1、新妈要让心情愉快，别不开心难受抑郁，这样才可以很好的恢复身体，还可以增强母乳的质。
2、选择喂母乳的妈妈们一定要注重卫生，在每次喂奶之前都要将手清洗干净，然后用消过毒的湿纱布将乳房整个擦拭干净，最后用一个让新妈最舒服的姿势喂养。正常情况生完的这一周，可以卧着喂养宝宝，过完这一周就可以坐起来喂了，不过要注意别压着宝宝的鼻子，这会让宝宝呼吸困难。有些妈妈喂奶时会用食指和中指这么夹着乳房喂宝宝，这样很容易呛到宝宝，应该用大拇指和其他手指分开托起乳房。
3、新妈们要多让宝宝多吸早吸奶水，生完后的半小时就让宝宝吸半小时以上，这样可以促进乳汁分泌，对自己也更健康；平时一定要等一边吸干净了再换另一边，如果奶水太多宝宝喝不完，一定要及时将剩余的挤出来。
4、新妈要注重乳房的清洗，让乳房干净。要当心别让乳房开裂，如果情况不严重可以继续这样喂宝宝，但如果情况严重，就需要局部上药，再用没有细菌消毒了的纱布包上，小心受细菌感染。
5、此时一定要注意营养，而且要保证均衡，这样才能让妈妈身体快速恢复，还可以让宝宝喝到高品质的奶水。
剖腹产产后的新妈妈如何喂养宝宝？
剖宫产妈妈给宝宝进行母乳喂养时都会有很多顾虑：剖宫产手术时的麻药会不会影响奶水?什么样的哺乳体位更适合剖宫产妈妈及时、舒适地进行母乳喂养?过来的妈妈都有些什么经验呢......以下是小编整理的有关剖腹产后母乳喂养的一些疑问解答，希望能对新妈妈有所帮助。
剖宫产之后能不能立即喂奶?
毕竟剖宫产算是一次手术。麻药、输液、伤口都是产妇所会遇到的问题。
麻药会不会进到奶水里?
剖腹产产后的新妈妈如何喂养宝宝？
目前，剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差不多了。(对于那些不能马上下奶的产妇更不存在这个问题。)
产后输液消炎是否会延迟开奶?
产后输液通常是消炎或预防感染，使用的是静脉注射抗生素，一般不会影响乳汁分泌和成分。如果你实在不放心，可以提前跟医生说明情况，告诉他你要母乳喂养，请他用一种对奶水没有影响的药物来替代那些会造成不良后果的输液药品。目前国内妇产医院在剖宫产产后输液的药品上也会尽量选用对乳汁没有影响的药品。
宝宝的吸吮会促进子宫收缩，那会不会影响伤口愈合呢?
宝宝的吸吮确实是可以促进子宫收缩，与妈妈的担心恰恰相反，这样其实会减少子宫出血，子宫收缩的越快，复原得也越快。因此医生都会鼓励新妈妈们让孩子多多吸吮。
剖宫产的产妇怎么样喂奶?
剖宫产的分娩方式不是胎儿与母体自然而然、瓜熟蒂落的剥离过程，产妇身体的受损和体内泌乳素的迟至，都会为最初的哺乳造成影响。
术后24小时不能吃东西会不会更加妨碍乳汁分泌?
很多产妇对剖宫产都有一些基本的了解，就是剖宫产后乳汁分泌不及自然分娩快。的确，那是因为母体没有经历自然分娩的过程，体内的泌乳素一时达不到迅速催乳的程度。与产后是否及时喝汤、喝水没有关系。况且24小时后就可以喝一些利于排气的汤。要想加快乳汁的产出，宝宝的吸吮其实才是最有效的“武器”。
哺乳的姿势是一个大问题!
剖宫产的产妇由于伤口的原因，起初很难采取一般产妇的哺乳姿势，即横抱式，同时也很难采取标准的侧卧位，而使宝宝含乳姿势不标准，容易造成乳头疼痛或乳头皲裂。因此，对于剖宫产的产妇，学会正确的哺乳体位姿势，是对宝宝和妈妈都很有利的。下面是两种剖宫产产妇常用的比较有效的体位姿势。
床上坐位哺乳：妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘(产妇根据个人情况自行调节)。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C"字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。
床下坐位哺乳：妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床缘，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈“C”字型托住乳房给宝宝哺乳。
需要明确的是，最初正确的哺乳姿势，更大的意义就是在于让宝宝对乳头进行有效的吸吮，以促进射乳反射和泌乳素的分泌，以及让宝宝适应和习惯妈妈的乳头;正确舒适的体位和宝宝衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，使得乳汁更加充沛。
剖腹产产后的新妈妈如何喂养宝 ？
一开始乳汁不足怎么办?
这是妈妈们最着急的事。剖宫产妈妈比自然分娩的妈妈下奶晚，使得她们会生出许多担心：宝宝吃到奶了吗?会不会吃不饱，饿坏了?我会不会就是没有奶啊?
由于伤口的疼痛、哺乳体位的困难，乃至乳头皲裂的遭遇，也使得一些剖宫产妈妈很快就产生了畏难心理，从而丧失或放弃了母乳喂养信心。这些不论是担心着急，还是主动放弃，恰恰是造成乳汁更加不足的罪魁祸首，以致于这些妈妈的母乳喂养梦想更加艰难甚至最终破灭。在宝宝初生的两三天里，他们其实不会太饿，在这几天里他们正忙着排出胎便和肺里的羊水。妈妈们需要做的就是每天保证能让宝宝在24小时之内吸吮乳头至少8到12次，充分的吸吮既能让宝宝吃到富含抗体的初乳，也能刺激更快下奶。如果实在是没有奶，宝宝哭闹不止的话，可以给他冲调一些很淡的奶粉或葡萄糖水，用针管喂给他(切忌用奶瓶，以免造成宝宝的乳头错觉)。一两天、两三天后，剖宫产的妈妈也会下奶了。妈妈们对于母乳喂养总还是有些紧张，尽管它是那么自然而然的一件事(比起分娩来说，它要更简单和易行了，但很多妈妈面对哺乳要比面对剖宫产还紧张)，尤其是剖宫产的新妈妈。而母乳喂养最大的天敌，不是年龄、不是肌体差异更不可能是外界阻力，而是来自妈妈内心的沮丧、娇气或脆弱。你的信心、你的无私、你的坚韧，就是乳汁源源不断的根源――只要你想喂，你就得做好吃苦受累的准备。
我也是剖宫产哺乳的妈妈
叶珊，28岁，儿子1岁
我就是一个剖宫产母乳喂养的妈妈。产后我遇到的最大的苦难就是乳汁分泌过多，太胀太痛，宝宝根本吃不完。特别是产后三个月内，几乎每天隔一两个小时就要用手挤，吸奶器对我实在是不好用，更慢更疼，而且常发生胀得结块的现象。所以，我觉得这种情况下，一定要保证把奶挤空(用手挤会更有利一些)，才能保证乳汁一直都充沛。
纪莉，32岁，女儿1岁2个月
我家宝宝出生时最早遇到的问题就是“乳头错觉”，就是因为前三天没有坚持母乳喂养，等我下奶后宝宝坚决不吃。我们甚至采取了让宝宝吃几口奶瓶然后立刻拔出，再把我的奶头塞到宝宝嘴里的方法，开始还行，后来她明白了就坚决不吃了。我的乳房胀得发紫。后来费了好大的力气才逐渐让她接受我的乳头，真是不容易啊!
小编总结：新妈妈们要让孩子多多吸吮，才能让子宫收缩的越快，恢复也就加快了，如果乳汁不足的妈妈，要赶紧的下奶，宝宝的允吸会促使乳汁分泌的越多哦！
新妈妈上班后该如何喂养宝宝？
很多上班族妈咪休完产假后就得回到工作岗位了，这给宝宝喂养带来了一定的麻烦，对于上班的新妈妈，该如何喂养宝宝呢？
很多上班族妈咪休完产假后就得回到工作岗位了，这给宝宝喂养带来了一定的麻烦，对于上班的新妈妈，该如何喂养宝宝呢？
产后尽早挤乳
若宝宝是早产儿，暂时与妈妈分开，那么妈妈必须要在产后第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就像让宝宝早期吸乳的原理一样。比起产后48~72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。
上班坚持挤乳
宝宝5~6个月后，许多妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候妈妈如何保证有效的母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便成了妈妈每天必做的工作之一。
挤乳步骤
1、准备哺乳工具
吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。
2、挤乳动作
彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。
(1)将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5~4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。
(2)做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。
(3)将手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。如果使用吸奶器，则按照使用说明上操作即可。
3、保存母乳
挤出来的乳汁在室温下可放置6~10个小时，放在冰箱内则保存时间更长。母乳冷却后会有沉淀，使用前需轻轻摇匀。给母乳加热时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不可直接放在微波炉内加热，以免破坏营养。融化冷冻的母乳时需要放进流动的冷水里，逐渐加入热水直到溶解后与室温相同。加热过的奶不可再次冷冻。
小贴士：每次挤乳每边乳房至少挤3~5分钟，直到奶流量主为慢;然后再挤另一侧。如此反复数次，直到乳汁不再流出为止。产后几天，妈妈通常需要20~30分钟才能把乳汁充分挤出。
每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，因为如果每天只喂1~2次，乳房得不到充分的刺激，母乳的分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。
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