众所周知，母乳是新生儿喂养的最佳食物，含有多种营养物质促进宝宝发育。母乳喂养好处多，不仅对宝宝发育有益，对妈妈同样也有好处。下面小编就为您介绍一下母乳喂养的好处吧。
母乳喂养对妈妈有益
1，宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复；
2，哺乳可以减少母亲患乳癌的几率，而且对钙的有效吸收还可以预防骨质疏松症；
3，即使是短时间的哺乳也可以降低妈妈在绝经期前患卵巢癌的几率；
4，大量调查都发现哺乳时间越长患风湿性关节炎的几率就越小；
5，有助于妈妈恢复身材。你在哺乳时释放的荷尔蒙可以促进子宫很快恢复到正常大小，而且乳汁的分泌会消耗妊娠期间积蓄的脂肪。
母乳喂养的好处：
1，方便卫生。乳汁是现成的，新鲜、易于新生儿消化，温度也合适。你如果带着孩子外出，母乳喂养则不需要带很多瓶瓶罐罐，也不用担心奶变质。
2、喂母乳的婴孩是很少便秘的，这是因为母乳喂养儿的肠道中，有益菌的数量多；而且母乳中含有益生元可以促进益生菌的生长，并调节肠道蠕动，从而减少便秘。
3、一般来说，相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方喂养，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低，所以母乳喂养是比较便捷的预防婴儿牛奶过敏方式。
通过以上关于母乳喂养的好处的介绍，相信会有更多的妈妈愿意选择母乳喂养。当宝宝紧紧依偎在妈妈的怀抱里，小嘴吮吸着，妈妈会强烈的感受到自己和孩子之间无法取代的独特关系，从而增进母子感情。想了解更多内容，欢迎访问女人私房话育儿频道：http://baby.nrsfh.com/
母乳喂养对婴儿益处多对妈妈也有好处的
这项研究由匹兹堡大学医学中心助理教授埃莉诺·施瓦茨等人完成，研究成果将刊登在美国《产科学和妇科学》杂志5月刊上。
美国国家卫生研究院1994年曾启动一项为期15年的女性慢性病研究项目，匹兹堡大学研究人员对近14万名绝经后女性的数据进行了分析。他们发现，进行母乳喂养一个月以上的女性患糖尿病、高血压以及高血脂的情况低于从未进行母乳喂养的女性，而母乳喂养一年以上的女性比从未进行母乳喂养的女性患心脏病、卒中的风险低10%。
久久健康网温馨提示：施瓦茨说，由于这些绝经后女性最近一次母乳喂养的时间平均在35年之前，这一研究具有长期指导意义。
(编辑：苗皓)、
母乳喂养对妈妈也有好处
母乳对宝宝的健康好是妈妈们选择母乳喂养的一个重要原因，而妈妈们不知道的是母乳喂养对妈妈们的健康也是有好处的。
很多人知道母乳喂养好，可是只知道母乳喂养对宝宝的健康好，殊不知母乳喂养对妈妈也是有好处的。研究表明母乳喂养不仅有利于婴儿健康，而且对妈妈的心脏健康有好处。
母乳喂养对妈妈的心脏有好处
美国匹兹堡大学研究人员21日发表公报说，为了解哺乳与母亲心脏健康的关系，他们对近300名45~58岁的妇女进行了研究，这些妇女都至少生过一个孩子。
研究人员检测了这些妇女的血管健康状况，结果发现，在没有哺乳经历的妇女中，32%的人患有冠状动脉硬化，18%有颈动脉粥样硬化斑块，39%有大动脉硬化。而在曾经哺乳过的妇女中，有这3种病的人分别只占17%、10%和17%。上述3种病容易导致心脏病和中风。研究人员指出，没有哺乳过的妇女患大动脉硬化的风险要比哺乳过的妇女高5倍。
研究人员解释说，哺乳之所以对妇女心脏有利，原因可能是哺乳能帮助她们分解排出怀孕期间积攒的脂肪。如果妇女不哺乳，她们的身体就不得不设法应付这些过剩的脂肪，这会对心脏造成负担。
研究人员建议妇女生育后至少坚持哺乳3个月，即使做不到哺乳3个月，也应尽量延长哺乳时间。
为了自己的健康和宝宝的健康着想，妈妈们产后如果自己的身体允许，记得选择进行母乳喂养宝宝哦。
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