让宝宝同时吃水果和奶制品

哪个妈妈没笨过?没有任何经验的妈妈第一次迎来小生命,难免会出现这样或者那样的小错误,还会陷入一些育儿误区,或多或少地伤害到宝宝的健康。今天小编给你分享一些笨妈的做法,说出妈妈的笨,给其他妈妈提个醒。

一号笨妈:让宝宝同时吃水果和奶制品

晚上妈妈回到家,宝宝通常都会喊饿,来不及弄东西吃的时候,就顺手抓了一个桃子和一瓶酸奶给宝宝吃。结果不到三十分钟,宝宝就开始拉肚子!一号笨妈百思不得其解:酸奶是早上才买的,桃子也是很新鲜,问题出在哪里呢?笨妈还是比较懂互联网的,上网一搜才发现“水果与奶制品掺着吃,很容易食物中毒,情况严重的还会导致急性腹泻,甚至肠痉挛!”

听到这里,妈妈们可能会想到果粒酸奶这种在市场上普遍见到的产品了吧,从上面的笨妈行为中也可以知道其中缺乏的科学性。其实,为宝宝选择酸奶时要注意看其中的成分表,很多调味酸奶中添加的成分可能并不是纯正的水果等,而只是添加剂,选择时需避开此类酸奶。

二号笨妈:让宝宝误吃缝衣线

宝宝的便便一般都是拉在便盒里面,有一天笨妈发现宝宝的便便里的一点黑黑的东西,就开始怀疑宝宝的是不是肠胃出了问题,用牙签挑开便便一看,竟然是一条8cm长的黑色缝衣线!太可怕了,也不知道宝宝是什么时候吃进去的。笨妈后来才发现,宝宝这两天偶尔有小咳嗽,可能就是因为这条黑线卡在喉咙了。幸好的是终于拉出来了,如果一直留在肠胃里,后果将不堪设想。

吃进缝衣线是事少,如果吃进的是其他金属颗粒可就麻烦了,金属成份在宝宝的胃肠内发生化学反应,宝宝随时都有生命危险,所以妈妈一定要把一些不该让宝宝碰到的细小物品旋置好,高度要让宝宝够不着,时刻观察和留意宝宝便便的情况。

三号笨妈:喝完夜奶不漱口

小妞特别爱喝奶,每天临睡前一定要抱着奶瓶才肯入睡,一瓶不够就喝两瓶甚至三瓶,如果半夜本来也会闹着要奶喝,喝完才肯睡。笨妈就觉得小妞爱喝奶是好事,从来不担心缺乏营养,所以也没有制止。喝完夜奶后,大家都了睡了,漱口的事也就省了。直到有一天小妞的刷牙时,牙齿上有个小黑点,怎么也刷不掉。

笨妈又再次寻找互联网信息的帮助,一搜才发现那是牙菌斑,很容易进化成“龋齿”,这和大人吃完东西不刷牙的道理一样。喝完奶后不没有口腔的清洁,奶汁残留在宝宝的牙齿里,而且奶汁含有丰富的营养物质,更容易让牙虫滋生。所以再懒再也好,都要坚持给宝宝刷牙。

如何吃能让宝宝健康吃时令水果让宝宝更健康

最理想的状态是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果,尤其是水果,12个月水果各有特色,营养不落单,宝宝健康成长少不了的是这些应季水果,而不是反季节水果,让我们来看看12个月各有哪些好水果吧!

一月好水果:猕猴桃

猕猴桃多汁清甜,深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用,是适合小孩子的滋补果品。

小编提醒

有些孩子对猕猴桃有过敏反应,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔黏膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,所以妈妈们在给孩子吃猕猴桃的时候一定要注意观察宝宝有什么异常。

即使是对猕猴桃不过敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用,最好是饭后再让宝宝吃。

二月好水果:甘蔗

甘蔗可是宝宝补水补血的佳品。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,含糖量也很丰富。同时,甘蔗的含铁量每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

小编提醒

妈咪在选择甘蔗的时候,要注意甘蔗是否霉变。另外,小朋友正处于长牙期,吃甘蔗时,向外拉、掰、撅等用力过猛的动作,会使牙周组织受到一定的损害,还会使新生的牙齿向经常用力的方向生长,这样一来,牙齿慢慢就会长得七扭八歪,所以妈咪可以先把甘蔗处理20厘米-30厘米的小段,或者干脆煮成水,这样更适合宝宝食用。

三月好水果:菠萝

菠萝清香的味道收到许多小朋友的喜欢,菠萝的营养也不错:菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。但是,菠萝并不是人人都能吃,宝宝吃菠萝更要注意安全。

小编提醒

对菠萝过敏的宝宝不能食用,初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

妈妈不妨将菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃,可以过掉一些不利物质,口感也不错。如果想要保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。

给宝宝吃菠萝,每次量不可过多,过量食用对肠胃有害。

四月好水果:芒果

吃时令水果让宝宝更健康

  不仅自己吃了,就连宝宝也跟着吃了。殊不知,反季节水果会危害宝宝健康。下面就让我们来了解一下12个月水果榜,吃时令水果让宝宝更健康!
最理想的状态是我们能让孩子在相应的季节吃上应季的蔬果,尤其是水果,12个月水果各有特色,营养不落单,宝宝健康成长少不了的是这些应季水果,而不是反季节水果,让我们来看看12个月各有哪些好水果吧!

一月好水果:猕猴桃


猕猴桃多汁清甜,深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,含有10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用,是适合小孩子的滋补果品。

小编提醒


有些孩子对猕猴桃有过敏反应,表现为舌头发麻、喉咙发痒,这是过敏性咽喉炎的症状,进而可能发展为口腔黏膜水肿,就会感觉呼吸困难、透不过气,这是喉头黏膜出现了水肿,所以妈妈们在给孩子吃猕猴桃的时候一定要注意观察宝宝有什么异常。
即使是对猕猴桃不过敏的宝宝也不能过多的食用。由于猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,消化不良的宝宝要少吃一点。并且猕猴桃不宜空腹食用,最好是饭后再让宝宝吃。

二月好水果:甘蔗


甘蔗可是宝宝补水补血的佳品。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,含糖量也很丰富。同时,甘蔗的含铁量每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

小编提醒


妈咪在选择甘蔗的时候,要注意甘蔗是否霉变。另外,小朋友正处于长牙期,吃甘蔗时,向外拉、掰、撅等用力过猛的动作,会使牙周组织受到一定的损害,还会使新生的牙齿向经常用力的方向生长,这样一来,牙齿慢慢就会长得七扭八歪,所以妈咪可以先把甘蔗处理20厘米-30厘米的小段,或者干脆煮成水,这样更适合宝宝食用。

三月好水果:菠萝


菠萝清香的味道收到许多小朋友的喜欢,菠萝的营养也不错:菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。但是,菠萝并不是人人都能吃,宝宝吃菠萝更要注意安全。

小编提醒


对菠萝过敏的宝宝不能食用,初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。
妈妈不妨将菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃,可以过掉一些不利物质,口感也不错。如果想要保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右,再用凉开水浸洗去咸味,也同样可以达到脱敏的作用。
给宝宝吃菠萝,每次量不可过多,过量食用对肠胃有害。

四月好水果:芒果


芒果营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

小编提醒


有过敏体质的孩子不适宜吃芒果。吃芒果时,妈妈最好将果肉切成小块,直接送入口中,避免接触面部皮肤。吃完芒果后,宝宝应漱口、洗脸,以避免果汁残留。

五月好水果:草莓


草莓营养丰富,而且其营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是适合宝宝的健康食品。

小编提醒


妈咪在挑选草莓的时候一定要看清是否是畸形草莓,千万不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观总体上呈心形,而畸形草莓表面颜色正常,个头也大,但在局部有畸形凸起,而不呈正心形,咬开后中间有空心。

六月好水果:樱桃


樱桃所含有的各种营养素都很是给力。每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

小编提醒


樱桃虽然营养丰富,口感香甜爽口,但是多吃对宝宝身体同样不好。樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺,一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。此外,最好不要空腹吃樱桃,以免加重对胃黏膜的损伤。每天食用的量不能超过12个。

上一篇

1/2

下一页

本文Hash:eae3b7edf24528de6a2694bd9aff795e3a9d12bb

声明:此文由 区块大康 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。