宝宝爱吃零食，但是，市面上出售的各种零食质量很让家长不放心。但是，我们不能因为这个原因，不给孩子吃零食啊。唯一的办法，就是妈妈自己动手......
外脆内软：水果蛋白酥
材料：
蛋白3个、细砂糖150克、各色水果适量、君度或金万利橙酒适量
做法：
1、蛋白搅拌至变成均匀细密的小气泡，呈奶油状，提起打蛋器蛋白会有一个2-3厘米的尖峰下垂(湿性发泡);
2、一边搅拌一边分次加入砂糖，每次一汤匙，搅拌均匀，直至提起打蛋器蛋白会有一个1厘米左右的尖峰，不会下垂(干性发泡);
3、打发的蛋白糖霜装入挤花袋，用小号星形裱花嘴挤出直径5厘米左右的圆盘，然后沿圆盘的边挤出鸟巢形;
4、烤箱预热100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，然后取出凉透;
5、将水果切小块，倒入橙酒摇匀，装在“鸟巢”里，饰以薄荷叶，撒糖粉(可选)。
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