喝过很多种奶粉,但口味都不太习惯,现在喝施恩的觉得闻起来喝起来都没啥异味,很容易接受,价钱也便宜,不错。
准妈妈B:喝过不少品牌的孕妇奶粉,最后发觉施恩的口感最好,而且添加了牛初乳和胡萝卜素,这是别的奶粉所没有的,价格也适中。我儿子现在喝的施恩的婴儿奶粉,也很不错。
推荐度:★★★★☆
短评:施恩孕妇奶粉,特别添加了牛初乳,可提高宝宝的机体免疫力,而且据不少准妈妈反映,施恩的口味是最好的,没有异味,很不错。值得一提的是,它的价钱也不算贵,值得推荐哦。
推荐孕妇奶粉TOP6——多美滋妈妈奶粉
简介:多美滋妈妈奶粉是最低脂肪、最低热量的孕期哺乳期配方奶粉,可帮助维持孕期合理体重,有利于妈妈产后体形恢复。蕴含的DHA,帮助胎儿大脑及视网膜的发育;叶酸:帮助预防胎儿先天性神经管畸形等严重出生缺陷;天然膳食纤维:增进肠道健康,减少便秘的发生;维生素和矿物质:帮助增强机体抵抗力;铁:预防孕妇发生缺铁性贫血。
心得体会:准妈妈A:到现在为止,我吃了两罐了,觉得口味还不错吧,我挺喜欢的,开始也是听了姐姐的建议才买的多美滋,她怀孕时一直吃它,现在我的小外甥又活泼又可爱,身体又壮实,我也挺相信它。
准妈妈B:多美滋的这个奶粉好象是前年才有的吧, 吃了觉得还不错,以前老便秘,自从吃了它以后,便秘症状好多了。
推荐度:★★★★
小编短评:尽管多美滋推出的时间不长,但还是有不少的粉丝哦,不少妈妈都挺喜欢它的口味的。更有妈妈怀孕期吃它,宝宝出生后吃它家的婴儿奶粉呢,只有好品质才会有如此忠实的顾客哦。
推荐孕妇奶粉TOP7——圣元优博妈咪孕产妇奶粉
简介:优博妈咪奶粉,采用100%进口原料,根据怀孕期与哺乳期妈咪的营养需要科学设计配方,采用国际领先的加工工艺,口感更好。富含的亚油酸、α-亚麻酸对胎儿智力发育起重要作用;丰富的叶酸与卵磷脂帮助胎儿的脑部生长与神经系统发育;免疫因子核苷酸增强妈妈抵抗力;吸收促进因子CPP帮助妈妈有效吸收钙、铁、锌等各种营养元素;合理的维生素组合满足妈妈在特殊时期的均衡营养需要。
心得体会:准妈妈A:我怀孕的时候就是喝圣元的优博孕妇奶粉,比其他牌子的奶粉要好喝哦,奶香味道非常浓厚,很喜欢,而且是国货,价钱也比较适中。
准妈妈B:现在我基本上把所有的孕妇奶粉都尝了一遍,我觉得优博奶味很浓,感觉不错,不像其他牌子的跟药一样,难喝!
推荐度:★★★★
短评:圣元也是国内老品牌了,论坛里不少妈妈都推荐圣元的优博,觉得它的营养成分比其他奶粉要好,要多,也适合中国的妈妈和孩子呢。很多准妈妈都对圣元的口味赞不绝口,奶香味浓,很不错,再加上价格实惠,值得推荐哦。
推荐孕妇奶粉TOP8——伊利孕妇奶粉
简介:伊利孕妇奶粉是伊利集团专门为孕妇及授乳妈妈精心打造的均衡营养配方,富含优质蛋白质、钙、铁、锌等多种矿物质及多种维生素,科学添加对孕妇、授乳妈妈及胎儿生长发育至关重要的DHA、α-亚麻酸、亚油酸、活性双歧杆菌、叶酸等多种营养成分,比牛奶更有营养,全面呵护宝宝与妈妈的健康。
心得体会:准妈妈A:我喝第一桶伊利时,冲调时容易有疙瘩,不知怎么回事,口感清淡,还不错。价格实惠,感觉喝着很好又买了一桶,正在喝。
准妈妈B:今天我买了伊利的,剪开袋子就闻到了很舒服的奶香,冲了浓浓的一杯,不怎么甜,舒服的奶香,很好喝。现在我也才二个月多几天,反应也是最大的时候,我想这个时候既然都觉的好喝,应该是不错的,我想以后都会喝它。
推荐度:★★★★☆
短评:难得见很多准妈妈都对一个牌子的孕妇奶粉赞誉有加,看来伊利的确是有两把刷子,无论是口感还是功效都很不错呢,而且又是国货老品牌,价钱便宜,值得推荐。
最后一点要提醒准妈妈的是:凡事过犹不及,准妈妈也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶,这样反而会增加肾脏的负担。将奶粉替代水更不足取。许多重要的营养成分还是要从一日三餐中摄取的,例如蛋白质、脂肪、糖类、纤维等。
三元奶粉营养专家:准妈妈健康“孕律”宝典
怀孕三个月内,注重饮食质量不偏食
在准妈妈早孕的三个月内,胎儿各器官处在分化形成阶段,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。此时又逢恶心、厌食妊娠反应时期,脾胃功能降低,故增加营养应重在饮食的质量,尽量做到不要偏食。
三元育婴专家建议,此时孕妇要以健脾和胃的食物为主,不要吃油腻的东西,最好少食多餐。多吃一些适合口味、易消化、清淡、带有酸味、并富有营养的食物,并注意多吃一些粗制食品,但不要食用有刺激性的食物和精制糖块。
因此,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。
怀孕4-6个月,饮食质与量全面保证
怀孕4-6个月是胎儿生长发育及大脑发育的迅速阶段,此期饮食的质与量都必须保证,并注意使食物的基本营养素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质合理搭配。三元育婴专家说,由于这些物质和营养素通过日常饮食很难完全摄取,孕妇在这个时期就可以考虑食用孕妇奶粉。
以河北三元专为准妈妈量身打造的妈妈配方奶粉“爱力优”为例,其特别添加的α-乳白蛋白、乳铁蛋白、乳清蛋白、高品质DHA(俗称脑黄金)等,对宝宝大脑和视网膜的发育有重要作用,并可通过母体间接给宝宝吸收。是目前国产奶粉中可与国际品牌抗衡的标杆产品。
妊娠7-10个月,增加蛋白质和微量元素
妊娠7-10个月,是胎儿肌肉、骨骼、脂肪及大脑等发育与功能完善的时期,除增加上述营养外,应增加蛋白质及钙、铁、锌等微量元素的摄入,并适当限制碳水化合物(糖、淀粉)及脂肪的摄入,以免造成孕妇过重或胎儿偏大,增加难产机会。
此时,准妈妈应根据自身素质、胎儿发育特点和经济状况综合分析,制定出切实可行的措施。食用孕妇奶粉无疑是最经济又有效的途径。三元妈妈奶粉除了含有能够防止冬季上火的益生元组合外,还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和B族维生素,并对钙、铜、铁、锌、镁等微量元素进行了合理的添加。切实保障了准妈妈的营养需求。
了解关键营养素功效,科学妊娠不发愁
三元奶粉育婴专家还提醒广大准妈妈们,孕期增加营养,要做到适量才好。因此了解各营养素的特点和功效,有助于准妈妈科学妊娠。
叶酸和维生素:孕妇体内缺乏叶酸和维生素,胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此,孕妇应多吃蔬菜、水果,并适当补充叶酸和多种维生素。目前,一些孕妇配方奶粉就针对准妈妈的营养需求对叶酸进行了科学添加,比如河北三元的“爱力优”妈妈奶粉。
钙:妊娠6个月以后,孕妇普遍出现低钙症状。这是因为除母体需一定量的钙以维持正常生命活动外,胎儿的形成(骨骼、牙齿等)更需要大量的钙。因此孕妇应多喝牛奶,或食用孕妇配方奶粉。
铁:孕妇患缺铁性贫血比较普遍,因此孕期补铁也很重要。孕期应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素C,并增加蛋白质摄入。
蛋白质:孕期应限制动物性脂肪的摄入,补充蛋白质食物(从瘦肉、蛋、奶、鱼等食物中补充)及钙、铁和维生素B2较丰富的食物,可减少妊娠高血压综合征的发生。
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