百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。
百合的营养及功效:
1、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。
2、性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。
3、能预防高血压,有保护血管的作用。
4、能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能。促进排便通畅。
5、能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。
6、能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压力大的人群。
7、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。
8、可以解渴润燥,支气管不好的人食用百合有助改善病情。
9、有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。
10、在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,有助于增强体质。
11、有治疗郁热型胃痛的功效。
综上所述,孕妇在孕期是可以吃百合的,但不要过量。其实对于孕期的所有的饮食都不宜过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。祝愿您有一个健康的宝宝。
孕妈妈可以吃百合吗
怀孕期间,有些孕妈妈喜欢吃百合。那么,孕妈妈适合吃百合吗?百合有什么功效呢?接下来,我们跟着小编一起去看看吧。
孕妈妈可以吃百合吗
孕妇在怀孕期间可以吃百合但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是着名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。百合的营养及功效:1、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。2、性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。3、能预防高血压,有保护血管的作用。4、能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能。促进排便通畅。5、能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。6、能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压力大的人群。7、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。8、可以解渴润燥,支气管不好的人食用百合有助改善病情。9、有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。10、在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,有助于增强体质。11、有治疗郁热型胃痛的功效。小编总结:总之,孕妈妈在孕期是可以吃百合的,但不要过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。孕妈妈可以吃百合吗
怀孕期间,有些孕妈妈喜欢吃百合。那么,孕妈妈适合吃百合吗?百合有什么功效呢?接下来,我们跟着小编一起去看看吧。
孕妈妈可以吃百合吗
孕妇在怀孕期间可以吃百合但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,是着名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的药物。百合的营养及功效:1、含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。2、性平味甘,能补中益气,养阴润肺,止咳平喘,利大小便。3、能预防高血压,有保护血管的作用。4、能降低血浆胆固醇,降低血糖,增进大肠功能。促进排便通畅。5、能抑制癌细胞繁殖,有抗癌作用。6、能有效改善分血和排毒,尤其适宜工作压力大的人群。7、对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽,皮肤白嫩,减少皱纹,延缓衰老。8、可以解渴润燥,支气管不好的人食用百合有助改善病情。9、有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。10、在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效,可止咳、止血、开胃、安神,有助于增强体质。11、有治疗郁热型胃痛的功效。小编总结:总之,孕妈妈在孕期是可以吃百合的,但不要过量,适可而止,经常换着吃对胎儿的健康成长是有很大的好处的。本文Hash:5d201764844288781680ecb956fd4f2d1c1cf925
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